Зачем я Просыпаюсь в 5 утра? | RD 276

питание, еда, медведь мод, 5 утра, мотивация, утро, войтенко, игорь войтенко

Похожие видео

Описание

Влог в которым я покажу свой день начав его в 9 утра, и потом второй день начав его в 5 утра.

Текстовая версия

Привет всем привет март на улице снег валит и у нас сегодня четвертый день из. Семидесяти одного дня чем джеррод ustream 71 всем кто принял салют всем кто еще не принял видосу здесь.

Подсказки начинают друзья мощный день очередного день очередной вот и начинаем с тренировкой?

Я уже покупки для трене ибо мы идем шаг стартуем по гладкий друзья джима цель не меняется эта масса спорта!

По жиму сто сорок пять килограмм на 1 до момента пока письку восемьдесят! Два и пять килограммов весь свой мы не ведая ноги автогиганты быть а 115 заруба друзья! Обида дает о себе знать до сих пор немного подташнивать от еды и сегодня жим на 6 половины вместо.

Игорь войтенко

Семи которая сделана просто и ровки этому друзья вместе понимаешь ты хочешь двигаться быстро выбранном направлении урезая урезая свою активность. Стиль из-за рубай все что тебя выбивать из графика только график только! Постоял а разве теперь и скоро надо и discourse и 1 желатина и удачи вам лиса друзья.

Тем временем обновление осаке road is dream спартину лонгслив: Но без капюшона который так ждали уже в наличии:

Также на многие позиции футболки лонгсливы и худи скидка минус 20 процентов до конца месяца. Понеслись хлеб из семечек лис индейка и салат тяжело. Идет идал после всей движухи и уверен один день!

23 мы вернемся в максимальной ты прием номер 2 мод медведя провожаем день и так видео с этим продуктом твоя масса просто. Взлети baby же в процессе процессе того чтобы быть опубликованы на канал только что его сняли привильно три часа ушло на полностью.

Войтенко

Снять монтировать и сейчас загружать сегодня я встал в полдевятого потому что вчера за счет того что пытался успеть. Снять видео тренировка и все дела палубе со на instagram тут видел в чем было дело лег в час в начале второго.

Из-за этого стал так поздно и если честно я прозреваю когда ты привык вставать в пять. Утра то на фоне когда ты никогда не стал перед ралли бы давно.

Да но вставал в пять утра не забыл что это. Такое ты встаешь где 8 полдевятого и думаешь это нормально так и должно быть но когда ты по вставал неделю 2 3 5 знаешь что это?

Такое знаешь как проходит мой день и потом ты встаешь 9 пэйлин. Весь день пролетает вот так ты ничего не успеваешь а то что успеваешь и так это минимальный события сумбур поэтому! Сегодня уже именно такое день не успеваю до конца снять?

Утро

Влог скорее все будем продолжать его завтра но самое: Главное что мы уже потренировались выливаем видос этот дубль 2 питание идет по красоте и номер четыре это прочитает!

10 страниц чем мы займемся как только выльем видос продолжаем работу с dream! 71 нас 2 3 6 7 8 9 здесь они друзья планах. На сегодня выполнены числе отдохнул максимально от того что я прочел несколько все таки круто перед сном это не закрывать:

Instagram прочитав финальный килик комментарии не по мячу вам и ложиться спать за спать с этими мыслями чем прочитаю то что тебя максимально вдохновить. Настроить на будущее на виденье заставить тебя мыслить мечтать.

И лети твои мысли вперед и на этом ты закрываешь глаза. Лучше спать и твои мысли как будто зреют ты просыпаешься с идеями и сейчас друзья то что я считаю это немножко.

Мотивация

Не то ли те трое которые считал то этого потому что до этого я читал стиль вот здесь: Вот прям он вижу это наполеон хилл друзья это бомбическая книга но чем прикол.

А все книги по саморазвитию которые находятся. Налогом стартовом уровне они все в одном это визуализирую это представляю это записывая цели это раз-два-три-четыре: Все это фундаментальные вещи без которой все остальное не имеет смысла но ты не можешь.

Все время читают только об этих вещах 24 на 7 перечитывать просителя впечатлять. Просчитывать твой мозг будет зацикливается когда ты уже усвоил вот? Эти вот мысли хотя бы на какой-то процент эти начал?

Принимать что-то из этого тогда я понял лично для себя что мне не просто чувство. Что никому то не хватает удовлетворение от того что я читаю то что я узнаю. Я понял что в мой ключ это уже выбирать.

5 утра

Конкретное направление которое не прет и начинать. Прокачивать себя там и те мысли и те цкб инсайты эти идеи которые мне приходят уже в конкретном направлении.

Чтобы те максимально платформа мог применять на всю мою деятельность которая занимаюсь сейчас поэтому. Друзья вместе с этой книгой по маркетингу я считаю я прозреваю я вдохновляюсь я хочу завтра проснуться и всю начать!

Воплощать возможно эти мои мысли помогут кому-то в том чтобы понять что окей я тоже считаю уже седьмую книгу о том как ставить цели. Визуализировать и все дела он важно не нужно взять что-то.

Специальное я часть становиться в чем-то очень крутые и очень:

Прокачанным поэтому друзья 11 страниц у нас 2132 как раз успеть заснуть до десяти и завтраки обещал 5 утра и развивают. Для меня это будет через восемь часов для вас то будет через 3 секунды вперед это начало рассвета друзья сейчас 518 очень. Скоро белье ты будешь вставать с солнце уже будет?

Сиять примерно как этот фонарь он тут не в лицо долго утра начинаю готовый да друзья 1 чем и займемся!

Это зал с 8 до пол 10 1 сейчас я работаю. Над тем что я понял ключ это не просто поставить время в адскую?

Ты начинаешь что делать точно поставить время когда ты заканчиваешь на делать потому что есть не послал ограничение временные то ты приходишь?

Начинаешь и твои совещание может тянуться на 6 часов вы можете обсуждать что-то размышляя над идеями весь день но при этом ключ тебе. Должно быть ограничения час меня столько час какие какие темы g раз два три раз два три прошел backstage идешь дальше следующая цель и так совсем. Друзья это то к чему сейчас пытаюсь.

Себя приучить дисциплина не только во времени когда ты начинаешь но и когда ты заканчиваешь попробуйте. Прозреешь насколько твоя эффективность летит и насколько люди начнут по-другому уважать и ценить свое время: Когда ты не просто приходишь сел и чё поехали когда.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация