СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы Смита 📹 12 видео

СКОЛЬКО НАДО КАЧАТЬ ПРЕСС. Папа Смит узнает у Вадюхи тайнуСкачать

Как накачаться в 50 лет? Ответ Папы СмитаСкачать

Питание на день. Практика Папы СмитаСкачать

Как качаться после 45 лет. Практика Папы СмитаСкачать

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ КАЧАТЬ ГРУДЬ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ? Папа Смит проверяет .Скачать

МНОГОПОВТОРКА рвет МАЛОПОВТОРКУ !!! Практика Папы СмитаСкачать

Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День первыйСкачать

Папа Смит о многоповторке и жизни. Часть 1Скачать

ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1Скачать

ПЕРЕТРЕНИРОВАЛСЯ ? Практика Папы СмитаСкачать

ВСЯ ПРАВДА О БАЗЕ. Практика Папы СмитаСкачать

Результат ТРЕХ ДНЕВНЫХ тренировок на грудь в НЕДЕЛЮ!Скачать

КАК НАКАЧАТЬСЯ БЕЗ СТЕРОИДОВ? Правда от Папы СмитаСкачать

КАЧАЕМ РУКИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ!Скачать

Как правильно подобрать рабочий вес ? Рост мышц без химии с Папой СмитомСкачать

Волшебный пинок, чтобы начать жить правильно! Торсунов лекцииСкачать