Основная тренировка для спринта 200 м! Как составить план тренировки. Валерий Жумадилов. (День 7-й) 📽️ Топ-6 видео

💡 Похожие видео

Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила ЭнквистСкачать

Силовая тренировка спринтера с Олимпийской Чемпионкой | Валерий Жумадилов и Людмила Энквист

Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий ЖумадиловСкачать

Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов

Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов.Скачать

Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов.

Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? Выносливость в беге. Валерий Жумадилов. (День 4-й)Скачать

Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? Выносливость в беге. Валерий Жумадилов. (День 4-й)

Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий ЖумадиловСкачать

Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов

Как тренировать старт в спринте? Низкий старт! Валерий Жумадилов. (Тренировочная неделя 6-й день)Скачать

Как тренировать старт в спринте? Низкий старт! Валерий Жумадилов. (Тренировочная неделя 6-й день)

📽️ Дополнительные видео

Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.Скачать

Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.

Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий ЖумадиловСкачать

Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий Жумадилов

7 ошибок в технике бегаСкачать

7 ошибок в технике бега

6 способов освоить технику бега. Практические рекомендации | Валерий ЖумадиловСкачать

6 способов освоить технику бега. Практические рекомендации | Валерий Жумадилов

Как Спринтеры набирают Большую Мышечную Массу?Скачать

Как Спринтеры набирают Большую Мышечную Массу?

Как победить возраст, если ты не живешь в Париже? Валерий Жумадилов.Скачать

Как победить возраст, если ты не живешь в Париже? Валерий Жумадилов.

Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бегаСкачать

Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега

Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор ОсокинСкачать

Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин

Три секрета эффективных тренировок бегуна. Валерий Жумадилов.Скачать

Три секрета эффективных тренировок бегуна. Валерий Жумадилов.
Поделиться или сохранить к себе:
🌟 Успех и отдых 🔮