Жиробас показал форму! Похудел на 90 кг! Сушка продолжается!

я худею, худею, сброс веса, фитнес, сергей карнаухов, не падай духом, в домашних условиях, спортивная

Похожие видео

Описание

Чтоб мечты сбывались. Яндекс деньги 410014349421674.

Текстовая версия

Привет друзья это канал не падай духом меня зовут карнаухов сергей просьба всем слабонервным детям несовершеннолетним. Отойти от экранов потому что сейчас будет просто жесть я вам обещал как только мой вес упадет. Ниже 110 килограмм я покажу вам свою форму какая у меня была на момент моего веса 123 124 ну вот такой вес то форма.

Трансформация

При которой мне уже люди часто писали и говорили что сережа хватит!

Худеть ты скоро из паришься тебя видно не будет если ты досих пор решил смотреть.

Похудение

Это видео я тебе серьёзно говорю хотя бы не ешь еду то что ты увидишь сейчас это очень жестоко даже:

Для меня данное видео было снято до моего начала сотрудничество с фао румяным! И до начала сушки ну что друзья пришло время? Показать вам мою спортивную форму ту форму.

Похудел на 90 кг

В которой вы каждый раз где говорите что серега? Хватит худеть жирок должен быть ты видел федора емельяненко ты видел того сего. У них чуть-чуть жирка есть жирок полезен для мышц для суставов друзья вот вот она моя форма.

Вот они сиськи вот он живот видно? Вот это я думаю все да вот это вот это это не то что знаете.

Жир горит

Фоткаются когда видео снимают качки у них видны и мышцы все они надувают. Живот чуть чуть удар прогибается потом рассказывают как им сложно было худеть вот она работа я даже могу присесть чтобы вам было лучше. Видно масштаб вот он жир его будем убирать?

Вот вес на сегодня 20 сто двадцать три килограмма. И так друзья что забыл давайте снимем замеры 100 и мне не удобно это делать давайте сделаем сидя я решил снять. Все замеры и каждый день потихоньку буду монтировать видео потом летом так же самое сделаю их сидя а так 133 ну короче 132 133 чё-то тут.

Как похудеть

Где-то талия должна быть 126 127 но если натянуть так и живот 128 129 что продолжу показывать вот сидя вот так сиськи вообще капитально сюда. Даже ладошка может пролезть тут тоже извиняюсь друзья за то что вам пришлось это все увидеть но я должен был это снять и должен и:

Обещал это показать обещания нужно держать для чего я это сделал и сделал я это для того чтобы показать вам что я не один. Из тех пузатых качков которые похудев начинают продавать fitness программой и рассказывать как им сложно. Было худеть на мне и сейчас очень много говна и было очень много говна.

Смог похудеть

Все эти проблемы которые будут меня преследовать я об этом вам все буду рассказывать и показывать с кожей с рожей.

Что я делаю как я делаю обычный путь обычного жиробас а вес мой на сегодня. 107 килограмм свою нынешнюю форму я вам покажу когда мой вес будет ну пускай килограмм. 95 почему я думаю что я буду весит 95 я думаю что я буду.

Как правильно худеть

Весь и даже и меньше из-за своей беды у меня нету жира на ногах: На заднице ноги как спички весь жир у меня находится сверху спина руки живот сиськи:

Из-за этого это смотрится что я еще жирнее. Можно так сказать хотя куда уже жирнее я не знаю кто не знает.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация