ЗАЧЕМ ВСТАВАТЬ В ЧЕТЫРЕ УТРА?

ЗАЧЕМ ВСТАВАТЬ В ЧЕТЫРЕ УТРА?

Похожие видео

Описание

Арнольд Шварценеггер, Майк О'Хёрн, Марк Уолберг, Майк Тайсон, Дуэйн Джонсон, Свами Крипананда знают ответ на этот вопрос. Жду твоих комментариев и вопросов. 👍 ДМИТРИЙ МУРЗИН 👍. Я, Дмитрий Мурзин - тренер мужских возможностей. 3-кратный чемпион мира по культуризму, йог, цигунист, марафонец, коуч, писатель, манифестор. На канале "СЕКСУАЛЬНАЯ СИЛА" делюсь своими знаниями о пути мужчины. О воздержании, отношениях с женщинами, мужской силе, пути воина и многом другом.

Текстовая версия

Привет зачем нужно вставать в 4 утра. Я скажу у меня есть небольшая пока что небольшая.

В течение недели примерно практика по дима в 4 утра и могу озвучить. Свои первые впечатления во-первых день кажется больше в два раза потому что совсем по-другому встаешь во вторых ощущения при подъеме когда выходишь на улицу.

В данном случае это адлер это черное море доходишь до него когда. Еще никого нету и сравнить этими часами когда там до самого глубокого но чего кишмя кишит народ и софи.

Никого нету одиноко чайки и голуби вот то встает стоит птицы и героев 4 утра ощущение единственно. Со вселенной и это неспроста потому что сейчас скажу почему нужно это делать. В теории на практике я уже сказал итак теории 1 это брахма-мухурту.

Это время мудрецов это время с а твой по ведической традиции когда вселенная.

Открыто это время расцвета с четырех до шести примерно это продолжается и вставая в 4 вы точно не ошибиться и так то zing второе вставая?

В 4 соответственно мы не можем ложится. В три потому что иначе нифига не выспимся!

Мы ложимся в 10 или полдесятого или в 9 вечера при этом мы ловим.

Все поступающие в организм со сном гормоны мелатонин. До 12 часов ночи соматотропин до трех часов утра. Мы восстанавливаем свою нервную систему до 12 часов ночи с 9 и 12 она остановится ни в какое другое время.

Больше соответственно за 6 часов и высыпаюсь так как раньше. Не сыпался из-за 12 если это было не в то время!

Допустим в 6 утра и так далее были в ней такие дни в жизни конечно чего греха таить вот второе было до 3 единственный способ. Поймать ощущение тишины ни в один другой миг опять же как только день пошел все уже не фиг уже ловить.

Потому что все побежала всё затряслось а с действие один на один с тишиной если ты еще сопровождается симфонии в морских волн. Это вообще не объяснить нужно просто почувствовать и следующий пункт плана? Здесь я процитирую майка ахерн а если кто не знает!

Ну погуглите это чемпионы мира по количеству. Появлений на обложках модных фитны журналов на западе более 500 раз он там появлялась а это согласитесь дорогого стоит.

Так вот posted 4 утра и говорит для меня самое главное начать день. С битвы пока еще никого вокруг нету все спят мало найдется желающих 400 ватт правильно я один на один! С миром это поведение воина что он делает он кушает.

Он едет зал на тренировку он качок фанат которых наверное мало молодиться в мире вообще. Не смотря на то что мы знаем и арнона и двое!

На и так далее но это просто лечь что он 4 часа встают едет зал он проводит дикую силовую тренировку.

Там с воплями с куражом и говорит вот только тогда я чувствую. Себя живым и только это заряжает на весь день вот это энергия воинство битвы победы я скажу так есть масса успешных людей которые встают! Именно в это время например арнольд шварценегер например майк уолберг например мой видите учитель?

Дополнительные материалы

Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация