ТОНКОЕ ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА | АУДИОКНИГА | Часть 2/2

эзотерика, искусство пофигизма, саморазвитие, самооценка, отношения, психология, здоровое питание, рацион

Похожие видео

Описание

Как поднять самооценку? Как сосредоточиться на главном? Как успокоить ум, отбросить весь лишний шум в голове, и, наконец, СДЕЛАТЬ СЕБЯ. Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. Подписывайся на мой канал:.

Текстовая версия

Глава 5 мы всегда выбираем представьте что к вашему виску приставили пистолет и велели пробежать 42 километра! За 5 часов иначе убьют вас и всю вашу семью ничего. Хорошего другой вариант вы купили удобные кроссовки и спортивную форму занимались многие месяцы после чего пробежали марафон а у финишной.

Черты вас приветствовали близкие родственники и друзья вы с гордостью вспоминали бы об этом.

Всю жизнь казалась бы те же самые 42 километра казалось бы тот же человек казалось бы в ногах тоже боль но когда вы выбрали? Ситуацию свободно когда вы к ней готовы она несет радость и становится одним из лучших моментов в жизни. А когда вам навязали это мучительный и болезненный кошмар зачастую единственная разница между болезненной.

Проблемы и приятной проблемой состоит в том что последнюю мы выбрали сами и готовы нести за нее ответственность если вы несчастны!

И какой-то ситуации скорее всего она не полностью подвластно вашему контролю есть проблема. Которую вы не можете решить и которую свалилась. На вас без вашего желания когда мы сами выбираем проблемы мы чувствуем себя окрыленным когда проблемы выбирает нас вопреки.

Нашей воли мы чувствуем себя несчастными жертвами выбор увели мы джеймса. Были проблемы и проблемы неприятные он родился.

В богатой и статусной семье но от рождения имел серьезные проблемы со здоровьем! Болезнь глаз временно ослепила его в детстве сильная болезни желудка часто вызывала рвоту. И принуждала к строгой диете к тому же он не важно слышал.

Из-за сильных спазмов позвоночнике иногда сутками не мог сидеть. И стоять прямо из-за скверного здоровья джеймс.

Проводил большую часть времени дома друзей у него было мало и учился.

Он плохо но зато он целыми днями рисовал только это доставляло ему радость и только это по его мнению ему удавалось к сожалению больше никто не считал что.

Это ему удается когда он стал взрослым никто не покупал его работы с годами отец богатый бизнесмен.

Начал высмеивать его за лень и бездарность тем временем младший. Брат генри джеймс стал всемирно известным писателем сестра или джеймс также зарабатывала на жизнь писательство вильям. Же был в семье эксцентриком белой вороной в отчаянной попытке спасти будущее молодого человека отец задействовал.

Свои деловые связи чтобы сына приняли на медицинский. Факультет гарварда и внушил это последний шанс если выльем его проворонят. Больше надежды нет но джеймс чувствовал себя чужим и лишним в гарварде медицины.

Его не увлекала и он не мог отделаться от ощущения что он самозванец ведь если он не может вылечить себя от куда у него возьмутся силы: Чтобы лечить других однажды побывав психиатрическом учреждении он записал в дневнике что чувствует больше родства? С пациентами чем с врачами шли годы к неудовольствию отца джеймс ушел с медицинского факультета.

Он предпочел не возвращаться домой и не выслушивать отцовскую критику а уехать в дальние! Края записаться в антропологическую экспедицию в тропические леса амазонки 1860 годы трансконтинентальные путешествие были трудны и опасны.

Если вы играли в детстве компьютерную игру oregon trail вы понимаете о чем речь тут вам и дизентерия и тонущие.

Быки и все такое все же дома зонки джеймс!

Добрался как ни странно его сила и здоровье выдержала дорогу но настоящее приключение были впереди началось с того что в первый же день экспедиции. Он подхватил оспу и чуть не умер в джунглях а тут вернулись и спазмы в позвоночнике и они были настолько: Болезненны что джеймс не мог ходить таким образом он оказался при последнем издыхании от оспы да еще и не в состоянии двигаться.

Да еще в одиночестве и в середине южной америки экспедицию ушла дальше без него как добираться. Домой неизвестно к тому же путь занимал месяце и вполне мог прикончить и здорового в конце. Концов джеймс умудрился вернуться в новую англию где бы встречен еще более расстроенным отцом к тому времени он уже был не мальчиком а мужчины:

Лет под тридцать но во всем за что брался потерпел крах и работа не нашел тело подводила. Снова и снова и перспективы отсутствовали вроде бы столько шансов и возможностей но нет всё срывалось.

Казалось в жизни лишь одно постоянно страдание и разочарование джеймс впал в глубокую депрессию и хотел наложить на себя руки но однажды ночью читая лекции? Философа часа пирса джеймс решил провести маленький эксперимент он записал в дневнике: Установку на год чтобы не происходило считать себя ответственным за все события.

Своей жизни в этот год он будет делать максимум.

Возможного чтобы перебороть обстоятельства сколько бы вероятны не казалось неудачи если по прошествии года ничего не выйдет значит он и впрям бессилен перед обстоятельствами. Значит останется лишь покончить собой к чему это привело вильям джеймс стал основоположником американской психологии его труды переведены на квадриллион языков и он считается одним из самых! Великих интеллектуалов философов и психологов своего времени впоследствии он преподавал в гарварде объездила:

С лекциями сша и европу а еще у него появится жена и пятеро детей один из которых генри станет биографом и лауреатом пулитцеровской премии! Свой маленький эксперимент джеймс назовет возрождением и объяснит в нем все последующие успехи своей жизни есть простое осознание которое становится.

Истокам всякого личного улучшения и роста это осознание мы лично несем ответственность за все что происходит в нашей. Жизни каковы бы ни были внешние обстоятельства до событий не всегда.

Подконтрольны нам но мы всегда можем контролировать? Свое понимание этих событий и свою реакцию на них осознаем мы это или нет мы всегда отвечаем за происходящее иначе и быть не может. Отказ от интерпретации событий это все равно интерпретация событий отказ от реакции на события это все равно реакция на события?

Даже если вас переехала клоунская машина или затюкал целый класс учеников ваша ответственность интерпретировать! Смысл события и выбрать правильный отклик нравится нам это или нет нам всегда принадлежит активная. Роль в том что происходит с нами и внутри нас мы всегда интерпретируем смысл каждого мгновения каждого события.

Мы всегда выбираем ценности который мы живем и критерий? С помощью которых оцениваем события зачастую одно и то же событие может быть и хорошим. И плохим все зависит от нашего взгляда на него еще раз повторимся мы всегда.

Делаем выбор осознаем мы это или нет всегда и не бывает такого чтобы человека. В принципе ни до чего не было дела не бывает. Хоть до чего-то но ему есть дело если он говорит что ему на все наплевать.

Значит ему на что-то не наплевать отсюда возникает вопрос на что нам не наплевать какой выбор мы сделаем из каких ценностей. Мы будем исходить в своих поступках с помощью каких критериев мы будем оценивать свою жизнь и удачно ли это?

Будет выбор хороший ли ценности и хорошие ли критерии ответственность иллюзия вины когда-то когда я был намного моложе. И глупее я написал в блоге пост который заканчивался такими словами с большой силой приходит большая ответственность это звучало солидно. И весом а я не помнил кому принадлежат эти слова а поиск google ничего не дал но цитатой я оставил она хорошо соответствовал смыслу по 100 минут через:

Десять поступил первый коммент видимо великим философом вы назвали. Дядю бена из фильма человек-паук как сказал другой великий философ тьфу ты с большой силой приходит большая ответственность это последние. Слова дяди бена перед тем как грабитель отпущены питером.

Паркером по абсолютно не объяснимой причины убивают его.

На людной улице именно этот великий философ однако цитату у всех на слуху:

И и часто повторяют обычно с иронией и после!

7 кружек пива это одна из тех идеальных цитат который звучат здраво но в реальности сообщают. То что вы уже знали пусть они давали себе труда четко сформулировать с большой силой приходит большая ответственность все!

Так и есть но есть и другое решение на ту же тему оно и в прям глубокое только нужно переставить слова: Местами с большой ответственностью приходит большая сила чем больше?

Мы делаем выбор в пользу ответственности тем большей силой. Обладаем таким образом взять на себя ответственность за свои проблемы значит сделать первый шаг к их решению у меня был знакомый. Который был убежден что ни одна женщина не пойдёт с ним на свидание поскольку он не вышел?

Ростом он был образованным интересным и симпатичным казалось бы завидная партия но его не покидала уверенность что при таком росте. О свиданиях и думать нечего а поскольку он считал себя слишком маленьким то даже не пытался приглашать женщина свидания точнее говоря несколько. Попыток было и на свидание женщины приходили но мой знакомый выискивал в их поведении знаки подтверждающие что он для них нет увлекателен он убеждал себя что не нравится:

Им даже если на самом деле нравился и как вы сами понимаете никаких перспектив эти встречи. Не имели он не понимал что сам выбирал неудачный для себя ценность рост женщин полагал он интересует только рост. А раз так он обречен выбрать ценности лишил его сил и принес неприятную проблему получилось что мир создан для высоких.

Людей а ведь есть ценности поудачнее и с ними его свидание обернулись бы совершенно иначе например я хочу встречаться лишь. С теми женщинами которым нравлюсь такое какое есть чем плохо для начала этот критерий отдаст должна таким. Ценностям как честность и принятие но увы мой знакомый не выбрал эти ценности похоже он даже не понимал что выбирает.

Или может выбирать некую ценность сам того не ведая. Он создал свои проблемы он во всем был виноват сам но это ему не мешало жаловаться? На право и налево выбора-то нет плакался он барменом ничего нельзя поделать женщины пусты и поверхности.

А я никогда не буду им нравится ода вина каждой женщины что я не нравится придурок с бредовыми ценностями! Купающейся в жалости к себе разумеется многие.

Люди боятся брать на себя ответственность за свои проблемы ибо полагает. Что ответственность за свои проблемы равнозначно вине своих проблемах ответственность и вина часто. Ассоциируются друг с другом в нашей культуре а ведь это разные вещи если вы попадете под мою машину.

Веган

Я буду виноват а в юридическом смысле мне придется отвечать скажем выплачивать. Компенсацию если же инцидент случаен все равно я понесу ответственность так работает вина в нашем обществе если вы напортачите?

Вы попались ничего не остается как исправить ситуацию и это правильно однако бывает проблемы в которых мы не виноваты.

Но несем за них ответственность допустим однажды утром вы проснулись и обнаружили новорожденного младенца у порога!

Своей квартиры вашей вины в этом нет младенцы подбросили не вы а вот ответственность имеется надо срочно решать что делать и чтобы. Вы не выбрали оставить младенца себе избавиться от него оставить на пороге или скормить питбулю ваш выбор принесет проблемы. И ответственны за эти проблемы будете именно вы судьи не выбирают какие дела им судить дело поручают судьи но он не совершал?

Преступления и небо ему свидетелем и вообще она не имеют нему отношение однако ответственности данной ситуации. Он несет он должен думать о последствиях своих поступков он должен выбрать критерии.

В соответствии с которыми будет действовать а затем проследовать соблюдением этих критериев мы сплошь и рядом.

Ответственной за ситуации которые не были наши виной такова жизнь вот так можно различить эти понятия вина имеют отношение к прошлому ответственность к настоящему. Вина вытекает из уже сделанного выбора ответственность из выбора который вы делаете сейчас!

Каждый день и каждую минуту скажем вы делаете выбор прочесть эту книгу вы делаете. Выбор думать об этих понятиях вы делаете выбор принимать и отвергать эти понятия возможно я виноват в том что вы считаете мои мысли: Слабыми однако за свои выводы вы несете ответственность сами не ваша вина что я написал.

Эту фразу но вы отвечаете за свое решение прочитать или не прочитать!

Ее можно винить кого-то за вашу ситуацию но это не означает что он несет за нее ответственность. Ответственность несете вы сами возможно в вашем несчастье виноваты:

Многие но ответственность за него не несет никто ибо вы сами выбираете как смотреть и реагировать на вещи как оценивать их вы всегда выбирайте. Критерий свете которого будете осмыслять события моя первая подруга дала мне отставку весьма. Своеобразным способом изменила my со своим преподавателем для меня это были незабываемые ощущения.

Незабываемые в том смысле что я как будто получил!

Удар под дых хуже того когда я разговаривал с ней об этом она. Вообще меня бросила и ушла к нему три года отношений все в унитаз. Много месяцев я страдал ничего удивительного но я также!

Считал что подруга несет ответственность за мои страдания и можете мне поверить такой подход ничего хорошего не принес я лишь стал несчастье: Понимаете я не мог ее контролировать сколько бы я не звонил ей не кричал. На нее не умолял вернуться не являлся внезапно к ней домой вообще сколько бы не устраивал бессмысленных и беспомощных истерик.

Я не имел власти над ее чувствами и поступками и что получилось в итоге добыли оснований вините в моем состоянии это была целиком моя ответственность 1 а после.

Многих слез и многих рюмок мои мысли потекли в другом направлении я начал понимать.

Хотя она причинила мне боль и возможно виноваты передо мной отныне мое счастье: Находится в моих собственных руках она не вернется и ничего не исправит нужно мне самому браться за дело когда я избрал.

Такой подход произошло следующее во-первых я стал работать над собой я стал заниматься спортом и больше времени проводить с друзьями. Которыми раньше пренебрегал я стал специально знакомится с новыми людьми я совершил! Большую образовательную поездку за рубеж и мало-помалу мне полегчало я все еще ненавидел.

Свою бывшую зато как она поступила но во всяком. Случае я взял ответственность за свои эмоции и тем самым выбрал более адекватной ценности внимание к своей жизни внимание наладить свой внутренний мир?

А не ждать когда возлюбленное ко мне вернется кстати логика типа. Она виновата в моем несчастье во многом и послужило причиной разрыва. Но это тема следующих глав затем примерно через год произошло нечто необычное оглядываясь:

На наши отношения я стал замечать проблемы которые раньше не замечал проблемы в которых был виноват я сам и которая. Не мог решить я понял что подруги. Была со мной нелегко и что изменило на мне вовсе не вдруг ее можно было понять.

Не хочу сказать что это и извиняет вот уж нет однако признание ошибок помогло мне понять что и вовсе. Не то невинная жертва который воображал себя ей сам хорош что затянул?

Нездоровые отношения в конце концов у людей который встречается часто бывает сходные ценности и если я долго. Встречался с женщиной у которой дерьмовые ценности что это говорит обо мне и моих.

Ценностях на горьком опыте я узнал если партнер ведет себя эгоистично и делает! Тебе больно то вполне возможно что и ты так себя ведёшь того сам не осознавая конечно задним числом я понимаю что мог догадаться.

О некоторых особенностях характера моей подруги были признаки которые я предпочитал игнорировать и не замечать когда был с ней и это моя вина также. Задним числом понятно что она не считала меня партнером.

Своей мечты хуже того я часто вел себя с ней холодно и высокомерно бывало. Такое что я пренебрегал ею и обижал и и и это тоже моя вина оправдывают ли моей ошибки.

И и ошибку едва ли но я взял.

На себя ответственность не повторять прежних ошибок и не игнорировать тревожные признаки. Чтобы не наступить на старые грабли еще раз я взял ответственность постараться чтобы мои будущие отношения женщинами сложились намного лучше и счастлив.

Сообщить что это получилось никаких больше предательств и измен никаких ударов. Под дых я взял на себя ответственность за свои проблемы и поработал.

С собой я взял на себя ответственность за свою роль в тех нездоровых отношениях и приложил усилия чтобы дальнейших.

Отношениях все было иначе и знаете что предательство подруги один из самых тяжелых ударов которые получал оказалось также одним! Из самых важных и ключевых событий в жизни благодаря ему мне во многом удалось вырасти и это беда научила!

Меня большему чем десяток успехов все мы любим нести ответственность за успех и счастье да что там мы часто деремся. За такую ответственность однако ответственность за наши проблемы намного важнее ибо многому нас учит именно так мы можем по-настоящему?

Вырасти а винить окружающих только себе больнее. Делать реакция на трагедию но как быть с подлинно ужасными событиями многих: Людей можно уговорить взять на себя ответственность за то что у них есть проблемы на работе или из за того что они сидят перед телевизором как должна играть?

Детьми или работать но когда дело доходит до серьезных трагедий они не хотят и слышать об ответственности. И это понятно некоторые вещи слишком болезненны чтобы говорить об ответственности но задумайтесь трагичность события.

Не меняет глубины истины допустим на вас напали разумеется вы не виноваты и никто не хотел бы оказаться на вашем месте но как: И в ситуации с младенцем у порога. На вас лежит ответственность за серьезный выбор захотите ли вы дать отпор в полете ли в панику застыньте.

Ли от ужаса позвонить или потом в полицию попытаетесь забыть или сделать вид будто ничего не случилось только от вас зависит!

Какой выбор вы сделаете как отреагируете вы не выбрали нападение но его эмоциональные и психологические последствия это уже ваша ответственность в 2008 году талибы взяли.

Под контроль долину сват в отдаленной части северо восточного пакистана они быстро реализовали свои мусульманской экстремистские замыслы никакого телевизора женщинам нельзя выходить. Из дома без сопровождения мужчин девочка нельзя ходить в школу в 2009 году 11-летняя пакистанская девочка по имени малалой успей выступила против этих запретов? Она продолжала ходить на уроки рискуя своей жизнью.

И жизнью отца она также посещала конференции в соседних городах а в интернете написала как смеет талибан отнимать у меня права. На образование в 2012 году когда ей было 14 лет ей выстрелили в лицо она возвращалась.

Домой из школы на автобусе в автобус порвался боевик талибана. В маске вооруженный винтовкой и спросил кто здесь малала? Отвечайте на ч всех перестреляю малала назвала себя что само по себе замечательно мужчина выстрелил ей в голову.

При всех пассажирах малала долго лежала в коме и едва не умерла. То либо публично заявили что хотя она и выжил а они все равно убьют и ее отца сейчас малала.

Все еще жива она по-прежнему выступает против угнетения и насилия над женщинами в мусульманских странах и и книга стала бестселлером. А в четырнадцатом году она получила нобелевскую премию мира создается.

Впечатление что выстрел в лицо лишь укрепил ее мужество и помог ей быть услышанной. А ведь так было легко поднять лапки кверху и сказать. Я ничего не могу сделать или у меня нет выбора парадоксальным образом но это тоже было бы выбором но она выбрала противоположное несколько лет.

Назад я высказал своем блоге некоторые мысли которые вошли в эту главу один мужчина.

Сыроедение

Оставил коммент он назвал меня мелким и поверхностным субъектом. Которые понятия не имеют ни а жизненных проблемах.

Не от человеческой ответственности он сказал что его сын недавно погиб в автокатастрофе а я понятия не имею о настоящей боли по его словам только идиот мог. Возложить на него ответственность за страдания из-за смерти сына до этому человеку выпало намного больше более чем большинство людей в жизни он не хотел потерять сына.

И это смерть не его вина ответственность за то чтобы справиться с потерей было совершенно непрошенной.

И нежеланной и все-таки она была ответственность за эмоции убеждения и поступки. Как реагировать на смерть сыном было его личным выбором боль в той или иной форме неизбежно.

Для каждой из нас но мы можем: Выбрать что она значит для нас даже заявляя. Что у него нет выбора и что он лишь хочет вернуть сына этот человек сделал выбор ведь можно?

Было повезти себя по-разному очень по-разному конечно ничего из этого я не сказал. Я почувствовал ужас а вдруг и в самом деле закопался своих проблемах и потерял связь с реальностью такой риск существует при моей работе. Такова одна из проблем который я выбрал и одна из проблем ответственность за решение которое я несу поначалу я почувствовал себя скверно но через.

Несколько минут стал сердиться его возражение не имели отношение к тому о чем я говорил я сказал себе да чтож такое если?

У меня не погиб ребенок это не означает что мне никогда не было тяжело и больно.

Но затем я последовал собственному совету из двух проблем я выбрал лучшую. А выбор был такой либо разозлится на этого человека полезть спор и начать выяснять. Все оба и мучительные тут мы оба выглядели бы глупо и не чутка либо поработать над своим терпением попытаться.

Лучше понять своих читателей а также не забыть об этом человеке когда я снова возьму списать о более травмах я избрал второй. Вариант я ответил что сочувствую ему в его утрате и больше не проводила ни слова а что тут можно еще сказать генетика. И карты на руках в 2013 году компания.

Би би си взяла полдюжины подростков с обсессивно-компульсивным расстройством о х р и проследила как они проходят интенсивную терапию с целью избавиться от нежелательных! Мыслей и навязчивых действий 17-летняя девушка по имени имоджен испытывала навязчивую потребность.

Постукивать по каждой поверхности мимо которой проходила иначе ее захлестывали: Ужасные мысли о том что ее семья. Умрет джош ощущал необходимость делать все обеими сторонами тело протягивает для рукопожатие обе руки принимать еду обеими руками проходить в двери.

Обеими ногами и так далее если он не задействуй. Обе стороны у него начинали с тяжелые панические атаки джек был классическим gear массовым отказывался выходить.

Из дома без перчаток кипятил любую воду перед употреблением и не ел еду который не выбор и не приготовил. Сам о к р тяжелое психологическое генетическое расстройство вылечить его нельзя в лучшем случае можно научиться с ним жить и как мы увидим это возможно если разобраться. С ценностями для начала психиатр заняты в проекте сообщили подросткам что надо смириться.

С несовершенством своих навязчивых желаний имоджен сходила с ума из-за того что я семья умрет ей следует принять. Что ее близкие смертны и ничего тут не поделаешь если беда произойдет то это не ее вина джош должен осознать что. В конечном счете от попыток делать все действия обеими сторонами?

Тела больше вреда чем от эпизодических панических атак джеку напоминает как бы он не старался микробы всегда присутствует и всегда попадают. Его организм детям объяснили что их ценности нерациональны да и созданы не ими outer следую за иррациональными ценностями они лишь вредят: Свои способности нормально функционировать далее нужно было помочь детям выбрать ценность более важно чем у к р ценность!

И сосредоточиться на ней для джоша это возможность не скрывать постоянно свое расстройства. От друзей и близких и вести нормальную. Адекватную социальную жизнь для имоджен это контроль над своими мыслями и чувствами!

А с ними и обретения душевного покоя для джека эта способность надолго покидать. Дом не переживая при этом мучений отныне эти ценности положены во главу угла?

И подростки начинают интенсивное упражнение поди сенсибилизации позволяющих жить в соответствии с новыми ценностями поначалу у них не ладится. Происходит панические атаки льются слезы джек гневно отталкивает какие-то предметы и тут же моет руки но концу фильма на лицо серьезный прогресс и можем больше не нужно стучать? По каждой поверхности она говорит где-то в моей подкорке все еще сидят чудовища и возможно.

Всегда будут сидеть но сейчас они ведут себя спокойнее джош может обойтись без симметричных действий в течение 25-30. Минут а джек вообще герой входит в ресторан и пьет из бутылок и стаканов не вымыв их кипятком джек резюмируют то чему научился.

Я не выбирал эту жизнь я не выбирал это ужасное ужасное состояние но я могу выбрать как с ним жить и мне нужно выбрать как. С ним жить многие воспринимают рождения с каким-то недостатком вроде у к р низкого роста и так далее именно как с недостатком! Их обделили лишь или чего-то ценного они чувствуют что ничего не могут поделать а потому избегает ответственности.

За счет акцию они думают я не выбирал свою дрянную генетику а потому.

И вина не моя если все идет наперекосяк да это не их вина но их ответственность когда-то в колледже я питал иллюзии что могу. Стать профессиональным игроком в покер я выигрывал деньги и всякое такое и это было классно но почти через год серьезной.

Игры бросил сам образ жизни не для меня сидеть ночь напролёт. У экрана компьютера в один день выигрывать тысяч долларов в другой большая часть сливать да и вообще это не самый здоровы. И не эмоциональный стабильный способ заработка однако игра в покер оказала на удивление глубокое влияние на мой подход к жизни красота покер.

Состоит в том что для победы недостаточно. Удачи удачи не определяет результат игры можно получить ужасные карты и разбить противника имеющего великолепные карт и конечно.

Игрок с великолепными картами имеет большие шансы выиграть партию но в конечном счете победитель определяется да вы правильно угадали.

Выбором который каждый делает в течение игры такого вся наша жизнь все мы получаем на руки карты. Кто то получше кто-то похуже легко повесить нос и почувствовать себя обделенным однако можно поступить. Иначе включиться в игру со всеми ее рисками.

И попытаться использовать свои карты люди которые последовательно делают лучший. Выбор в имеющихся ситуациях постоянно выигрывает и в покер. И в жизни и далеко не всегда у них на руках лучшие карты есть люди которые психологически и эмоционально страдают от неврологических:

Или генетических заболеваний но это ничего не меняет. Да они получили плохие карты и в этом не виноваты не более виноваты чем виноват в своем росте коротышка желающий ходить на свидания или чем виновата.

Жертва падения что ее обокрали однако ответственность остается при них лечить ли психику проходите терапию! Или оставить все как есть это их личный выбор а ещё есть люди с тяжелым детством есть люди которые подвергались страшному унижению.

И насилию физическому и эмоциональному финансовому они не виновата. В своих бедах и проблемах но на них всегда лежит ответственность за то чтобы жить дальше вопреки проблемам и делать?

Максимально лучший выбор который только позволяет обстоятельства и давайте не лукавить! Если взять всех людей с психологическими от la мнениями депрессия или мыслями. О самоубийстве всех людей которые страдали от невнимания или насилие.

Всех людей которые пережили трагедию или смерть близкого человека тяжелая болезнь травму или несчастный. Случай если взять их всех и поместить в одну комнату то в ней окажется все человечество ибо невозможно пройти по жизни и не получить шрамы да есть люди с более. Тяжелыми проблемами чем у остальных есть люди которые подвергаются насилию носка либо тяжело и мучительно это не было конечном счете ничего.

Не меняется на человеке остается индивидуальная ответственность мода на виктимность. При неправильном восприятие ответственности вины люди перекладывают на других ответственность за решение своих проблем: Умение переложить ответственность свалив вину на другого позволяет испытывать временное облегчение и чувства.

Нравственный провод и к сожалению один из минусов интернета и социальных сетей. Состоит в том что благодаря им стало легче спихивать ответственность даже за какую-нибудь ерунду! На другие группы и других индивидов это публичная игра в вину и стыд стала популярной а то и модный люди рассказывают.

Всем как их обидели и это получает в социальных сетях больше внимания: Эмоционального отклика чем большинство других событий те кто живет с вечным ощущение в собственной эффективности находит больше.

Поддержке и участии эффективность сделалось модный и для правых и для левых среди богатых и бедных пожалуй впервые в человеческой истории. Каждая демографическая группа ощущает себя жертвой и все это подается с колоссальным нравственным негодованием одни недовольны что на занятиях в университете.

Им задали читать книгу по расизму другие что запретили рождественскую ёлку в центре города третье что повысили на полпроцента. Налоги на инвестиционные фонды но каждый кто чем-то оскорблен ощущает себя угнетенным а потому имеющим право возмущаться и пользоваться вниманием сми поощряют. И поддерживает такие настроения ибо это полезно для бизнеса писатель и медийный комментатор райан холлидей говорит о порнографии.

Возмущения для сми легче и выгоднее писать на реальных историях и реальных проблемах о чем-нибудь умеренно оскорбительным раструбе. Тилль нам как можно шире и спровоцировать возмущение а у другой части населения вызвать вторичное.

Возмущение этим же возмущением кусок дерьма перебрасывается между двумя воображаемыми сторонами отвлекая каждую от подлинных общественных проблем не удивительно что в политическом. Плане мы более поляризованный чем когда либо раньше мода на фиктивность хуже всего тем что отвлекает внимание от реальных жертв как мальчик который кричал.

Волки волки чем больше вокруг людей которые якобы пали жертвой какой-нибудь ерунды. Тем труднее разглядеть жертв настоящих люди подсаживаются на чувство обиды как на наркотик обида такое лед приятно чувствует. Свою правоту и нравственное превосходство политических карикатурист.

Ким крайдер написал в колонке нью-йорк таймс возмущение подобно многим другим вещам которые доставляют. Удовольствие но со временем начинает пожирать нас изнутри и она к варне большинство пороков ибо мы не осознаем что испытываем удовольствие. Но мы живем в демографическом и свободном.

Обществе а значит мы должны иметь дело со взглядами и людьми которые нам не всегда по душе это цена которую. Мы платим а если угодно в этом весь смысл системы похожи люди всё больше:

И больше забывает об этом мы должны внимательно? Выбирать за что сражаться и стоит хоть немного входить в положение.

Вегетарианство

Так называемого врага новостям и сообщениям сми подавая относиться со здоровой дозой скептицизма или судить огульно всех людях! Которые не согласны с нами во главу угла следует поставить такие ценности как честность прозрачность и готовность сомневаться таких установках как общественная.

Правота вещь на позитив и жажда мести эти демографические ценности все труднее сохранять! Среди постоянного шума играла социальных сетей однако мы должны брать на себя ответственность и беречь их возможно от этого зависит будущая стабильность. Наших политических систем нет никакого как выслушав все это многие скажут хорошо.

Но как я понимаю что мои ценности никуда не годятся и что я избегаю ответственности за моей проблемы и что я маленько: Эгоистичное дерьмо которое думает что вокруг меня и моих неприятностей. Вращается весь мир но как мне измениться на это могу ответить словами йоды делай или не делай нет никакого.

Как вы уже делаете выбор в каждое мгновение каждого!

Дня о чем заботиться поэтому измениться просто:

Достаточно изменить объект забот да все проще простого но это легче сказать чем сделать а сделать нелегко. Потому что поначалу вы будете ощущать себя лузером самозванцем и придурком вы будете психовать вы будете срываться возможно вы будете. Устраивать сцены жене и друзьям и отцу безболезненно старой ценности не уйдут за смену ценностей и приоритетов.

Придется заплатить все просто но дается очень и очень нелегко рассмотрим некоторые побочные эффекты готов биться заклад что у вас появляется неуверенность а может. Ну его правильно ли я поступаю отказ от ценности на которой вы опирались. Годами может дезориентировать вы можете почувствовать себя так словно не способны отличить правильное от неправильного это сложно но это в порядке.

Вещей затем вы почувствуете себя неудачником ведь вы полжизни.

Судили о себе в свете ваших старых.

Ценностей тогда вы изменяете приоритеты критерии начинаете вести себя! Иначе без ваших старых и испытанных критериев вы ощутите себя самозванцем и нулем и это тоже нормально. Хотя и неуютно и конечно вы столкнетесь с отказами многие из ваших жизненных отношений были выстроены.

Вокруг старых ценностей и как только вы измените ценности решите что учеба важнее.

Вечеринок женитьбы семья важнее безудержного секса а полезная людям работа важнее денег этот переворот. Отразится на всех ваших отношениях многие из них рухнут и это нормально хотя и неуютно:

Все это необходимый пусть болезненные побочные эффекты.

Смены приоритетов переключение сил на вещи более важные и достойные когда вы будете переосмысливать ценности вы все время.

Будете сталкиваться с внутренним и внешним сопротивлением. И прежде всего вы ощутите неуверенность а правильно я поступаю и как мы увидим это хорошо.

Глава 6 выло всем неправы и я тоже лет пятьсот назад картографы считали калифорнию островом врачи? Верили что кровопускание способна исцелять болезни ученые верили:

Что огонь возникает из субстанции под названием флогистон женщины верили что в тиране собачьей мочи в лицо омолаживает. Кожу astra но мы верили что солнце вращается вокруг земли когда я был маленьким.

То думал что середнячок это невкусно овощ я думал что брат отыскал! Тайна ход в доме бабушки ибо ему удавалось попадать?

Наружи не выходя из туалета спойлер в туалете было окно я думал что когда мой приятель и его семья побывали вместе под названием вашингтон.

Диси они попали в прошлое во времена динозавров ведь диси это до нашей эры когда я был подростком. Я направо и налево рассказывал что мне на все наплевать на самом деле мне было слишком намного?

Не наплевать другие люди провели моим миром а я не подозревал об этом. Я считал счастью судьбой они выбору я думаю? Что любовь возникает само собой они что за нею надо бороться думал.

Что подражая окружающим они едят своим путем можно сделаться по-настоящему классным! Когда я нашёл первую подругу я думал что он вечно будем вместе когда отношения закончились я думал что у меня никогда. Не возникнут такие же чувства к другой женщине когда они возникли я решил что иногда любви недостаточно а затем понял что каждый?

Человек сам решает чего ему достаточно и что любовь такого какой мы ее делаем сами. Я ошибался на каждом шагу своего пути относительно всего всю жизнь я ошибался относительно себя других общество. Культуры мира вселенной всего и надеюсь что так оно и будет.

Всю мою оставшуюся жизнь как нынешний марк может оглянуться на каждую слабость и ошибку прошлого марка так однажды будущий марк сможет оглянуться.

На идее в том числе содержание этой книги! Нынешнего марка и заметить ошибки и это хорошо!

Ибо это будет означать что я вырос майкл джордан. Сказал знаменитые слова о том что терпел неудачи снова и снова а потому добился.

Успеха что же я делаю ошибки во всем снова и снова а потому моя жизнь улучшается рост процесс постепенной. Когда мы узнаем что-то новое мы не переходим от неправильного к правильному мы переходим от неправильного к несколько менее неправильному:

И с каждым новым фактам наши взгляды становятся капельку: Менее неправильными но полную истину мы не постигаем полного совершенства.

Не добиваемся мы всегда находимся в пути истины? В последней инстанции нам не видать но можно постепенно шаг за шагом уходить от сегодняшних. Ошибок чтобы чуть меньше ошибаться завтра если взглянуть на вещи с этой точки зрения в личном росте есть.

Что-то научная наши ценности это наши гипотезы вот хорошее. И важное поведение а вот плохое и вредное наши поступки это эксперименты.

А последующие эмоции ход мысли накопленные данные нет неправильных догм не идеальны идеологии если что что согласно опыту. Правильно лично для вас скучно счета что да нет я для того и критикуй уже рассказал.

Да нет вована отлично а я еще сильнее станут стараться да и то не факт что вы сделали верные. Выводы а поскольку вы я и все остальные имеем разные потребности разные личные истории разные жизненные обстоятельства мы неизбежно придем к разным. Правильным ответом в том в чем смысл нашей жизни и как ее лучше.

Прожить для меня правильный ответ состоит в том чтобы.

Путешествовать одному год за годом жить в далеких местах и смеяться над своими оплошности me у многих людей такой пунктик на правильном устроении своей жизни что они толком и. Не живут есть женщина без мужчины одиноко и не мечтающие о партнере.

Но она никуда не ходит и пальцем о палец не ударят чтобы решить свою проблему!

Есть человек который трудится до седьмого пота и считает что заслужил повышение но не говорит об этом прямо своему начальнику. Считается что они боятся неудачи отвержения и отказа думаю дело не в этом?

Конечно же отказ причиняет боль терпеть неудачу противно но есть еще один стереотип.

Мы настолько привыкаем к определенному ходу мысли что боимся усомниться в нем и отказаться от него ведь речь идет о ценностях которые!

Определяли нашу жизнь годами женщина не ходит на свидание ибо может рухнуть ее мнение о том желанно лена мужчин они просят.

Повышения его может рухнуть его мнения ценности его труда легче сидеть. В болезненной уверенности что все считают тебя дурнушкой или не ценят твои таланты:

Чем проверить и убедиться так ли это я недостаточно красива чтобы даже пытаться мой начальник сволочь поэтому!

И просить ничего такие мысли придают нам сиюминутное облегчение ценой. Возможно счастья и успехов в будущем никаких перспектив они не сулят но мы не можем с ними расстаться. Ибо убеждены в своей правоте мол все понятно и понятно.

Чем закончится эта история уверенность враг роста не что нельзя считать несомненным пока она не случилось да и тогда не факт вот почему любой рост. Невозможен без осознания наши ценности всегда несовершенны надо искать неуверенности а сомнения. Сомнения в наших верованиях сомнения в наших чувствах сомнение в наших представлениях о будущем доколе мы не попадем в это будущее.

И не создадим его для себя одним словом надо снова и снова искать неправоту и ошибки ибо ошибаемся мы на каждом. Шагу признание ошибки открывает возможность изменения она приносит возможность роста она означает? Что вы не станете кровопускание в лечить простую или омолаживаться втирая собачью.

Vegan

Мочу в лицо оно означает что вы поймете середнячок это не овощ вы бесстрашно устремитесь к познанию и вот парадокс на самом деле.

Мы не знаем что такое позитивный или негативный опыт подчас дикие стресса и беды оборачиваются полезными: Стимулами а приятные и комфортные переживания отвлекает и лишают мотивации поэтому не доверяйте своему представлению о позитивном.

И негативном опыте нам точно известно лишь одно это для нас болезненно сейчас или нет но такое знание.

Немногого стоит мы с ужасом читаем о том как жили люди пятьсот лет назад а представьте как через 500 лет потомки посмеются над нашими догмами как им будет.

Дико что мы ставили во главу угла деньги. И карьеру как им будет странно что мы боялись сказать.

Доброе слово близким но расхваливали до небес этих пустышек публичных знаменитостей.

Они вы смеют наши ритуалы и суеверия волнение и войны они сочтут варварством нашу жестокость они будут изучать.

Наше искусство и спорить о нашей истории они поймут про нас то о чем мы и не догадываемся и они тоже будут ошибаться просто.

Меньше чем мы мы архитекторы наших взглядов как вам такое берут случайного человека и сажают его за пульт. С кнопками сообщают если он подберет верный алгоритм загорится лампочка показывающее что он заработал одну очень посмотрим. Сколько очков он заработает за полчаса психологи провели такой эксперимент с ожидаемыми результатами.

Люди садились и нажимали на все кнопки подряд пока не загоралась лампочка означающая полученное. Очко затем они вполне логично пытались повторить свои действия чтобы получить больше очков но лампочка не загоралась.

Тогда они начали экспериментировать с более сложными последовательностями скажем нажать.

Эту кнопку трижды потом на эту кнопку. Один раз потом подождать 5 секунд и день еще одно очко потом это перестал работать люди думали может дело не в кнопках.

Может дело в том как они сидят или в том как они прикасаются. Кнопкам или дело в ногах день есть еще одно очко да наверно дело в ногах нажимаем другую.

Кнопку день обычно за 10-15 минут каждый участник находил последовательность поведения позволяющий увеличить число. Очков и обычно это было что-то странное нужно стоять на одной ноге или задействует длинную последовательность кнопок при чем нажимать. Их с определенными интервалами да еще и смотреть в определенном направлении а теперь разгадка лампочка загоралась.

Без всякой системы закономерности ни было правил не было было только лампочка zaharrof.

Ш яся со звоном и люди которые полагали что их изобретательность. Дает им очки в чем смысл эксперимента помимо толики садизма он показывает как быстро человеческий мозг способен:

Придумать полную ерунду и уверовать у нее и оказывается нам всем это отлично удается. Каждый участник покидает комнату с убеждением что нашел закономерность и выиграл игру каждый:

Верят что отыскал идеальную последовательность кнопок позволяющую набирать очки и каждый из этих последовательностей также уникально как и сами индивиды.

Один мужчина нашел длиннейший у последовательность кнопок которая не имела смысла ни для кого кроме него одна девушка решила что для заработка. Очков нужно постучать по потолку определенное количество раз покидая комнату для экспериментов.

Она хромала после сотни прыжков вверх и вниз наш мозг эта машина ищущая смысл то что мы воспринимаем. Как смысл генерируются ассоциациями который мозг проводит между двумя. И более событиями мы нажимаем на кнопку видим свет и решаем что свет загорелся из-за!

Нажатия на кнопку это основа смысла кнопка. Свет свет кнопка мы видим стул мы замечаем что он серый тут же мозг проводит ассоциацию между цветом. Серы и предметом стул создавая смысл стул серый наш мозг постоянно трудиться генерируя все новые и новые!

Ассоциации с целью осмыслить происходящее и сориентироваться в нем всякий внутренний и внешний опыт порождает новые ассоциации: И взаимосвязи в нашем сознании от слов на этой странице до правил. Грамматики с помощью которых ваш мозг дешифрует их и ругательств которые приходят вам в голову.

Когда моя писанина становится занудный и однообразной состоят измеряет нейронных взаимосвязей которые создают узор знания.

И понимание однако есть 2 проблемы во первых мозг не совершенен мы не всегда правильный видим и слышим мы легко забываем и не правильно понимаем. События во вторых после того как мы создали для себя смысл мозг держится за этот смысл.

Уж так он устроен мы пристрастны к смыслу который создал наш мозг мы не хотим расставаться с ним даже если мы видим. Факты которые идут с ним в разрез мы зачастую игнорируемых и верим?

Найденный смысл комик эмо philips однажды сказал.

Когда-то я думал что человеческий мозг это самый замечательный орган в моем организме затем я понял кто говорит мне это сожалению. Большинство наших знаний и верований продукт врожденных.

Недостатков и предвзятостей свойственных нашему мозгу многие! Из наших ценностей или даже большинство из них возникли в результате событий. Которые не типичны для мира в целом они также бывают следствием неправильно понято во прошлого какой.

Вывод можно сделать большинство наших верований ошибочны. А если быть точнее все наши верования ошибочны просто одни в большей степени. Другие в меньшей человеческий мозг поистине соткан из неточностей осознавать.

Это неприятно но как мы увидим чрезвычайно важно внимательно смотрите во что верите в 1988 году проходя терапию журналистка я феминистка меридит. Marine осознала страшную вещь когда она была маленькой отец совершил одни и сексуальное насилие она была потрясена и и память. Начисто выйти снова этот кошмар и большую часть своей взрослой жизни meredith пребывала.

В неведении о нем но в возрасте 37 лет она поговорила с отцом а также рассказала о случившемся. Своей семье новость привела в ужас всех ее близких отец категорически отрицал свою вину одни члены. Семьи встали на сторону меридит другие на сторону ее отца семья раскололась боль давно уже ощущаться.

Яся meredith в отношения с отцом задолго до этого обвинения расползлась как плесень во все стороны она разъединила всех. А в 1996 году мы реддит осознала.

Другую неожиданную вещь сексуального насилия не было можете себе представить ее чувства как же оно так ошиблась а вот так с помощью блага намеренного. Терапевта она попросту выдумала свои воспоминания истерзанное чувством вины она предприняла колоссальные усилия чтобы помириться с отцом и остальными! Родственниками постоянно извинялась и пыталась объясниться но уже было поздно отец вскоре умер а прежние отношения в семье вернуть.

Не удалось но оказалось что мы реддит не одинока как она рассказывает в автобиографии под названием моя ложь подлинная история ложной памяти. 80-е годы женщины обвиняли родственников мужчин в сексуальном.

Насилии а года спустя осознавали свою ошибку в тоже десятилетие.

Масса людей заявляли о сатанинских культов со вращающих!

Детей полиция проводила исследование в десятках городов но не нашла никаких подтверждений тому что описанные!

Безумные оргии и впрям имели место почему же люди стали внезапно выдумывать воспоминание: О жутком насилия в семьях и культах и почему это происходило в 80-е годы возможны вам доводилось играть! В детстве в испорченный телефон вы шепчетесь фразу в ухо соседу тот шепчет ее своему соседу и так фраза проходит.

Через цепочку человек в 10 потом последних в этой цепочке встает и произносит фразу вслух и выясняется что она не имеет никакого отношения. К сказанному в начале в целом так и работает наше воспоминание мы переживаем некоторые события уже через несколько дней мы помним о нем не вполне точно?

Словно нам шепнули на ухо а мы так и не расслышали затем мы рассказываем о нем собеседнику заполняя пробелы домыслами. Чтобы история имела цельный with a мы не смотрелись глупо затем мы сами уверуем в эти маленькие дополнения к сюжету и в следующий раз повторяем их тут вкрадывается. Еще некоторые модификации а год спустя мы рассказываем по пьяной лавочке это историю так что в ней выдумок еще больше скажем.

Откровенно одна треть выдумано еще через неделю. Протрезвев мы не хотим признаваться что набрали с три короба а потому следуем модифицированной версии попутно внеся еще некоторые коррективы мы все так поступаем вы так. Поступаете я так поступаю какими быть честными и благонамеренными мы не были мы постоянно.

Вводим окружающих и себя в заблуждение по той простой причине что наш мозг нацеленная эффективность они на точность мало того что у нас худая. Память настолько худая что очевидцем не всегда.

Верят зала суда так еще и на шум чрезвычайно. Предвзят почему наш ум всегда осмысляет текущую ситуацию.

Исходя из наших взглядов и нашего опыта каждая новая информация соотносится с ценностями и выводами которые!

Милованов

Мы уже имеем в результате наш мозг постоянно предвзят в пользу того что мы считаем истинный на данный! Момент если у нас отличные отношения с сестрой мы три pretty ruim большинство воспоминания ней в позитивном ключе если между нами пробежала? Черная кошка мы зачастую смотрим на те же воспоминания иначе объясняя ими свой нынешний.

Гнев на нее и и подарок на прошлое рождество кажется. Уже не теплым ас на бис ким а тот случай когда она забыла. Пригласить вас в свой домик у озера выглядит уже не невинная ошибкой о вопиющем пренебрежение выдуманный мэри гид рассказ.

О сексуальном насилии становится понятнее если учесть ценности из которых проистекали ее верование во-первых большую часть жизни ее отношения. С отцом были натянутыми и непростыми выдуманным meredith рассказ о сексуальном насилии становится понятнее.

Если учесть ценность из которых проистекали и верования во-первых большая часть: Жизни ее отношения с отцом были натянутыми!

И непростыми во вторых у нее была серия неудачных интимных отношений с мужчинами включая несчастливый? Брак одним словом если говорить о ценностях она настраивала себя так от близких отношений с мужчинами.

Не жди ничего хорошего а затем в начале 80-х мы ради стала радикальной феминисткой и взялась исследовать насилие над детьми она сталкивалась! С одной кошмарной истории за другой без конца общалась. С людьми особенно женщинами в детстве переживший инцест она читала сообщение о новейших научных исследованиях как впоследствии выяснилось неточных и существенно.

За вы севших частотность покушений на растления самое знаменитое исследование утверждала что треть взрослых женщин в детстве были жертвами таких покушений с тех пор давно доказано что эта.

Цифра ошибочно мало того мы родит влюбилась у нее начались отношения с женщиной которая сама была жертвой инцеста. Отношения нездоровые ибо meredith находилась в сильнейшей зависимости от подруги да еще и постоянно пыталась спасти ее от травматического прошлого. А то использовал свои бытовые травмы как оружие обвиняя других чтобы обрести.

Сочувствие меридит подробнее об этом иа границах в отношениях. Смотри в главе 8 отношения же меридит с отцом. Ухудшились еще сильнее он был не в восторге от ее lesbian ского увлечения.

И она зачистил и психотерапевтам психотерапевты чье поведение определялась их собственными ценностями и убеждениями снова и снова уверяли ее что она несчастлива не только из-за стрессов.

На журналистской работе и неудачной личной жизни есть что-то еще что-то более глубокое примерно! В это время в моду вошла так называемая терапия подавленной памяти психотерапевт.

Валит клиентов транце подобное состояние целью заново: Пережить забытый случае с детства и убрать негатив зачастую такие воспоминания позитивны но идея состоит. В том что среди них есть и воспоминание о травмах что же вышло бедная меридит несчастная.

И погруженная изо дня в день в истории инцеста и насилие над детьми. Сердитая на отца имеющий опыт одних лишь негативных отношений с мужчинами казалось обрела единственного человека кто понимал и любил ее женщина которая. Сама пережила инцест да еще мэр идет угодила в лапы психотерапевта который.

Снова и снова требовать вспомнить то чего она не могла вспомнить и вуаля перед вами идеальный рецепт выдуманного воспоминания о сексуальном насилии когда.

Наш ум обрабатывает какой-то опыт он пытается согласовать его с прежним опыт там прежними чувствами. И убеждениями однако зачастую мы попадаем в ситуации где прошлое настоящее противоречие друг другу новый опыт бросает.

Вызов всему что мы привыкли считать верным и правильным и тогда в попытке достичь когерентности.

Наш ум подчас выдумывают ложные воспоминания увязывая нынешний опыт с воображаемым прошлом он позволяет. Нам сохранить смысл который мы уже отыскали как было отмечено выше история мэр едят не уникальна более того 80 начале 90-х сотни невинных людей.

Были ложно обвинены в сексуальном насилии при сходных обстоятельствах! Многие из них попали в тюрьму представьте что психотерапевт внушает.

Подсказки человеку несчастному да еще начитавшись а сенсации в сми идет настоящая эпидемия сексуального насилия и сатанинских культов и вы тоже можете! Быть жертвой тут то подсознательно и начинает корректировать:

Воспоминания и давать такое объяснение нынешнему страданию которая позволяет человека чувствовать себя жертвой и избежать ответственности терапия подавленной. Памяти активировала эти подсознательные желания и придала им форму реальных с виды переживаний этот процесс и состоянию ума которая получается?

В результате сделали 100 столько распространенными что им придумали название синдром ложной памяти это стали учитывать в суде тысячи психотерапевтов потеряли лицензию из-за.

Судебных исков терапия подавленной памяти вышла из употребления и было заменено более практичными. Методами а современные исследования лишь подтвердили болезненный урок того времени наше убеждение.

Поддаются воздействию а наше воспоминание крайне ненадёжны есть масса расхожих советов вроде. Доверяй себе или доверяй своим чувствам или прочие приятный на слух клише хотя быть может лучше. Поменьше доверять себе ведь если наше сердце и наш ум столь ненадежны надо чаще сомневаться в своих интенция hе мотивах.

Если все мы ошибаемся на каждом углу не заключается ли единственный логический путь к прогрессу в умении усомниться в себе решительно? Поставить под сомнение свои верования и предпосылки возможно.

Это звучит пугающе и деструктивно но в реальности все наоборот этот путь не только. Сама надежны он еще и ведет к свободе опасность чистой. Уверенности ядрин сидит напротив меня в суши ресторане и пытается объяснить почему не верит смерть прошло.

Уже три часа за это время она съела 4 ролл с огурцом и выпила целый бутылку сакэ. Это самый разгар вторника 16 часов я ее сюда не звал она выяснила!

По интернету где я примчалась на встречу снова уже не первый раз эрин вылетели убеждена что умеет предотвращать смерть. Только для этого и нужна моя помощь и помощь не в деловом смысле слова ладно бы и нужен был совет по рекламе!

Но дело зашло дальше она хочет чтобы я был ее бойфрендом почему после трех часов расспросов и полутора! Бутылок сакэ мне все еще не ясно не подумайте чего с нами в ресторане была моя невеста ирина решила вовлечь и ее в дискуссию! Эрин хотела донести до нее что готова делиться мной и что моя девушка?

Она не моя жена не должна чувствовать угрозу с ее стороны.

Мы серен познакомились на психологическом семинаре в 2008 году она оказалась довольно симпатичной до было чуть суеверно увлекалась! Ней джим но с головой на плечах училась в одном из самых престижных вузов я работал адвокатом она считала.

Меня славным остроумным и зная меня вы можете догадаться что я с ней переспал через месяц. Она пригласила меня переехать в ней на другой конец страны мне это показалось тревожным сигналом и я попытался порвать: С ней в ответ она заявила что наложит на себя руки если!

Я ее брошу вот уж сигнал так сигнал и заблокировал от нее почту и все девайсы это притормозила но не остановило ее за много лет? До нашей встречи эрин попала в автокатастрофу и едва не погибла то есть медицинском плане она погибла на несколько мгновений деятельностью мозга: Прекратилось но врачи совершили чудо и оживили и а когда она вернулась то увидела все в ином свете она стала очень духовной.

Заинтересовалась биоэнергии ангелами универсальным сознанием и картами таро она верила что стало. Целителем и эмпатам обрела способность видеть будущее а еще по какой-то причине после.

Нашей встречи решила что нам с ней вместе уготована спасти мир победить смерть. Как она говорила когда я заблокировал ее эрин стала создавать новые электронные адреса подчас посылаем. Не с десяток размерных писем в день она создавала фейковые аккаунта facebook и twitter чтобы досаждать.

Мне и моим близким она создала двойник моего сайта и написала десяток статей о том что я был ее приятелем алгол: Я обманывал ее обещал жениться и что мы принадлежим друг другу я попросил у и закрыть сайт и она ответила пожалуйста.

Но только если я перейду в калифорнию. И буду с ней вот такой компромисс свои поступки она оправдала себя одинаково я ее судьба наш.

Союз заключен на небесах она в буквальном смысле простого среди ночи голосов ангелов которые возвестили ей что наши особые отношения. Станут предвестием нового всемирного века на земле да так она мне сказала к тому времени. Как мы сидели в суши ресторане я получил от нее уже тысячи.

Писем я отвечал или не отвечал отвечал уважительно или сердито! Ничего не менялось она стояла на своем и ее вера:

Была непоколебимой а ситуация продолжалась уже 7 лет и дела на этом? Не кончится и вот я сидел в этом ресторанчике глядел кокорин глотает рюмку! За рюмкой и часами рассказывает как духовной энергии вылечила кота от камни в почках и мои мысли потекли по новому.

Руслу эрин большой фанат самосовершенствования на книги семинары! И курсы она истратила десятки тысяч долларов и самая безумная состоит в том что усвоенное она старается. Внедрять в жизнь у нее есть мечта и мечту она не предаст она занимается.

Визуализацией предпринимает усилия терпит отказы и неудачи после чего встает и делать новые попытки она неутомима позитивно да еще и чертовски. Высокого мнения о себе то есть она думает что может исцелять котов как иисус исцелил а заря не больше не меньше?

Но ее ценности никуда не годятся поэтому.

Все это без толку пусть она делает все правильно у нее право ты от этого не прибавится зато уверенность и хоть отбавляй. Она прямо сказала мне до ее главная идея и рационально безумная и приносят нам с ней несчастье но неизвестно почему. Она кажется и правильной а потому она не может отказаться.

От нее и оставить меня в покое в середине 90-х психолог raibow мастер исследовал понятие зла его интересовали люди которые. Делают зло зачем они это делают в ту пору полагали.

Роман милованов

Что люди ведут себя плохо ибо они себе невысокого мнения у них низкая самооценка одним из первых. Удивительных открытий бал мастера было что зачастую дело обстоит иначе обычно и вовсе наоборот некоторые из самых отпетых преступников были о себе далеко. Не низкого самомнения и это высокое мнение абсолютно ничем не обоснованная оправдывала в их глазах бесчинства пренебрежение другими людьми.

Индивиды считают мерзкие поступки по отношению к другим оправданными когда непоколебимо уверены в собственной правдивости. В собственных убеждениях и заслугах расисты ведут себя как расист и ибо убеждены в своем генетическом превосходстве религиозные фанатики взрывают. Себя и убивают десятки людей поскольку твердо рассчитывают стяжать мученический венец.

На небесах мужчины насилуют и обижают женщин поскольку убеждены в своем праве на их тела злые люди никогда не считают злом себя они считают злом.

Всех остальных а вспомню нашумевшие эксперименты ныне известный как эксперименты милгрэма их провел психолог стэнли милгрэм участникам экспериментов абсолютно нормальным людям предлагалось физически. Наказывает других участников за нарушение определенных правил с каждым новым нарушением наказание.

Увеличивалось и участники слушались доходя до настоящего истязания и почти никто. Не возражал всерьез не отказывался людям развязывал руки чувство моральной правоты внушенные экспериментатором проблема состоит. Не только в том что достичь реальной уверенности практически.

Невозможно поиск уверенности зачастую порождает новую еще более. Сильную неуверенность многие незыблемо убеждены в своем высоком профессионализме и в том какую зарплату они должны иметь но эта уверенность.

Отнюдь не улучшает настроение другие люди получают повышение а они нет они чувствуют себя недооцененными и непризнанными. Даже такие простые вещи как заглянуть в мск своего бойфренда или спросить друга что люди говорят о вас диктуется неуверенностью или болезненным? Желанием обрести уверенность да вы можете залезть бойфренду в мобильник проверить эсэмэски и ничего не найти.

Но успокоить если вы на этом в голову.

Полезут мысли а вдруг у него есть 2 мобильник вы можете чувствовать. Что на работе вас обижают или не ценит а потому не повышают это вызывает в вас недоверие к коллегам заставляет искать.

Двойной смысл в их словах сомневаться в их чувствах относительно вас и это в свою очередь делает ваше повышение менее вероятным вы можете гоняться.

За человеком с которым вам якобы суждено быть вместе но с каждым отказом и каждый одной ночью. Вы лишь чаще и чаще спрашивайте себя что вы делаете не так в эти моменты неуверенности и глубокого отчаяния!

Закрадывается коварная мысль мы заслужили право на невинный обман чтобы добиться. Своего а другие люди заслужили наказание мы заслужили взять свое и иногда насильно это закон обратного.

Усилия чем больше вы пытаетесь быть уверены в чем-либо тем чаще вас посещает неуверенность. И сомнения однако верно и обратное чем больше вы открываетесь сомнению и незнанию тем комфортнее вам осознавать!

Свое незнание неуверенность избавляет от желаний осуждать окружающих. Мы отказываемся от предвзятых и стереотипных мнений о людях которых мы видим по телевизору.

Которых встречаем на работе и на улице.

Мы также перестаем осуждать себя мы не знаем любимым или мы не знаем любим или мы привлекательны ли мы и какого успеха. Можем добиться в жизни единственный способ достичь желанного состоит в том чтобы оставаться.

В неуверенности на сей счет надо не быть уверенным а настраивать. Себя так жизнь покажет неуверенность корень всякого прогресса и роста гласит.

Же старая мудрость что человек который считает что знают все ничему не учится мы ничему не сможем научиться если сначала не признаем.

Пробелы в своем знании а чем охотней мы расписываемся в своем незнании тем больше возможностей у нас.

Есть для научение наши ценности несовершенны и не идеальны считать их совершенными и идеальными могут только неадекватные напыщенные: Догматики которые не хотят брать на себя ответственность единственный способ решить проблемы это сначала признать что наши. Поступки убеждения доселе были ошибочными и не работали без готовности признать свою неправоту невозможно реальные изменения.

И рост прежде чем подобрать себе здоровые ценности и приоритеты. Нужно сначала усомниться в нынешних ценностях нужно мысленно дистанцироваться от них увидеть их недостатки.

И предрассудки их противоречие фактом взглянуть в лицо собственным. И невежеству и признать его mage а.б. закон manson наверняка вы слышали о законе паркинсона работа: Заполняет все сроки на неё отведённые он известен в разных формулировках и уж точно и вы слышали закон мёрфи если что-то может пойти:

Не так она обязательно пойдет не так в следующий раз когда вы будете: На крутой вечеринке и захотите блеснуть попробуйте процитировать закон manson чем больше что-то угрожает вашей идентичности тем активнее вы избегаете. Этого чем больше не что угрожает вашему взгляду на себя вашим понятием о своем успехе линии успехи.

И соответствии с собственными ценностями тем активнее вы будете избегать этого в знании о том какое место вы занимаете.

В мире есть нечто некомфортные все что тревожит этот комфорт даже если потенциально это может улучшить вашу жизнь по определению пугает. Закон manson относится и хорошим и плохим вещам если вы зарабатываете миллион. Долларов это может угрожать вашей идентичности не меньше.

Чем потеря всех денег если вы станете.

Знаменитый рок-звездой это может угрожать вашей идентичности не меньше! Чем увольнение с работы вот почему люди часто боятся успеха по той же причине.

По которой не бояться неудачи он ставит под угрозу: Их мнение о себе вы не пишете киносценарий которые давно мечтаете написать поскольку не можете вообразить себе кино сценаристом а только оценщиком страхового убытка.

Кем вы работаете вы боитесь приложить мужу быть изобретательной в постели поскольку это рушит.

Ваш образ добродетельной женщины вы не хотите говорить своему другу что не желаете его больше видеть поскольку жесткий разрыв противоречит вашему образу. Милого и прощающего человека мы постоянно выпускаем важные и неплохие возможности поскольку они угрожают нашему.

Самоощущению и сама восприятию они угрожают ценностям которые.

Мы выбрали и в соответствии с которыми. Живем один мой знакомый без конца говорил что надо бы выложить свои картины. В интернет и заявить о себе как о профессиональном.

Ну или хотя бы полупрофессиональным художники разговоры продолжались годами он копил деньги даже создавал. Несколько разных сайтов и загрузил портфолио но он так и не дал этому ход причины.

Всегда находились то разрешение плохое то он рисовал более удачные. Вещи то не хватает времени провозиться с сайтом прошли годы а он так и не отказался от своей рутинной работы. Почему несмотря на все свои мечты о заработке искусством вполне реальные перспективы стать художником который никому не нравится.

Пугало больше чем перспективы остаться художником о котором никто не слышал с последним он уже успел свыкнуться ему было вполне.

Комфортно в роли художника о котором никто не слышал другой мой знакомый был завсегдатаем вечеринок любил выпить подцепить девушку спустя годы светской: Жизни он ощутил одиночества и уныния да и здоровье пошатнулось он захотел отказаться от загулов со жгучей ревностью отзывался.

На тех из нас кто завел прочные отношения и пустил корни но сам он не менялся шли годы пустая ночь за пустой. Ночью и бутылка за бутылкой и вечно находились извинения вечно находилась? Причина по которой он не мог остановиться.

Отказ от прежнего образа жизни слишком угрожал его идентичности он не мыслил себя никем кроме тусовщика перейти?

На другие рельсы значило бы совершить психологические характере у всех нас есть ценности! Мы защищаем эти ценности мы пытаемся жить в соответствии с ними.

И а правды и защищаемых даже если делаем это не специально так устроен.

Наш мозг как я уже сказал у нас есть предвзятость в пользу того. Что мы уже знаем и исповедуем если я считаю себя славным парнем я буду избегать ситуации которые могут показать обратно: И если считает себя отличным поваром я постараюсь чтобы у меня!

Был шанс доказать это снова и снова все идет от убеждение и доколе мы не изменим свой взгляд. На себя свое самоощущение мы не сможем преодолеть. Инерцию и тревогу мы не сможем измениться в этом смысле познания и обретение себя могут быть:

Опасными они могут закрепить нас в какой-то жёсткой? Роли и обременить ненужными ожиданиями они могут закрыть нас от внутреннего потенциала и внешних возможностей поэтому не ищите себя и не говорите что нашли.

И познали себя так вы продолжите искать а бороться. Так вы останетесь смиренным в своих суждениях и терпимым к инаковости. Других людей убейте свое я с точки зрения буддизма я это иллюзия ума от которой лучше отказаться иллюзорное представление о собственном я лишь завлекает.

Алексей воевода

В ловушку мешает освободиться в этом смысл и и буддизм учит тонкому искусству пофигизма данный. Подход к жизни может показаться сомнительным но в нем есть свои психологические плюсы когда мы отказываемся! От истории которые рассказываем себе о самих себе мы открываемся возможности свободно действовать.

И через неудачи расти когда женщины признается себе что ее брак не сложился.

Она свободно проявить волю и положить ему конец исчезает прежняя цепляющиеся за несчастливые дурацкий брак из-за необходимости что-то доказывать себе когда студент.

Признается себе что он не бунтарь и даже склонен к страхам он свободен предаться самых честолюбивым замыслам у него нет причин.

Чувствовать угрозу в погоне за своей научной мечтой страшится возможных неудач когда оценщик признается что. Не в его мечтах не в его работе нет ничего уникального и особенного он может честно попытаться написать! Киносценарий и посмотреть что из этого выйдет у меня для вас есть хорошие и плохие новости в ваших проблемах нет практически ничего.

Уникального и особенного вот почему отказ от я освобождает иногда сама поглощенность сочетается со страхом.

Основанным на иррациональной уверенности когда вы полагаете что именно ваш самолет разобьется или что именно ваш проект не назовут идиотским? Или что именно вас все вы смит и растопчет. Вы по сути говорить о себе я исключение из правила я не такой как все остальные я уникальны и особенны:

Это чистой воды нарциссизм вы полагаете что именно ваши проблемы заслуживает особого обращения. Что именно ваши проблемы уникальны и не подчиняются законам.

Физической вселенной даю совет оставьте мысли о собственной неповторимости взгляните на себя! Трезвее и реалистичные не смотрите на себя как на восходящую. Звезду или непризнанного гения не смотрите на себя как на уникальную.

Жертву или феерического неудачника говорить о себе самые простые вещи скажем. Вы студент партнер друг творец чем более!

Узкую и редкую или античность вы для себя выберете тем больше вещей вам будут казаться опасными а потому давайте себе максимально.

Простое и незатейливое определение зачастую это означает необходимость отказаться от грандиозных представления себе будто в уникальном невероятно. Талантливый или виктимизации на настолько что никто и представить не может это означает отказ от эмоциональных наркотиков на которых вы сидите годами как наркоману: Слеш и вас иглы вам придется пережить ломку если вы отбросите иллюзии но только.

Тогда у вас все начнется налаживаться как стать менее уверенным в себе научиться задавать себе критические вопросы сомневаться? В своих мыслях и убеждениях чрезвычайно сложно однако это реально вот вопросы которые.

Помогут вам культивировать в себе неуверенность вопрос первый что если я ошибаюсь одна моя знакомая: Собралась замуж я сделал предложение серьезный человек он не пьет не бьет и не обижает и и он дружелюбный. И у него хорошая работа однако после помолвки ее брат прожужжал я все уши про ее незрелы жизненный выбор мама на плачется.

С этим человеком и делать большой ошибкой и общий ведет себя безответственно она спрашивала а тебе-то что почему. Тебя так это волнует он неизменно отвечает да ничего и уж точно ничего лишнего просто пытаясь быть полезным забочусь о младшей сестре а ведь его что-то!

Беспокоит может вылезли комплекса насчет брака может ощущает в и женихе соперника может ревнует а может настолько привык считать себя жертвой.

Что не способен заботиться о счастье ближнего не пытаясь сделать его несчастливым как правило мы не видим себя со стороны зачастую. Мы последними замечаем что мы гневаемся ревнуем или расстраиваемся и есть только один способ снять: Шар из глаз избавиться от железных доспехах уверенности постоянно.

Сомневаться собственных мотивах не ревную или я и если да то почему они разозлился ли.

Я а что если она права а я лишь защищая свое самолюбие. Подобные вопросы должны войти в умственную привычку во многих случаях сама их возникновение делает нас более смиренными и сострадательными что необходимы.

Для решения множества проблем сделаем оговорку сам факт что вы сомневаетесь! Своей правоте не обязательно означает вашу неправоту. Если вас поколотил муж за то что на плите.

Жаркое подгорело вы спрашиваете себя не зря ли вы обижаетесь на него весьма?

Возможно что он и впрям дурно обошелся с вами ведь смысл состоит не в том чтобы возненавидеть себя а в том чтобы задать вопрос: И взглянуть на ситуацию критически следует помнить чтобы в вашей жизни произошли перемены вы должны найти у себя ошибки если вы целыми днями чувствуете?

Себя несчастными это означает что вы уже в чем-то серьезно напутали и доколе вы не разберетесь. Где ваша ошибка ничего не изменится вопрос 2 что означало.

Бы моя неправота многие способны спросить себя не ошибаются ли они значительно меньшее число людей способны сделать следующий шаг и осмыслить? Что означает их неправота ведь потенциальный смысл:

Может оказаться весьма болезненным не только наши ценности оказываются под угрозой еще надо и думать как выглядит и ощущается кардинально:

Иная ценность аристотель писал образованный ум умеет рассматривать мысль не соглашаясь с ней изучать и оценивать ценности не обязательно принимая их вот пожалуй главное умение которое. Необходимо для позитивного изменения собственной жизни вспомним случае с братом моей знакомой. Ему последовал спросить себя допустим я неправ насчет замужества сестры что это означает часто.

Ответ на подобные вопросы очевиден я эгоистичная закомплексованная нарциссическая. Задница если он ошибается и его сестре повезёт и у нее будет здоровый и счастливый брак то объяснить его поведение остается лишь через комплексы. И cry финские ценности он полагает что лучше сестры знает как ей жить а она не способна принимать.

Важные жизненные решения он полагает что у него есть права и ответственность решать за нее он уверен что прав а остальные ошибаются.

Но даже разоблачив такое поведение в братья мои подруги или в себе его трудно признать это болезненно. А кому же еще захочется задавать себе сложные вопросы однако бесподобных зондирующих вопросов не добраться до проблем которыми мотивируется его и наши безумные поступки.

Вопрос 3 признание не про воды создаст для меня и других людей больше или меньше проблем и чем сейчас это лакмусовая бумажка так можно выяснить. Если у нас прочные ценности или мы полной невротики без царя в голове которых кидают.

То в одну сторону то в другую надо выяснить какая проблема?

Лучше ведь как сказала панды разочарования жизненные проблемы неисчерпаемы взять хотя бы брата моей подруги какие возможности. У него есть а по-прежнему нагнетать обстановку в семье отравлять людям жизнь подрывать. Доверие уважения к себе сестры из-за одной лишь смутные догадки.

Кто-то назовет ее интуиции что выбраны спутник жизни ей не подходит б усомниться собственной способности думать. За сестру вести себя поскромнее и довериться и и умению.

Принимать решение и в любом случае жить с последствиями своей любви и уважения.

К ней большинство людей выберут а оно и понятно так легче всего думать не надо него что вникать не надо терпимо. Относиться к чужим неприятным решением не надо но в итоге не счастливы все участники ситуации здоровы и счастливы и отношения основаны на доверии уважения создает вариант. Б он склоняет к скромности к признанию.

Своего невежества он позволяет людям преодолеть свои комплексы увидеть где они ведут себя импульсивно.

Несправедливы и эгоистично однако вариант b труден и болезнен поэтому выбирают его немногие возмущаясь.

Помолвка сестры брат начал воображаемую битву с самим собой разумеется он считает себя рыцарем но все это чистой. Воды приду в основе лежат сумасбродной ценности и критерии ибо горькая.

Правда состоит в том что он предпочтет разрушить отношения с сестрой чем допустить собственную неправоту хотя такое признание помогло? Бы еще и преодолеть комплексы ставшие причиной ошибки одной из немногих правило которое уловив для себя с годами. Звучит так если я считаю одно а все остальные другое то намного вероятнее.

Что я ошибаюсь это показал опыт бессчетное количество раз я вел себя как полный! Закомплексованный идиот глубоко убеждены в абсолютной ерунде я не хочу сказать.

Что большинство людей всегда права да бывают случаи когда вы правы а остальные нет но такова жизнь если вам кажется что вы против. Всего мира скорее всего вы идете против самого себя. И только глава 7 неудача путь вперед я ничуть не лукавлю да мне повезло я окончил университет в 2007 году как раз по спев?

К финансовому коллапсу и великому экономическому спаду рынок труда был плох как никогда за последние 80 с лишним. Лет примерно в это время выяснилось что моя соседка по съемной квартире не платила за нее уже.

3 месяца когда я с ней заговорил об этом она расплакалась а затем исчезла предоставив нам со вторым соседом?

Решать ситуацию прощайте последние сбережения последующие полгода. Я спал на диване приятеля перебивался случайными работами и пытался не оказаться совсем уж по уши в долгах при.

Зож

Поиске настоящей работы где же тут везение во взрослый мир я вступил неудачником я сразу оказался. На дне обычно такие проблемы возникают позже эта опасность угрожает людям которые начинают новый бизнес менять профессию или уходит с плохой.

Работы а тут нате пожалуйста не успел оглянуться сразу попал в ситуацию. Которая дальше может только улучшаться чем невезение когда ты спишь на вонючем матрасе подсчитываешь мелочь по карману ли макдональдс и разослал 20 резюме! Не получив ни слова в ответ тогда идея начинать.

Блок и дурацкий бизнес в интернете уже не кажется безумной если все мои проекты провалились а все мое резюме отправились. Мусорную корзину хуже не будет почему бы не попробовать неудача понятие относительное если бы я мечтал стать анархо коммунистам и революционером:

То моя неспособность сделать деньги в 2007 и 2008 годах было бы бешеным успехом но поскольку: Я как и большинство людей хотел найти после вуза первую.

Серьезную работу которая позволит заплатить по счетам я был полным неудачником а ведь я рос в богатой? Семье уж чего чего а денег хватало но их чаще использовали чтобы избежать проблем они решить. Их и в этом смысле есть свои плюсы.

Я рано усвоил что деньги это не самоцель куча денег не принесет счастье а какой-нибудь нищеброд. Может радоваться жизни стало быть деньги не критерий того чего я стою я ценю другое свободу и автономию. Идея стать предпринимателем всегда влекла меня ибо я терпеть не мог подчиняться и предпочитал делать все по-своему перспективы работать в интернете было мне по душе поскольку.

Предполагала воль на график и возможность выполнять ее в любом месте я задал себе простой вопрос. Что мне симпатичны и делать хорошие деньги на работе которую я ненавижу или заниматься интернет предпринимательством но поначалу бедствовать? Ответ пришел сразу же конечно второе тогда я спросил себя допустим я сделаю это по утку а спустя несколько лет выяснится:

Что ничего не вышло что я потеряю я ответил. Себе ничего вместо бедного безработного и неопытного?

22-летнего человека я стану бедным безработным и неопытным 25-летним человеком! Невелика беда при такой ценности именно отказ от своих проектов стал бы неудачи они безденежья не отсутствие. Опыта работы для резюме и не нужда ночевать у друзей и близких что продолжалось еще почти два года парадокс успеха.

И неудачи однажды пабло пикассо уже в старости.

Сидел в испанском кафе и рисовал что-то на использованные салфетки. Он не относился к таким вещам серьезно малевал то что на секунду его заинтересовало как подростки рисует пенисы в туалетных кабинках. Но бекаса есть пикассо каракули поверх кофейных разводов:

Были интересными кубинскими импрессионист кими замыслами неподалеку сидела женщина и глядела на него с благоговением наконец пикассо добил кофе смел салфетку. Собираюсь уходить женщина остановила его погодите можно мне взять вашу салфетку на которой вы рисовали.

Я заплачу за нее конечно тебе пикассо 20000 долларов женщина. Шагнула словно он бросил на нее кирпич как у вас ушло всего 2 минуты на рисунок нет мадам возразил пикассо на рисунок ушло более. 60 лет он положил салфетку в карман и вышел из кафе успех в любом случае основан на тысячах мелких неудач.

И величина успеха основана на том сколько раз мы терпели неудачу если кто-то лучше вас делает. Что-либо скорее всего он и чаще вас сталкивался с неудачей если кто-то. Хуже вас вполне возможно он не прошел тот горький опыт жизненных уроков который.

Выпал вам представьте как ребенок учится ходить он сотни раз падает и уши боится но уже не останавливается и не думает.

Пожалуй ходьба не для меня у меня ничего не получается: Желание избегать неудач и возникает позднее думаю она во многом обусловлено нашей системы образования который жестко ориентирована на успех и наказывает:

За неуспеваемость немалую роль играет властные строгие родители которые не позволяют детям набивать. Шишки и наказывают за попытки сделать что-то по-новому или по-своему а тут еще и сми который. Бесконечно рассказывает о чужих звездных успехах не показывает тысячи часов скучного и монотонного труда который потребовался для достижения.

Того успеха в итоге большинство из нас начинают бояться неудач инстинктивно. Избегать их держаться лишь старых и надежных путей однако это душит и сковывает наши возможности подлинно:

Успешны мы можем быть лишь в том в чем захотим терпеть неудачу если мы не готовы терпеть удочек значит нам и не. Слишком нужен успех боязнь неудачи во многом вызвано дурацкими ценностями допустим я сужу о себе.

По способности делать свои знакомых такими как я это не жизнь отважная. Нервотрепка ведь моя неудача на сто процентов определяется не моими действиями а действиями других людей тут я не контролирую ситуацию моя самооценка полностью зависит от окружающих вместо!

Этого можно выбрать другой критерий улучшение социального. Аспекта жизни и другую ценность хорошие отношения с окружающими тут все в моих руках я сам кузнец. Своего счастья и самоуважения как мы уже видели в главе 4 наши ценности.

Дерьмо вы если они завязаны на осязаемые и внешние цели лежащие вне нашего. Контроля погоня за этими целями вызывает сильную. Тревогу и даже если нам удается достигнуть их они вызывают у нас чувство пустоты и бессмысленности успех пришел и что делать дальше.

Неизвестно как мы опять же видели качественные ценности ориентированы на прогресс допустим:

Мы стремимся быть честными с окружающими и наш критерий честности очевидно что раз и навсегда. Добиться этой цели невозможно проблема возникает снова и снова каждый новый разговор и каждое новое общение приносит. Новые вызовы и новые возможности для честного подхода эта ценность?

Постоянный прогресс длиною в жизнь который не может завершиться или скажем ваша ценность успех по земным меркам и измеряете? Его его покупкой дома и дорогой машины.

20 лет вы будете вкалывать как проклятый а когда достигните. Цели ваш жизненный критерий уже ничего не даст вам и тогда начнется кризис среднего возраста поскольку: Проблема которая стимулировала вас и всю вашу взрослую жизнь исчезнет а других.

Возможностей для роста и совершенствования не видно тогда как счастья нам приносит именно рост они длительный список субъективных. Успехов в этом смысле цели в обычном понимании окончить институт купить.

Дом у озера сбросить 8 килограммов могут дать лишь ограниченное счастье они хороши.

Для достижения краткосрочных и быстро реализуемых выгод но строить. По ним жизнь никак нельзя пика сотворил всю жизнь ему было уже за 90 а.

Он продолжал рисовать до самых последних лет жизни если бы он лишь мечтал. Стать знаменитым или заработать больше других художников или нарисовать тысячу картин в какой-то момент наступила бы стагнация. Он погряз бы в тревогах и сомнениях он бы не мог совершенствоваться и находить новые пути в творчестве десятилетие за десятилетием он добился успеха.

По той же самой причине по которой с удовольствием рисовал на салфетке в кафе его фундаментальная ценность была простой.

И скромной и не предполагала совершенства то есть конца она состояла в честном самовыражение. И именно это сделало салфетку столь ценный 1950-е годы поиски психолог.

Казимир добровольский изучал людей переживших вторую мировую войну как они справились.

Со своей травмой на долю polyakov выпало немало бедствий люди пережили и видели массовый: Голод сильные бомбежки холокост пытки военно пленных изнасилование и убийство близких изучая жертв добровский заметил нечто странное и удивительное! Многие полагали что тяжкие страдания и травмы пережитыми:

В годы войны сделали их лучше ответственнее и даже счастливее многие считали что до войны они были другими людьми не умели ценить.

И благодарить близких ленились погрязли мелочных проблемах принимали все блага. Как должна после войны они обрели некую внутреннюю силу и умение благодарить а также сохранять спокойствие перед лицом мелких! Бытовых неприятностей конечно пережитое было кошмаром люди многое бы отдали.

Чтобы этого не случилось многие все еще страдали от эмоциональных шрамов и ран оставленных: Войной но некоторым из них удалось с помощью этих шрамов серьезно измениться в лучшую сторону и они в этой трансформации не одиноки! Многие достигли наибольшего лишь перед лицом тягот зачастую боль делает нас сильнее и крепче жизнеспособнее не случайно многие люди перенесшие.

Рак говорят что вышли из этой битвы более сильными и благодарными многие солдаты говорят что обрели психологическую. Устойчивость после того как пережили опасности военной.

Зоны добровский считал что страх тревогой печаль не всегда нежелательные вредны для ума зачастую без них не обходится психологический рост отрицать. Эту боль значит отрицать наш собственный потенциал как для накачки мышц нужно терпеть физическую боль так нужно терпеть эмоциональную! Боль для развития эмоциональной устойчивости самостоятельности сострадание да и вообще для обретения счастья часто нас по-настоящему меняют лишь тяжелые испытания.

Лишь когда мы ощущаем сильную боль мы готовы взглянуть на наши.

Ценности и спросить себя почему они подвели нас нам нужен экзистенциальный кризис чтобы мы объективнее посмотрели на то что считаем смыслом. Жизни а затем изменили линию действий называют это по разному например падение до дна я предпочитаю другое наименование выдержать: Бурю дерьма выбирайте то что вам больше подходит возможно вы сейчас переживаете такую бурю возможно вы выходите.

Из тяжелого кризиса и ощущаете замешательство ибо все что вы считали раньше правильным нормальным и хорошим оказалось. Диаметрально противоположном и это хорошо все только начинается повторю снова и снова боль часть процесса почувствовать ее очень важно.

Ибо если вы считаете себя уникальным ищите наркотики и обезболивающее иллюзорное позитивное. Мышление если вы не относитесь к себе строго вам не выработать нужной. Мотивации для реальных перемен помню в детстве когда в нашей семье появлялся новый видео магнитофон или стерео система я нажимал на каждую.

Кнопку recall и вынимал каждый шнур и кабель посмотреть как все устроено и со временем понимал как система работает а поскольку.

Спортпит

Я это знал зачастую только я в доме ей пользовался так часто бывало с поколение. Y родители считали меня чуть ли не вундеркиндом в глазах способность запрограммировать?

Телевизор со стереосистемой не поглядывая в инструкцию делало меня в ощущением теслы легко смотреть:

Высоко на поколение родителей и хихикать над технофобией однако.

С годами я все больше понимаю у всех нас есть области в жизни где мы ведем себя как мои родители со стереосистемой сидим. Смотрим и беспомощно разводим руками но как а тут надо лишь взяться за дело я часто получаю письма с вопросом но как и уже много.

Лет не знаю что на них отвечать. Вот девушка че родители-иммигранты всю жизнь копили на то чтобы она стала врачом. Оно и в прям поступила в медицинский факультет но о ней осточертел она в гробу видела всю эту профессию:

И всей душой хочет бросить вуз для нее эта ситуация тупиковая настолько тупиковая. Что она живет в интернате письма незнакомцу мне с глупыми или затеями вопросами как мне бросить.

Университет а вот студент который запал на преподавательницу он мучается по поводу каждого жеста каждой шутке каждой улыбке каждого. Обмена репликами и посылает мне роман на 28 страницах который заканчивается вопросом. Как мне пригласить ее на свидание или мать-одиночка чьи дети выросли окончили университет но лоботряс не чают живут у нее дома едят ее еду тратят.

И и деньги и не уважают ее личное пространство она хочет чтобы. Дальше они жили сами она хочет чтобы они не сидели у нее на шее но она до смерти! Боится их оттолкнуть она настолько испугана что.

Задает мне вопрос как мне попросить их переехать таковы стерео системные вопросы со стороны. Кажется чего проще нечего рассуждать просто возьми и сделай. Однако изнутри с точки зрения каждого из этих людей вопросы невыносимо сложны и запутаны эдакие экзистенциальные загадки закутанные в тайну и помещенный внутрь кубика рубика.

Боль вот в чем дело написать заявление об отчислении из университета не сложно но как разбить сердце родителей сказать преподавательница что приглашаешь. Его на свидание не сложно но не окажешься или в глупом положении и не столкнёшься ли с отказом!

Попросить молодых людей переехать в другой дом не сложно но как быть с чувством что бросаешь собственных детей большую часть юности. И даже начали взрослой жизни я страдал от социофобии я целыми днями пытался отвлечь себя видеоиграми а начали. Пил и курил чтобы снять беспокойство многие годы сама мысль о том чтобы заговорить с незнакомцем?

Особенно привлекательным интересным популярным умным казалась невозможной ягодами пребывал словно в трансе терзаясь дурацкими. Вопросами как как можно подойти к человеку и заговорить с ним как у людей это получается у меня сформировалось!

Совершенно бредовые убеждения вроде того что нельзя заводить беседу с человеком пока в этом нет практической необходимости или что женщины примет меня за скрытого насильника. Если я скажу им привет проблема состояла в том что мои эмоции определяли мою реальность!

Поскольку мне казалось что люди не хотят со мной разговаривать я стал верить?

То что люди не хотят со мной разговаривать отсюда стерео системный вопрос как можно просто подойти. К человеку и заговорить с ним поскольку мне не удавалось отделить то что я чувствовал от того кем я был. Я не мог выйти за пределы самого себя и увидеть мир таковым какой он есть.

Простым местом где двое могут в любой момент подойти! К друг другу и заговорить многие испытывая какую-то форму?

Боли гнева или печали все бросают и старается заглушить свои чувства им нужно срочно почувствовать себя хорошо даже! Если для этого придется забыть совпасть самообман или вернуться к ошибочным ценностям учитесь жить с болью которую выбрали вместе: С новой ценностью вы выбираете для себя и новую форму боли дорожите ей смакуйте ее встречаете и с распростертыми объятиями а затем действуйте невзирая!

На нее лгать не буду небо покажется с овчинку но не так уж всё и сложно допустим вы утратите ориентиры однако:

Об этом мы уже говорили вы ничего не знаете даже если думаете что знаете вы не знаете реальную ситуацию: Так чего же вам терять такого жизнь точного знания нет но нельзя сидеть.

Сложа руки такого вся жизнь в этом смысле ничего. Не меняется даже когда вы счастливы даже когда вы вытягиваете счастливый билет и покупаете флот аквабайков вы все равно не знаете что делаете не забывайте!

Об этом и не бойтесь этого принцип. Делайте что-нибудь в 2008 году проработав по специальности шесть недель я уволился? Чтобы заняться интернет бизнес я понятия не имел как.

И чего но решил уж если не суждено быть нищим и несчастным так пусть.

Я буду нищим и несчастным на работе по душе к тому же я был поглощен романами да пусть все ее к черту.

Почему бы не начать блог посвященный свиданиям в первое утро свободного плавания меня охватил ужас я сидел у ноутбука впервые осознав что полностью несу ответственность.

За все свои решения и их последствия я несу ответственность за то чтобы научиться веб-дизайну интернет-маркетингу оптимизации поисковой: Системы и прочие эзотерики все лежит на моих плечах а потому я сделал то что сделал бы любой.

24-летний человек который только что уволился с должности. И понятия не имел что делать скачал несколько компьютерных игр и избегал: Работы как вируса эболы шли недели баланс на счету тайлы стало ясно что необходимо стратегия как засучить рукава чтобы новый бизнес?

Сдвинулся с мертвой точки и вдруг с неожиданной: Стороны пришла подсказка когда я учился в школе наш учитель математики мистер пак вот говорил если. Вы завязли с проблемой не сидите сложа.

Руки начните над ней работать даже если вы не знаете что делаете. Сам факт работы обязательно приведет к тому что в голове появится правильные идеи в тот период когда я пробовал.

Встать на ноги и каждый день давался нелегко когда понятия не имел что делать дальше: И боялся результатов или их отсутствие совет мистера. Покуда стал всплывать у меня в подсознание я услышал в нем девиз не сидите сложа руки делайте что-нибудь ответы придут.

Применяя совет мистера покуда я получил важный урок относительно мотивации?

Правда на его усвоение вошло лет восемь изнурительные. Месяце с неудачными выпусками продуктов с смехотворными колонками советов в газетах не уютными ночами на диванах у друзей повышенными лимитами по кредиту. И сотнями тысяч написанных и обычно не прочитанных слов но более важной вещи:

В жизни я не осознавал действие не только следствие мотивации но и его причина поскольку большинство из нас занимается чем-то серьезно. Лишь если чувствует мотивацию мотивацию мы чувствуем лишь при наличии эмоционального вдохновения мы полагаем что все это работает как цепная реакция эмоциональна. И вдохновение затем мотивация затем желаемое действие если вы хотите что-то?

Сделать но не чувствуете не мотивация не вдохновение у вас опускаются руки мол что поделаешь приходится ждать сильного эмоционального. Подъема и лишь тогда у вас появляется стимул встать с дивана и ударить пальцем о палец но на самом деле мотивации вовсе не трехчастная. Цепочка а цикл вдохновение затем мотивация затем действие затем вдохновение затем мотивация затем действие и так далее наши действия создают новые эмоциональную.

Реакцию и вдохновения и в конечном итоге мотивирует наши будущие действия с учетом этого можно переориентировать наш подход следующим образом действие затем вдохновение затем.

Мотивация действие вдохновения мотивация если у вас мало мотивации для важно перемены в жизни делайте что-нибудь барах таитесь а затем превратить. И реакцию на это действие способ мотивировать себя так и назовем свой принцип делайте что-нибудь я использовал его для развития бизнеса а затем стал.

Советовать его читателям а затем стал советовать его читателям которые осаждали меня стерео системными вопросами. Как наняться на работу к сказать парню что я хочу!

Быть его подружкой и так далее в первые.

Два года вольных трудов мой кпд был очень маленьким по той причине что я сидел как на иголках не зная что делать? Хотелось все бросить однако я быстро усвоил если я заставлю себя делать что-нибудь даже сущую мелочь крупные задачи. Покажутся более легкими допустим нужно сменить дизайн сайта я заставлял.

Себя сесть и сказать прямо сейчас сменю дизайн заголовка сказано-сделано и тут же выяснилось что можно перейти к другим частям: Сайта дальше смотришь а уже есть силы и увлечённость. На весь проект писатель тим феррис рассказывает о неком литераторы который.

Написал более 70 романов кто-то спросил этого борзописцы как ему удается!

Выдавать горы книг сохраняя вдохновение и мотивацию. Последовал ответ 200 паршивых слов в день вот и весь ответ то есть?

Он заставлял себя написать 200 слов чего.

Попало и обычно это воодушевляла его не успеешь оглянуться выдашь уже не 200 слов а тысячи если следовать принципу делайте. Что-нибудь неудача теряет значимость когда стандарт успеха действия любой результат считается большим успехом когда вдохновение понимается как преграда они как условия. Мы движемся вперед мы спокойнее относимся к неудаче и неудачи подталкивает нас дальше принцип делайте что-нибудь не только помогает.

Одолеть прокрастинацию через этот процесс мы усваиваем новые ценности если вас застигла экзистенциальная буря дерьма и все кажется бессмысленным. Если все ваши жизненные мерки дали трещину будущее. Неведомо мечты рухнули и вы ощущаете потребность в лучших мерках но не можете их найти ответ одинаков?

Делайте что-нибудь этим что-нибудь может быть любое адекватное. Действие любая хоть сколько-нибудь адекватная попытка допустим вы осознаете что вели себя с людьми как самовлюбленный болван и что надо проявить страдание к ближним.

Но как делайте что-нибудь начните с простого возьмите за правило слушать.

Какие у людей проблемы и пытайтесь им помочь хотя бы один раз так поступите и обещаете считать себя корнем ваших проблем если. У вас начнутся неприятности просто попробуйте и посмотрите что получится зачастую этого достаточно. Чтобы снежный ком покатился действие дает толчок.

Мотивации то есть вы сами можете быть источником своего вдохновения вы можете быть источником.

Своей мотивации уж то что а действие вам всегда доступна и если принцип делайте что-нибудь станет вашим единственным критерием успеха даже. Не удача будет считаться прогрессом глава 8 умение сказать нет в 2009 году я собрал барахлишко часть продал а часть отдал на хранение и съехал из.

Своей квартиры в латинскую америку к тому времени я уже раскрутил свой скромный блок с советами по свиданиям кое-какие деньги давал интернет-продажи pdf файлов. И курсов я планировал провести больше еще ближайших лет за рубежом убери другие культуры да и воспользоваться. Низкими ценами в развивающихся странах азии и латинской америки чтобы укрепить свой бизнес настоящая мечта цифрового номада?

Которому исполнилось к тому же 25 лет что ещё нужно от жизни но хотя это звучит замечательные по-геройски.

К странностям и меня подтолкнули не только здоровые ценности конечно достойные ценности тоже были жажда посмотреть? Мир познакомиться с новыми людьми и культурами испытать приключения какие бывали у людей в старые времена. Однако где-то в глубине давала себе знать стыд тогда:

Я не подозревал об этом хотя при полной честности с собой согласился.

Бы внизу под поверхностью таится ценность который гордится не станешь я не видел ее но в? Мгновение тишины и абсолютной честности мог почувствовать ее когда мне было за 20 у меня не только было ощущение. Что весь мир мне должен травматическое дерьмо!

Отрочество создал специфическое отношение к верности я несколько лет компенсировал закомплексованность и социофобией юных лет и в результате мог познакомиться с любым человеком: Дружить с любым человеком любить любого человека заниматься сексом с любым человеком: Так зачем думал я связывают себя с кем-то одним и даже одной социальной группой одним городом?

Одной страной и культурой до передо мной все пути открыты а значит надо понемногу попробовать все вооруженные ощущением. Родства с миром я пять с лишним лет мотался по странам и океанам? Нигде подолгу не задерживаясь я побывал в 55 и странах завел десятки друзей и множество возлюбленных:

Которых быстро бросал а подчас забывал уже к перелету в следующую страну это было странное время я со вкусом жил расширял горизонты а поверхностных впечатлений. Хватало чтобы заглушить под скудную боль этот опыт казался да и сейчас кажется одновременно глубоким и бессмысленным конечно я многому научился да и вообще. Стал другим но уж очень много времени и сил ушло впустую сейчас я живу.

В нью-йорке у меня есть дом мебель счет за электричество и жена ничего особенно романтичного и мне это нравиться ибо вот главный! Урок из всех скитаний приключений абсолютной свободы самой. По себе недостаточно свобода облегчало поиск смысла в остальном же ничего:

Осмысленного в ней нет и быть не может в конечном счете увидеть смысл жизни и значимость. Можно лишь через отказ от альтернатив сужение свободы верность одному месту 1 вере и даже одному человеку эта догадка.

Доходило до меня медленно медленно в течение всех этих лет и странствий так бывает с излишествами. Нужно окунуться в них чтобы осознать что счастье. В них нет вот у меня путешествия не дали счастье.

Погружаясь 53 пересечь 4 50 пятую страну я стал понимать все это классно увлекательно но почти не имеет долговременной значимости мои друзья на родине обрастали! Семьями покупали дома уделяли время интересным компаниями политическим инициативам а я все время пытался. Забыться новыми впечатлениями в 2011 году я оказался в российском городе санкт-петербурге пища была неважной погода была неважный.

Снег в мае вы меня разыгрываете квартиры было неважное ничего не работало цены были безумными люди? Были грубыми и странными никто не улыбался. Зато все пили но мне нравилось это была одна из лучших моих поездок русской культуре присуща грубость которая.

Часто коробит американцев и европейцев никаких вам живых любезностей и расшаркивания вы не улыбнетесь незнакомым людям и не сделайте вид что вам нравится.

То что не нравится в россии если человек видит глупость.

Он называет это глупостью если кто-то ведет себя как придурок вы назовете его придурком если. Женщина вам нравится и вам приятность не общаться вы говорите что оно вам нравится и вам приятность не общаться и не важно. Кто это друг незнакомец или человек с которыми пять минут назад познакомились на улице в первую неделю меня это задевало.

Помни отправился я в кофейнях с русской.

Девушкой минуты через три она странно посмотрела! На меня и сказала что я говорю глупости я поперхнулся напитком в ее словах не было агрессии то он был абсолютно. Будничным словно мы беседовали о погоде или размере туфель но я был в шоке на западе такая непосредственность было бы воспринято как вопиющее хамство.

Особенно со стороны человека с которым мы ели знакомы и так при каждом общении мне казалось что мне все грубят мой западные. Изнеженные он полагал что на него нападают со всех сторон в результате начали всплывать комплексы которые годами.

Не давали о себе знать но недели. Шли за неделями и я привык к русской прямоте как и к русским. Белым ночам и изобилию водки и я стал ценить этот подход к общению поскольку в нем нет условностей эта честность.

Подлинном смысле слова эта коммуникация без всякой фиги в кармане задних. Мыслей и корысти отчаянные попытки нравится уж сколько лет я путешествовал и уж на что россия.

Не похожа на америку но именно там я по особенному впустил свободу.

Возможность открыто говорит что у меня на душе не боясь последствий это была странная форма освобождения через принятии отказа как человек годами.

The scale of sheep они посредственности сначала из-за эмоционально зажаты семьи потом из-за ложного желания всячески.

Высказывать уверенность я упивался ей словно лучший.

Словно лучший лучший водкой месяц санкт-петербурге пролетел.

Незаметно даже уезжать не хотелось путешествие дает удивительные возможности для саморазвития? И бы выводит все за пределы нашей культуры и показывают!

Другое общество вот люди живут с другими ценностями и ничего не пропадают и не комплексуют соприкосновение с иными ценностями. И критериями заставляет иначе отнестись к тому что мы считаем очевидными может у нас они настолько все хорошо скажем россия заставило.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация