Учимся входить в Альфа-состояние для исполнения желаний

альфа состояние желание

Похожие видео

Описание

Благодарю всех подписавшихся!! Я всегда рада вам. Я в социальных сетях:.

Текстовая версия

Здравствуйте дорогие друзья и гости моего канала в сегодняшнем видео мы поговорим о силе медитации и как усилить эффект. От медитации для исполнения своих желаний вхождение в состояние альфа это необходимое условие каждой медитации именно на этом уровне: Проводится визуализация желаемого практикуя медитации ежедневно вы научитесь создавать подсознании образы того о чем мечтаете что стремитесь получить от жизни это позволяет.

Добиваться целей самыми короткими путями что же такое альфа. Состояние мозга знаете ли вы что в течение: Дня человеческий мозг работает 4 совершенно разных состояниях или ритмах они называются альфа-бета дельта и тета примеру сейчас.

Вы находитесь на бета чистоте это основное состояние нашего мозга когда вы разговариваете идите двигаетесь.

Мыслить и ваш мозг находится именно в этом состоянии нас интересует альфа состояние мозга это поистине волшебное уникальное состояние нашего сознания. В котором нам подвластно очень много в том числе исполнения желаний как в него попасть!

И всем ли она подвластно спросите вы мы каждый день него попадаем когда ложимся спать вам знакомо это ощущение. Когда . переходы между бодрствованием и сном когда вы находитесь на грани двух миров между. Явью и навью это то состояние когда вы ещё не уснули.

Но и здесь у вас уже нет да вы только начинаете проваливается! В сон войти в альфа состояние очень просто закройте глаза полностью расслабтесь представьте перед собой:

Через приятный экран теперь мысленно посчитайте от 1 до 12 во время счет вам нужно успокоить ваши мысли:

Это очень важно добейтесь ментальной тишины если не получится с первого раза повторить еще до начала а теперь:

Поднимаем глазные яблоки вверх примерно на 30 40 градусов и все вы достигли альфа состояние останьтесь в нем некоторое? Время для этого применяйте обратный счет о двенадцати до 1 верните ваши глаза.

В исходное положение и откройте их именно. Расположение глаз под закрытыми веками и переключает мозг нужны ему режим вам придется.

Немного поупражняться в закатывание глаз пока вы привыкнете к этом состоянии поначалу будет непривычно и и может сразу не получится?

Это как веке могут начать открываться вслед за движением глаз вверх поэтому не перемещайте глазные яблоки если слишком высоко?

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация