Спорт, полезный для здоровья, какой он? Пошаговая инструкция для новичка. Валерий Жумадилов. 📺 15 видео

Как растяжку сделать полезной для здоровья и спортивного результата? | Валерий ЖумадиловСкачать

Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий ЖумадиловСкачать

Как побороть лень, жадность и страх? Система здоровья академика Николая Амосова | Валерий ЖумадиловСкачать

5 шагов к здоровью и долголетию. Как выбраться из ловушки эволюции?Скачать

Быстрая жиросжигающая тренировка для начинающих | Валерий ЖумадиловСкачать

3 принципа, которые помогут заниматься спортом в любом возрасте | Валерий ЖумадиловСкачать

Удивительный способ продлить молодость и укрепить здоровье | Валерий ЖумадиловСкачать

Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.Скачать

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ?Скачать

Как взять здоровье в свои руки?Скачать

Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий ЖумадиловСкачать