Топ 5 Мифов Про Алкоголь При Похудении которые мешают Вам Похудеть Похудела на 46 кг

я похудела на 46 кг, лучший рецепт при похудении, изменить свой образ жизни, изменить пищевые привычки, похудеть без диет, вы и мечтать не могли, вы похудеете, диета

Похожие видео

Описание

Топ 5 Мифов Про Алкоголь При Похудении которые мешают Вам Похудеть Похудела на 46 кг. Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 46 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но. Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли. В этом видео я Мария Мироневич рассказываю о Топ 5 Мифов Про Алкоголь При Похудении которые мешают Вам Похудеть.

Текстовая версия

Всем привет с вами сергей мария миронович и сегодня. У нас большая тема такая вы страдаете сторона для долгожданная тема поэтому.

Мы решили осветить эту тему вместе чтобы вы увидели. И мужской и женский взгляд и тема которую мы сегодня хотим с вами обсудить это?

Топ-5 мифов об алкоголе которые мешают вам похудеть и жить счастливо.

И здоров и здорово еще хочу сказать что мы не только расскажем. О пяти этих стереотипах но еще в конце поделимся. Своим личным опытом потому что у нас его предостаточно и так сергей начинает миф номер один алкоголь это праздник во всех наших постсоветских странах есть!

Такой стереотип если праздник это значит застолья а застолья никогда не обходится без алкоголя вы с детства наблюдаете. Эту картину когда родители накрывают на стол приходят гости все весёлые довольные едят огромных количествах.

Еду произносят тосты 7 весело здорово в конце концов.

У всех у нас сформирован такой стереотип что если праздник значит нужно застолья это такое вот слово тоже очень распространенное в наших странах.

И застолье равняется алкоголю блюз и да вы хотите отпраздновать день рождения своего говорите. Но я вот хочу сделать его без алкоголя вам все родственники говорят да как же так да что ж мы там будем?

Делать да это же вообще это же не праздник у всех в подкорке вот здесь это живет и это проходит. Через всю жизнь красной нитью почти у каждого человека на самом деле мы не исключение да это было.

И у нас теперь по поводу того что это все неправда абсолютно это вымысел и фальсификация: Это то что мешает нам худеть мешает нам вести здоровый образ жизни потому что праздники италии праздники это не алкоголь. Праздники это не еда праздники это встречи с близкими людьми которые действительно хотят и рада вас видеть которые хотят.

Поздравить вас хотят сделать вам приятное подарить подарки и не обязательно. Для этого накрывать огромный стол который ломится от различных явств и деликатесов далеко.

Похудела на 46 кг

Не полезно далеко вы не болезнь это что там газ не заняли со просто для здоровья а много выпивать и закусывать просто. Тяжело для нашего организма даже если у вас нет проблем с весом это не значит что это полезное следует так делать поэтому праздник. Не равняется алкоголь говорит сергей миронович следующий миф это миф номер два то алкоголь равно снятие?

Стресса это кстати очень сильно муссируются во всех художественных произведениях сейчас это да сериалы какие-то.

Фильмы которые мы смотрим и мы знаем что если герой как-то расстроен то-то все пошло не так то эдвина верит. То есть истина в вине и вот человек в такие тяжелые моменты может даже утешение это именно так нам представляется.

А найти в том самом вине ну и как бы в какой именно алкоголь и напиток?

Уже зависит от вкусов но естественно от материальных возможных лучшие выхода пакуются тут все работает совсем не так да конечно:

Когда вы выпить и некоторое количество алкоголя всегда наша нервная система именно так на него реагирует будет возбуждение но вслед за возбуждением идет торможение. Потому что сам по себе алкоголь является депрессантом и со временем! Когда вы уже выпили наступило утро естественно вы себя будете не очень:

Хорошо чувствовать чисто физически во вторых вы себя будете тоже психологически. Не очень чувствовать потому что когда мы до уже даже начали все равно такие моменты у нас повторялись потому. Что к гривы чко с которым мы жили годами?

Это абсолютно нормально этого не стоит стыдиться боятся мы честно делимся своим личным пусть и не самым приличным. А потом ты думаешь с утра боже зачем я это сделала. Мне нехорошо физически не хорошо психологически ты думаешь зачем я опять.

Попалась в эту ловушку на самом деле это же так не? Работает но настолько сильны и общественные установки типы все типы это да программируются:

Со всех сторон то для того чтобы расслабиться выпустить пар нужно употреблять алкоголь: На самом деле все работает совсем не так совсем-совсем не так как нам говорят и я много раз сама попадалось.

В эту ловушку сергей бесчисленное количество раз попадался в эту ловушку: Потому что именно мужчины в этом смысле уязвим а потому что в нашем обществе есть с на говорю да про россии потому что я здесь живу не.

Топ 5 мифов про алкоголь

Принято до мужчинам быть какими-то словами они не могут быть уязвимыми мужчина всегда должен быть альфа-самцом и если у человека до мужчина что то не получается! А проблемы на работе потому что это бывает абсолютно у всех людей даже у самых.

Успешных nuby надо гасить их алкоголь да без этого никак и человек. Понимает что он не может никому показать да какие то свои слабые неуспешные стороны и у нас тоже это классика да гори.

Оно огнем огнем абсента как вариант ну вообщем а вариантов огромное количество поэтому именно еще в связи. С этим такая жутко низкая продолжительность жизни именно мужчин.

В нашей стране потому что они стресс привыкли снимать. Так и это ужасно и теперь у нас номер 3 номер три это алкоголь равно общение алкоголь равно друзья алкоголь равно компания: Постоянно в комментариях нам пишут мы очень общительные люди любим ходить в гости естественно как же в гостях без алкоголя ведь.

Тоже там делать не компот же пить у нас много друзей и мы любим. Общаться и это влечет за собой употребление алкоголя как же с этим жить как же с этим быть это очень.

Распространенное заблуждение этот миф распространен практически во всем мире. Что коголь равно общение компания и веселье веселье естественно. Да но это с чем-то сопряжено алкоголь равно праздник алкоголь равно общение но это все таки отдельная тема потому что это связано именно.

С кругом ваших знакомых и друзей и вот давайте разбираться если: Вы откажитесь от алкоголя сколько людей из тех с кем вы общаетесь на данный момент из тех с кем вы дружите.

Будут с вами продолжать общаться из тех же интересом с каким до этого они с вами за рюмкой. Чая общались они будут общаться с вами дальше им будут интересна ваша жизнь ваша семья:

Вашей проблемы ваши мысли ваши чувства все что у вас происходит в жизни сколько из них останется в вашей. Жизни задумайтесь над этим потому что это очень распространенная ловушка и если после того как вы вдруг отказались. От алкоголя у вас вдруг не осталось друзей были ли они друзьями это ведь большой?

Вопрос стереотип номер четыре он практически проистекает.

Из стереотипа номер три это алкоголь равно раскрепощение потому что когда. Я весила 120 килограмм была огромна просто размеров. Меня было 58 60 размер одежды это просто огромная 1 и ты в каких-то там компаниях либо по работе на ком-то корпоративе:

Топ 5 мифов про алкоголь при похудении которые мешают вам похудеть

Находишься ты уже просто от того что тебе нужно куда-то идти и общаться с людьми чувствуешь стресс боишься: Показаться не только толстый она еще и закрытые какой-то букой и периодически принимаешь решение но немного выпили. В того чтобы расслабиться в компании как-то снять барьеры.

Снять напряжение и это кстати работает работает ли это так как мы думаем нет это работает совсем по-другому потому. Что ты рано или поздно не могу теряешь контроль ведешь.

Себя слишком весело это все приобретать такие гипертрофированные формы ты против того когда ты со всеми: Стеснялся начинаешь общаться со всеми теми кто вообще не хотел чтобы общаться всеми кто видит тебя в первый раз в общем.

У меня такие ситуации были и потоп и наследуются где смеется потому. Что это очень стыдно с утра поэтому алкоголь не равно раскрепощения алкоголь равно какое-то забытье. И не веселая висели то есть ты веселишься не потому.

Что ты себя хорошо чувствуешь что ты находишься в компании который.

Тебе комфортно веселишься за того что выпил:

Лишнего не факт что это лучшая стратегия. Поведения еще один момент негативный который есть у такого раскрепощения это то что человек с лишним.

Весом когда наконец-то он употребил нужное количество и раскрепостился он же не понимает что он остается таким же абсолютно. Что все те же проблемы остаются у него нет ему в данный момент так хорошо и он начинает употреблять не только алкоголь:

Он начинает употреблять в огромных количествах и еду которую он привык употреблять в огромных количествах но сейчас он ее стеснялся употреблять а после. Того как употребил капустина раскрепостился наконец-то он начинает есть и плюс на следующий день у вас не только.

Интоксикация но еще и перееду не поэтому у этой медали много сторон она. Многогранна и и diner идея и все они не очень хорошие и наконец наш номер пять я хочу чтобы миф номер пять это раскрыл рассказал.

Нам сравнение сергей потому что я думаю что это будет полезно для большого! Количества мужчин которые думают также возможно люди послушав этот. Не то что они там одномоментно переменится но хозяева.

У них будет какая-то информация к размышлению и возможно рано.

Или поздно они придут к тем же мысль которые есть у нас давай сергей миф номер пять заключается. В том что люди считают что если человек не пьет он злой скупой жадный возможно ему жалко просто потратить. Деньги на хорошие compact хорошую компанию ему жалко накрыть стол огромный вкусный там занудой он зануда он не интересный собеседник.

С ним вообще скучно и вообще он плохой человек есть такое расхожее выражение которое приписывают антон пал чуть чехову где говорится? Что человек который не интересуется женщинами не бьет вина и не играет в азартные игры неплохой или это человек.

А точнее там по моему сволочь особенно такой миф поддерживается мужской среде я считал именно так и эта цитата была одной из моих любимых.

Альта адски индульгенция я ее всегда вспоминал потому что ну как же я такой интересный собеседник. Могу и поговорить и выпить и закусить и сказать тост.

И вообще просто замечательно себя чувствую любой контроль бой компании: Собственно в чем здесь подвох когда человек часто употребляет.

Алкоголь часто я имею ввиду хотя бы раз в неделю на выходные. Как это обычно принято все неделю он думает вот наконец то придет конец недели я расслаблюсь пойду отдохну схожу куда-нибудь в кафе или дома с друзьями.

Увижусь с какими-то или в компании в какой-то наконец-то.

Можно будет отвести душу поговорить покушать опять. Же блеснуть остроумием и вот в такой круговерти у человека происходит жизнь рабочая неделя расслабление компания дальше опять рабочий недель? Расслабления компания рабочая неделя он не успевает думать о каких-то посторонних вещах о том что он очень!

Много весит о том что его мучает одышка о том что у него где-то побаливать началось сердце. О том что ноги и суставы его начали болеть о том что ему тяжело вставать с утра постоянно. Болит голова и так далее и тому подобное!

Он об этом не задумывается его отвлекает постоянно вот это вот круговерть но когда человек вдруг решил что он хочет поменять свою жизнь. Он отказывается от алкоголя и он начинает задумываться своей жизни что он делает не так на что он тратит? Свои деньги честно заработан и которые бы он мог потратить.

На свою семью на что он расходует! Свое время в конце концов и здоровье потому что он мог бы провести это время со своими.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация