Телесноориентированная терапия Обзор психологических направлений

Телесноориентированная терапия  Обзор психологических направлений

Похожие видео

Текстовая версия

Чего я решил как в нашу с вами часть как терапия начать с того что тело как правило очень. Хорошо подсказывает человеку его собственные проблемы его собственные особенности на которой надо обращать внимание. Вот а по принципу пристального внимания к телу наблюдение за телом.

Или допустим коррекции тела как раз и построен телесно-ориентированный подход но не только он с этим связаны как я уже говорил.

Ему допустим 1 саяна танцевальная терапия ну давайте рассмотрим сейчас более как бы подробно несколько техник несколько подходов посвященных телесно-ориентированной терапии.

И прямо или косвенно вокруг нее вращающихся да еще что не сказал когда мы говорим интересно вентер на терапия она может быть связана.

С трансперсональной психологии вот это тоже пересечении очень! Интересно то есть тело связано с подсознанием связаны с трансперсональной психологии связаны.

С движением еще один очень интересный выход когда мы изучаем. Телом и волей-неволей мы начинаем постигать язык тела то есть кодировку телесную:

Кодировку и прочтение телесной кодировки а тоже идет к невербальная коммуникация то есть это движение руки ежедневного? Движения головы и так далее мимика то есть здесь тоже как видите пересечении: Очень много то есть лучше всего конечно все это сочетать в себе по возможности для того чтобы правильно читать?

Состояние клиента сейчас я немножко хочу дополнить подход райков прошлый раз я объяснял. Как бы его как бы основные положения.

И вот сейчас я бы хотел сконцентрировать внимание на то каким образом логичней проводить терапии по телесно-ориентированной запишите.

Что райт предложил структуру которая состоит из трех независимых уровней трех независимых уровней и эти уровни образует социально одобряемые форма межличностной коммуникации уровне. Связаны с головой уровень связанные с животом и посередине между ними находится.

Как раз межуточной уровне то есть это те импульсы которые могут включать себя несколько? Социально неприемлемые модели поведения в частности это то что может быть связано с с a10 ческими влечениями.

Природно социальными какими-то импульсами и здесь в принципе очень важно чтобы между этими тремя уровнями. Была определённая гармония то есть был гомеостаз равновесие но как я упал прошлый раз уже говорил под влиянием современного.

Общества не обязательно на буржуазное но просто современного общества складывается так что человек вынужден адаптироваться.

Под требования под условия социумов силуэта урфу как бы оказывается в состоянии нарушенного равновесия нарушенного. Равновесия и когда блокируются какие-то агрессивные тенденции тенденции связанные с сексуальными прочими элементами они становятся агрессивными.

Его становится более опасными значит а три основных эмоциональных состояний райх выделяет запишите три основных эмоциональных состояниях. Которые приводят к мышечным зажимом потом броня характер а первое состояние это тревожность второе состояние это гнев и третье это сексуальное возбуждение.

А райх вообще приравнивает мышечный панцирь и психологический панцирем считать что и психологические мышечные!

Это одно и то же то есть две стороны одна медаль иного процесса самое главное что они блокируют протекание аргонной энергии.

Не дают человеку переживать сильные эмоции с одной стороны вроде.

Бы защищай его но с другой стороны дела его менее естественным. Более зажатым и более отдаленном от реального человека но при этом эмоции не устраняются и эти блоки разрушают естественные.

Чувства вот когда мы говорим о чувствах человека: Не могут быть очень поверхностным человек вот эту силу того что эта броня характера начинает их зажимать если мы берем современного человека с эмоциями?

Почему проблема потому что не умеет их выражать не умеет расслабляться и тогда! Как у сюда красоту и так райх стал изучать характерные физические.

Позы которые чаще всего встречаются у людей имеющих определенные: Зажимы позы и анализировал в деталях эта поза для того чтобы объяснить?

Пациентам своим что с ними происходит то есть каждую позу он старался объяснить мало того у него была очень забавные. Техники физически допустим он просил усилить эту позу сделать так чтоб максимально! В этой позе напрягся и заставлял находиться в той позе порядка 10 15 20 минут.

До тех пор пока чак окончательно не уставал это вызывало. Сильное раздражение но при этом вместе с раздражением: Постепенно уходил вот этот зажим этот панцирь поэтому как бы такой интересный подход усиление сильного зажима которая приводит к высвобождению он кстати:

Говоря может быть и психологическим когда человек говорит что я медленно разлагались я умираю я чувствую себя в полной пустоте. Прекрасно вот почувствуйте что вы полностью умираете почувствуете что с вами происходит сильнее почувствуйте почувствуете максимально и что будет происходить после этого потому что здесь. Очень часто люди боятся чего-то смотрите люди боятся когда их тошнит честно говоря всегда очень сильно удивлять чего люди боятся когда их тошнит?

То есть они боятся эту бесценную жидкость выплеснуть из своего рта то есть они очень экономные считают что лучше в себе сохранить? Чем чтобы их вышнего быть рефлекторно получается так а реакций организма.

Вполне естественно и бояться этого не то что не стоит а наоборот это достаточно полезная вещь когда вы съели. Что-то не то лучше всего немножко высвободить свой желудок. Вот вот этой лишний непонятный иди к падам если отойди-ка сайт вот.

В данном случае reich а обратил внимание на то что если мы усиливаем какие-то зажимы заставляю пациента длительное время находиться.

В этом состоянии через какое-то время он освобождается от хронического напряжения! Так что подход сам по себе достаточно интересна данная.

Техника а дальше допустим так он преувеличивал некоторые модели поведения напряжённая улыбка. Он заставлял пациента усилить напряженную улыбку и прочувствовать эту улыбка максимально через какое то время как начинал.

Ощущать его мимические мышцы на уровне рта и через какое-то время фиксировала и высвобождал ся от этого мы тоже не тоже достаточно?

Интересный прием то есть самое главное что люди не до конца как бы до либо высвобождают себя либо не до конца: Пытается усилить какое-то состояние отсюда все проблемы когда мы доводим его до некоторого! Максимум получается в освобождении следующее положение а каждая а психологическое состояние имеет соответствующую физическую:

Позу каждого психологическая с а я не имеет свою физическую позу и соответственно выражается видео и мышечной ригидности и мускульного панциря высвободиться. От вот этого панциря можно только единственным способом полностью пережив те эмоции которые человек блокирует полностью. Пережив те эмоции которые чувак блокирует потому что люди боятся также.

Как рефлекторно они чего-то боятся да и получается что не доводит это до конца отрицательные эмоции должны прорабатываться прежде не позитивных. То есть сначала надо работать отрицательным эмоциям почему потому что они очень? Быстро позитивные начинают замещать и очень важно научиться расслабляться расслаблять мышечный панцирь ввиду того что помните принцип джемса ланге.

Так когда мы расслабляемся физически мы начинаем постепенно! Расслабляться психологически то есть психологическое и физическое связано друг с другом если мы воздействием?

На одно через какое-то время начинает реагировать.

Другую верно и обратное вот в данном! Случае при помощи в океанской терапию можно восстановить свободное протекании через тело вот этой аргонной энергии значит дальше когда? Рак работал с мышечными зажимами он обратил внимание после того как он снимает эти мышечные зажимы обязательно присутствуют следующие особые физические!

Ощущения на них тоже прошу обратить внимание даже в ваш индивидуальный опыт здесь может очень помочь первое это чувство тепла или холода. Второе это покалывание третье это зуд и четвертое это эмоциональный подъем. То есть это те ощущения которое возникает в результате высвобождения.

Вегетативной или биологической энергии то есть вот очень важно что они очень связно. Поэтому обратите внимание когда вы сильно напрягаетесь и чувствуете ли бы допустим перепады тепла допустим.

В жар и холод начинает кидать появляется некий зуд ну хочется.

Почесать лицо почесать роботы отдали как бы да вот такой зуд получается некоторый чисто как бы больше соматически даже не соматический. Он больше психологического плана чем даже телесного дальше покалывание. Прочит как раз связано с выходом этой энергии и так семь основных защитных сегментов.

Парой hу вот я прошлый раз немножко говорил об этом поэтому просто скажу как что снимать! Итак первый глаза первый сегмент это глаза глаза связано?

С неподвижностью глаз пустотой глаз и соответственно каким-образом надо работать этим сегментом чтобы выслал билось.

Энергия первое раскрывание глаз максимально широко практически доволен ну представьте. Что вы гладите по голове кошачьи существу я вот сказка про льва толстого как раз описал как лев николаич когда.

Нервничал гладил кота вать что у него было впечатление что глаза вываливаются из орбит вот приблизительно похожая ситуация максимально широко раскрыть глаза.

Дальше свободное движение глаз вправо влево вращение глаз взгляд.

В из стороны в сторону действительно есть проявление подобного зажима в чем проявляется часто всех боится смотреть в глаза другому человеку. Боится поднимать глаза он чувствует что как будто бы какая то тяжесть вот когда поднимает глаза а чувствовать.

Неуверенность и некоторую тяжесть то есть он все время смотрит вниз как вариант это пример вот того самого!

За еще один вариант разумеется это выплакаться то есть вот именно: Плакать так чтобы выпустить это напряжение через слезы она выходит а некоторые люди считают что они сильные.

Поэтому плакать нельзя вот плакать нужно это полезно вот допустим у японской культуры мужчины тоже плачет это социально приемлемым европейской культуры. Мужчина плакать не могут когда мужчина плачет неприлично.

Как бы да и вот отсюда тоже пример подобных зажимов и не говорю о том что все мужчины.

Должны плакать не хотят платить пожалуйста сказал укажу но в данном случае правда лук когда режут многие плачут если очки не одевать. Вот поэтому в данном случае слезы это очень хороший способ выхода вот этого напряжения второй!

Сегмент это род также род включает себя мышцы подбородка горло и затылка плач крик ни вкуса ни я сосания гримаса: И прочее все что связано с этим зажимом очень хорошо заметно в гримасе. Которые как бы изображает ребенок когда собирать с плакать.

Это гримаса там достаточно много эмоций наличествует кстати может быть вы ещё обращу внимание.

Что когда чак плачет очень похоже практически же ему сказал он смеется вот те же самые мышцы. Часто задействовано немножко похоже иногда не понимаешь чек плачет или смеется либо одно либо другое? Потому что не как-то идут рядом вот часто чек блокирует смех а часто блокирует слезы часто блокируют высказывание.

Какие-то и отсюда куда-то гримаса она очень похоже расслабляется это защитный панцирь следующим образом 1 имитация плача но в данном. Случае дыхательная имитация плача кстати она очень хорошо усыпляет опять.

Же с детства идет когда ребенок на плачется хорошо спит принципе от palit поэтому вот именно имитация плача дальше произнесении звуков которые мобилизуют. Губы для этого принципе можно взять любые артистические приема и вот эти звуки произносить дальше кусания ну ручку кусать или руку кусать.

Ногти обе нежелательно от кусания какого-то предмета может даже если это будет съедобная что-то. На жесткая то же самое жесткое булку кусание это. Уже могло бы на самом деле немножко помочь а дальше немножко сложнее рвотное движение то есть искусственно вызывать рвоту.

Но это достаточно просто делать соленой водой этот то йогой занимался знает как это делать в принципе ничего: Страшного и посредством об непосредственной работы над мышцами сорта то есть это определённые двигательные упражнения которые тоже кстати артисты используют.

Третий сегмент это шея это мышцы шеи и язык и здесь этот сегмент удерживает гнев крик плач и соответственно тоже самое это сегмент. Снимается прошу вас тоже говорил вопли крики и работ на и движение. 4 сегмент грудь это широкие мышцы груди и мышцы плеч и лопаток грудная клетка и руки с пальцами с кистями.

Рук от пальцев с чем связан этот сегмент смех печали.

Страсть общения в принципе это сегмент связан с подавлением любой эмоции подавлением любой.

Эмоциями и весь этот панцирь может быть снят посредством дыхательных упражнений которой связано с полным глубоким выдохом полный. Не бокий вы к 5 сегмент это диафрагма диафрагма солнечное сплетение и внутренние органы также сюда относятся мышцы нижних позвонков касательно. И копчика тоже к этому относится панцирь:

А диафрагма удерживает сильный гнев сильный гнев и для того чтобы этот панцирь раскрыть сначала нужно раскрыть предыдущий панцире. Каким образом диафрагма распускается посредством работы с дыханием и как ни странно опять рвотный: Рефлекс потому что 10 это все взаимосвязано 6 сегмент сегмент живота это широкие мышцы живота и мышцы спины злость.

Неприязнь вот эти состояния когда они подавляются как раз появляется.

Этот панцирь и соответственно также это может быть связано со страхом нападение если дело касается задней части спины. А 7 последний сегмент это сегмент связанной с тазом а также с мышцами нижних конечностей чем сильнее этот панцирь выражен тем сильнее. Атас торчит сзади то есть он вытянут назад несколько и это подавление.

Возбуждение это касается мужчин по подавление гнева подавление удовольствия это касается женщин в принципе по поведению. Почему мужчины потому что физиологически так устроена а если мы берём у женщин наверняка тоже обращали.

Внимание тоже вот таз назад часто у них присутствует больше дальше необходимо этот зажим снимать несколько таким. Честно говоря с одесскими упражнениями допустим он предлагал оставил маленькую такую скамеечку на которой надо было садиться копчиком и сразу вставать. Садится копчиком и сразу вставать и представьте что.

Люди разных габаритов пробует это делать его понимать что это дело практически невозможно это вызывает:

Раздражение и через какое то время как начинает обучаться вот этим нюансом и зажим начинать сниматься это один вариант второе. Это мобилизация это за максимальное напряжение таза а дальше лига не ногами то есть упражнение весьма.

Специфически вы догадываетесь до что подобные методы лечения могли восприниматься немножко странновато недаром! Райха и часто и называли сатанистами те кто рядом жил с его клиникой да потому что вопли вы представляете какие раздавались черты как люди на это реагировали то есть вот: В этом плане конечно райх очень любопытен теперь каким образом вообще можно распустить любой панцирь есть три основных средств!

И три типа средств при помощи которых панцирь можно распустить первый тип это накопление в цели энергия посредством. Глубокого дыхания вот занятие дыханием они действительно очень благотворно?

Воздействуя smart фронтон вас проговорил что человек черпает энергию из следующих элементов вода и до воздух. И положительные эмоции вот откуда можно взять ресурсы то есть они в принципе всегда. Перед нами правда воздуху но сейчас нет вот если внимательно посмотреть.

Воздух грязный но если есть возможность можно приехать на нормальную природу и заняться дыхание. Да это важно с водой ну тоже иногда проблема есть ну по крайней? Мере можно тоже буду найти а едой тоже проблема наличествует потому что химическая и да не является в полной.

Степени едой а вот положительные а часто ли чек испытывает положительные эмоции. Тогда вы прекрасно понимаете что в принципе люди обрезайте.

Себе все пути для получения положительных ресурсов вот все предельно просто получается и мед и соответственно: Посредством глубокого дыхания действительно человек накапливает внутренний ресурс появляется спокойствие и уверенность себе и появляется больше: Энергии которая обучается правильно транслировать по своему телу чем ее всегда и задумывался над тем что такое.

Ощущение что рай это реинкарнация мистера не как-то настолько близко друг другу по взглядам и разница между ними всего несколько десятилетий! То вот один номер 2 родился все это в 19-ом веке начало и конец 19 века но проблема в том что настолько. Они близко идут даже биографии настолько перекликаются.

Хотя повторюсь игра это биография более жестокая ну и век был более жестоким все-таки. 18 век он немножко более не могу сказать романтичным.

Тоже специфичный был но там как то все это было более в мягкой форме что ли проходим вот допустим биография райхана уклад значит.

Второй тип средств это прямое воздействие на хронические мышечные зажимы прямое воздействие на хронические мышечные зажимы. Что для этого используется та же неординарное покалывание пощипывания тепло-холод вот обратите внимание да то есть иголочками покалывать пощипывать то неприятно когда зажим пытается. Пощипать да да не только не только специальные да конечно:

Же изобретала то есть здесь так как раз при помощи них можно это сделать на насколько это приятно это вопрос? С другой стороны зажим снимается и третье средство тип на третий тип средств это. Открытое рассмотрение совместно с клиентом сопротивление эмоциональных ограничений которые у человека по его с какие сопротивления.

Могут быть вот допустим хочу от начинает говорить о чем-то важным. И пошли снова паразиты окончил говорить о чем-то важным стало меньше.

Слов паразит значит блок на какой зоне на каком сегменте.

Сегмент значит на сегменте рта идет напряжение следующее он стал о чем то говорить. И вдруг начинает зажиматься закрывает руки закрывает ноги конечность перекрещивается так далее какой зажим!

На каком уровне идет когда перекрещивать ноги: Таз на уровне то то пошли значит как бы мы не читали что берет зажим на уровне нижних конечностей в первую: Очередь это чем связано неумение расслабляться и блокировка сексуальной энергии но есть и обратное 2 поза павиана видели.

У некоторых восточных мужчин у метро то есть там вообще энергия выплескивается получается буквально выплескиваться бери не хочу дальше. Если чем допустим перекрещивать руки когда начинают говорить какой сегмент чем связаны смотрите.

Здесь все невербальном да все невербальное поведение чака мы можем прочитать по этим сегментом сразу понять какие зону начинают блокировать.

И даже составить карту в процессе беседы какие зоны вы чаще всего блокируют вот когда.

Мы эту карту показываем пациенту объясняем им когда и что он блокирует действительно некоторые вещи для него становится очевиднее. И очень важно брать называл название у него конечно специфические допустим расслабления он называет генитальные отдачи но звучит мягко сказать. Не очень красиво вот данного с другой стороны что генитальной отдача это умение расслабляться умение снимать.

Зажима и а чувствовать себя расслабленно потому что пора к здоровый человек чувствует ощущение оргазма не дай бог если вы едете в такси и таксист почувствовал оргазм загар. Страшно я не знаю что там с ним в его голове случилось но если вот так как-то дико закричал но но опасный:

Человек там теперь представьте вы приходите в поликлинику. К стоматологу да и вдруг стоматолог стоят начинает. Испытывать такие странные переживания таланта психиатр на стоматолог то несколько странных да есть психиатром тоже странно вот так когда же этот оргазм.

Должен происходить и как это должно выглядеть кто такой здоровый человек здоровые эмоции открытость открытость.

Новому свежесть восприятия мира это очень похоже на то что описывали гуманистической.

Психологии до такой сам актуализированный человек сам актуализированная личность очень похожи они вообще идут рядом сам актуализированный человек и вот это ощущение которое. Райх описывают как ощущение здорового человека искренность и открытость умение восхищаться изумляться умение видеть новое в привычных вещах умение: Радоваться умение чувствовать вот это все вместе?

Это и получается оргазма до attack не то что мы считаем под оргазмом как в чистом виде когда причем это чаще.

Будет имитация тоже все им где собственно из плохо стали использоваться активно идея райха: Благодаря ловли на нем я сегодня еще буду говорить по подробнее лоуэн оказался несколько? Прозорливый райха просто роях это называл аргонная энергия и аргон идей аргона в научном.

Сообществе не прижилась и на нее обычно реагировали несколько агрессивно а лоуэн предложил использовать! Другой термин ему вообще без разницы процесс то же самое просто будем называть по-другому стал называть его энергетика в начале! Прошлого века термин белого энергетика хорошо шла она сейчас не очень хорошо.

Идет научном сообществе догадываетесь почему потому что появилось огромное количество гадалок всевозможных. И прочих людей которые паразитируют на каких-то терминах часто не то что неправильных используют их просто перебираем. Следующее это методы структурной интеграции то же самое роль финка ними сегодня буду говорить удивительный метод с которым когда:

Но у меня тоже есть некоторые пересечения по моим взглядом когда говори . равновесия это немножко похоже.

На руфинг они приблительно идут ряд и так далее то есть самое главное что райт действительно предложил многие очень интересные! Элементы но самое главное на что он обратил внимание на то что нужно заниматься психологии тела вот какие еще упражнения просто привожу пример в его зале. Где он лечил своих пациентов необходимо было пациентам раздеваться до купальников там висели зеркала через какое-то время один из приемов пациент подходит зеркала смотрит на свое отражение говорит.

Кого он видит а потом все остальные говорят ему правду кого они видят чуть позже психологии будут говорить. Что такое я реально и я зеркально когда я зеркальный от когда я себя вижу в зеркале.

Там прихорашивайся проще я отхожу от зеркала я становлюсь собой но при этом люди стараются ориентироваться на я зеркальная: А я реально не принимает а вот райх попросил обращать внимание на то что такое я реально и он только может по-другому.

Этому звук но тот же самый механизм получается то есть это умение прочтение языка собственного тела восприятия. Ему естественное восприятие его потому что в целом извините конечно двадцатые-тридцатые годы.

Да и сороковые годы это годы с одной стороны некоторого большего раскрепощения по сравнению с периодом до 1914 года который мы в принципе можем?

Называть эпоха еще 19-го века но то есть отношения к тело уже немножко. Другое более открытая но все равно были некоторые проблемы когда ральф начинает стал говорить о том что мы должны читать язык. Тела вот это уже 100 стало интересным оказывается.

Тело это не постыдно это не то что связано со стыдом а то что связано с подсознание давайте рассмотрим еще один? Подход связан с телесно-ориентированной терапии мне он весьма импонирует. Называется он структурная интеграция по иди рольф еда ролик еще и у часто.

Называет роль финк как вы догадываетесь роль финк разработала ида рольф. И называл она не роль финк admitad структурной интеграции показались каблуки населен а этот метод придумала женщина когда небольшую подсказку нет мужчины. Тоже как бы к блоки носят но слава.

Богу не такие когда и не такие как было модно в 70-е годы носить каблуки уж сколько блоке тоже были специфично весьма.

Но так вот смотрите по согласны точки зрения ида рольф хотела человека. Как бы приспособлена для вертикального перемещения в пространстве вертикальное перемещение в пространстве для человека более удобно виду того что он затрачивает.

Минимум энергии для того чтоб перемещаться почему. И как смотрим у нас на планете определенная сила притяжения?

Мы эту силу протяжении мы можем почувствовать когда режим. Ванной ванную налита вода и вы попробуйте ногу слегка приподнять его почувствовать как принципе нога поднимается с некоторым потому что сила протяжении чувствовать когда. Вы из одной стихии к пытайтесь переместиться в другую часть.

Тела примите другую вообще мы силу протяжении практически нет чувства?

Но мы ее идеальным можем почувствовать не мы просто давайте. Не будем примера приводить когда человек лежит допустим. Он больной и лежит несколько месяцев кряду даже если он лежит допустим недели или больше появляется уже пролежни что такое пролежни!

С чем это связанно с тем что в принципе тело человека не расположена для постоянного горизонтального нахождения то есть оно должно вертикально располагаться.

Потому что так удобнее мы распределяем силу протяжении по всему телу вот. Она логика и самое главное что в зависимость. От определенных нагрузок который часто бывает по запишите зависимости от определенных нагрузок который часто бывает психологического плана.

Психологического for a вертикальное расположение тело человека начинает меняться его начинает что-то тянуть к земле он становится сутулым!

Он начинает шаркать ногами у него руки начинать себя несколько странно вести то есть они становятся более неуклюжими? Как вариант и так далее то есть это то что меняет как я бы сказал.

. в равновесии а ида рольф объясняет. Это то что происходит фасции фасция faso это соединительная оболочка которая покрывает мышцы так вот происходит нарушение:

Фасций отсюда чек начинает опускать голову вниз когда.

Он сидит за столом и сутулиться меняется допустим о современных людей есть такая особенность у них как бы сколиоз связанный. С мышкой них одно плечо выше другой ниже традиционно если внимательно посмотрите какой. Рукой мы держим мышку тогда все встает на свои места у нас колес вот такой стран соответственно цель роль пинга.

По и героев это привести тело к лучшему мышечному равновесию и лучшему соответствию линиям тяжести. Мало того она считала что для каждого человека есть своя определенная. Оптимальная поза в которой он чувствует себя хорошо это оптимальная поза определяется достаточно просто не все люди одинаковы внешне.

Они физически друг от друга отличаются догадываются да то есть габитус к гитарные различия есть различие в плане жироотложения. То есть вот все эти элементы говорят. О том что для каждого человека поза может быть более оптимальный то поза которой для одного.

Оптимально для другого не кстати очень интересный на этой неделе впервые увидел как вот этот безумный закручиванию ног у девушек имеет плюс оказалось когда вот одна.

Студентка у нас так закрутила ноги я так не смогу сделать даже руками вот она положила тетрадь на колено и от оказался столик я до этого думал зачем. Так закручивать ноги вот как змея вы закручиваете реву оказывается вот она логика правильно сделать это может только девушка остыть.

Нет если захотят они смогут раскрутиться не смогу это гораздо хуже вот но и мы должны? Понимать со свой ростом кости все-таки немножко становится менее гибкими и тоже надо это учитывать:

Этом плане к сожалению могу вспомнить уважаемую безумно никогда не калачи дроздову который в этом году получил! На время из-за травмы в силу того что чрезмерно увлекся йогой и травмы были достаточно серьезные всего того что возраст! Кости уже нет не столь гибки а человек очень увлекающийся.

И вот немножко сказал стой куда шли знаю писали что перелома. Так далее перелома то в этом возрасте уже страдал срастается то есть он занимался какой-то йогой.

Причем йогой такой экстремальный надо николай николаевич здесь вы никак не поменяете это никого не ковать значит. Смотрите если мы для каждого человека подбираем определенное какой-то позу то здесь мы можем провести прямую. Линию через следующие органы запишите вот прямая линия проводится через следующие.

Органы это ухо плечо бедренная кость и лодыжка принципы по этой линии.

Тогда уравновешивается распределение нагрузки по голове груди тазу и наган головой.

Грудь и таз и ноги отсюда движение становятся более грациозными более энергичными и так далее если внимательно подумать. Это вообще-то первоначально роль финк задумывался для женщин да понятно почему во первых. Потому что женщина придумала и во-вторых разрабатывал для женщин в первую очередь а у женщин есть еще одна проблема которая?

В принципе она сейчас есть это каблуке что делает каблук он абсолютно меняет нагрузку абсолютно. Меняет нагрузку в результате . сочленения позвоночника! С черепом как бы да она оказывалась очень.

Сильно нагружена оказывается нагружены зона плеч зона. Пояснице таз и так далее то здесь много. Проблем то есть с одной стороны вроде бы это красиво а с другой стороны весьма сомнительно.

Как говорят на севере однако вряд ли вот здесь как бы роль. Финн как раз помогает каким образом роль финк работать.

С фазами вот пароль вписала что не значительное физическое повреждение не значительное физическое повреждение:

Может выразиться постепенно уже значительных изменений в костях ну допустим чуть прихрамывает на одну ногу что дальше получается у него? Идет полное изменение нагрузки по всему телу и постепенно. В костях эти на эти нагрузки закрепляются у него болит одна рука соответственно вторая рука начинает делать больше чем больная рука и опять.

Нагрузка идет на 2 котика и идет закрепление в этих костях то есть кости оказывался смещены и наращивание связующих. Тканей которые как бы сказать защищают когда.

Вот эти фазы которые кости не дает возможности вернуться к прежнему состоянию равновесия допустим. Рука выздоровела равновесие уже не достигается потому что фации уже.

Сформировались и тогда мы говорим закрепилась походка изменилась положение тела осанка поменялось положение головы изменилась и оговоримся к выпрямись?

Он выпрямляется но club сразу потому что фации уже не позволяет вернуться на прежнюю привычный модель поведения?

Нарушение линий происходит не только вместе непосредственного повреждения хотя по поводу: Места повреждения это край фу какая зона за что отвечает потому что чек повреждает ту зону которая является у него болезненные. В плане отношений с внешним миром ванне.

Кальяна бьет просто так он бьет социальные контакты то есть вот эта логика не хочет социально контактировать. И пытается найти какие-то способы чтобы объяснить собственно бездействие как вариант он не руку ломает он не хочет общаться.

За руку с некоторыми людьми отсюда ломается рука а рольф. Объясняет так что нарушение линии происходит не только. Вместе непосредственно повреждения но и в отдаленных точках тело в качестве компенсации потому что отдаленные точки тела пытаемся уравновесить то повреждение.

Которое в теле происходит если человек повредил плечо и пытается его щадить то вообще то через какое-то время! У него начинает задействоваться в этом процессе. Шея и в том числе бедра оказывается бального плечо дает сразу несколько?

Напряжений в разных частях тела дальше смотрим шея за что отвечает зона контроля. Обида и так далее а бедра за что отвечает понятно отсюда мы увидим.

Что плечу как ник как ни странно связано с остальными органами.

И вот задача руфинга достаточно такая полезная это работа.

С мышечной массой задача расслабить это мышечную фасцию с тем чтобы эта ткань окружающая! Ткань могла занять правильное положение в теле вот самая красивая бровь инге я рассказал теперь как она лечила терапия основаны на глубоком массажа при помощи пальцев суставов. И локтей массаж пальцев суставов локтей я дополню болезненный массаж пальцев суставов.

И локтей неприятный болезненный массаж это вообще. Не массаж при этом когда происходит массаж определенной зоны где-то фасция наличествует у человека:

Начинают проявляться негативные эмоции негативные эмоции и по иди рольф эти эмоции должны проявиться. Потому что когда происходит высвобождение негативных эмоций снимается.

Фаз и но сейчас я вам немножко покажу как это делается но мы должны знать какая зона за что отвечает. Мы должны иметь крепкие руки audi кисти рук да и вот эти зажимы.

Снимаем да это и называется фасции при этом смотрите мы начинаем. Снимать фаз и асият блокирует остальные зоны организма начинают работать ноги колени руки и так далее а блокируют. Какие-то зону мы сразу видим где это фаз и отражается по другую по другим участкам тела везде где танками начиная.

Чем начинать сразу закрывать другие зоны потому что ata фас и она как бы в любом случае оказывает. Такое воздействие на другие зоны мы сразу понимаем какие зоны еще виду что мы дальше должны делать какие зона те которые блокируют мы идем дальше. По этим зоны вот так вот это делается здесь как видите.

Идея это очень интересное и кстати говоря что вы сейчас чувствуете вот после такого. Жанра пошли ему от всегда вспоминайте райк на сегодня говорил жар или холод покалывание.

Может быть и так далее а еще что чувствуете легче или становится легче вот как.

Ни странно сначала неприятная модов шабунин мало того что боль и вы можете вспомнить тюркские диалекты причем надо дождаться вам нецензурное выражение? На тюркских каких то диалектах потому что это очень неприятное ощущение. Зато они дают высвобождение снимается главная болит снимается усталость снимается напряжение то есть вот так вот работает фаз и а фасций.

В теле человека достаточно много эти фаз и мы даже можем увидеть в теле каждого человека порой как называется зажимом до пароль. Счет называется в ряде случаев вас и роль финк идеален в тех случаях когда мышечная броня очень сильно.

Выражен вот там это трошин к использовать очень уместно а разумеется возникает вопрос в плане рольф инга как до каких зон села мы можем собственно. Говоря идти на самом деле они все взаимосвязаны мы можем работать с руками с ногами и с туловищем и шеи для того чтобы снимать.

Эти факту фаз и они есть везде с головой! Сложнее голова это кости как бы до спортсмены в не едят но тут есть один очень важный? Момент что шея мало того элемента сочленения допустим нижней челюсти к верхней?

Вот они это тоже мышцы и здесь тоже могут быть фаз и то есть фации есть везде.

А если здесь идет зажим то идет зажим здесь идет зажим здесь и дальше он может опять жить и по точке.

Равновесия объяснял что точка равновесия в теле как бы до фаз и запишите мы можем. Даже визуально фиксировать по некоторым зонам которые человек! Блокируют в теле при помощи невербалике и можем их чувствовать при помощи пасов.

Пас это движение рукой определенное движение рукой вот телесно-ориентированная терапия не сильно как-то близко начинаем подходить ко всем темам которые: Очень популярны стали 80 90 нулевые годы то биоэнергетикой прочее но туда в эти дебри? Ему ходить не будем потому что эти дебри тоже когда-то!

Создавались на основе известных методов все было да чувак а дело в том что это паз и которая предлагал! Франц антон мой муж 18 века чумак это гораздо бой.

Более поздний как бы доу вариант но с другой стороны то что делал чувак. Это тоже паса он просто работал с по сами не более того но а то как люди лечились при помощи. Пасов конечно вот сейчас рассказываешь нынешним поколением они смотрят на тебя с непониманием что оказываются люди ставили к радиоприемнику когда:

Банки с водой соленые огурцы ставились в рассоле водку ставили лечились верили по радио 10 или 15 помню сколько уже минут тишины чумак. Заряжал энергии по радио то есть это это вообще конечно не хватало конечно них огурцы становились здоровую.

Водка вкусный вот водой можно было все что угодно делать то есть в данном случае конечно это не вы знаете то что делал. Чумак это отдельная тема как бы да скорее всего действительно он как-то.

Менял вот эту энергию в параде ну как бы распространить это уже как бы слишком был 1 мой взгляд другой стороны мифологических мышления человека. Постсоветского пространства она конечно была уникальна люди верили в сказку они начинали мне жить алания рассказывал на прошлой лекции поэтому сегодня обращу внимание.

На его подход подход его заключается в следующем первым как я уже сказал он а понятия аргон и аргонная.

Энергия заменил на понятие биоэнергетика в принципе ничего страшного нет но с точки зрения взаимоотношений научного. Сообщества это как бы тогда изменило отношение довольно серьезно.

Потому что они говоря второе это изучение функций тела их отношения функции тела психики. Прошлый раз мы с вами к раз рассматривали. До основные типы характера и какать и типа характера проявляются.

В телесном облике человека а идея луна следующие. Те ощущения которые человек испытывает от собственного тела является ключом для понимания его эмоций вот мы говорим надо решать какие-то. Эмоциональные проблемы человека начинать надо с тела то есть энергия едино как психологическом так и физическом.

Это все биоэнергия и система которая предложил лоуэн это во-первых обучения освобождению тело от напряжения а почему. Тело напрягается в виду того что она оказывается не правильно расположено вот допустим да на работе всегда.

Приходится сидеть на удобной позе может быть это связано действительно с рабочим местом но с другой.

Стороны человек сам определяет для себя некоторые рабочие места подстраивая его под себя значит вы приняли рабочее место. Так что она вас относительно устраивает через какое-то время стала накапливаться усталость и неприятия это и поза в которой вы сидите на рабочем. Месте как вариант именно так и отсюда тело.

Постепенно начинает закрепощает а там где тело закрепощаете за прекращается? Эмоции то есть они выплёскиваются так как они должны выплескиваться и тогда уже мы можем если множко отойти. От подхода лавина можем постепенно прийти к профессиональным.

Выгоранием полученный стресс подвергся не прочим то есть вот этим состоянием которые. Могут быть достаточно опасный в дальнейшем то есть вот начинается отсюда то есть закрепощенность. Тело мешает свободной циркуляции энергии тогда резонный вопрос а вот скажите пожалуйста а танцоры.

Как то есть они полностью раскрепощены но если они умеют владеть своим телом и у них тело полностью раскрепощенно они самые здоровые. Люди и самый стрессоустойчивым хотя тоже не тогда вы прекрасно понимаете то есть у них какие-то? Психологические проблемы тоже наличествует но скорее всего могут выходить немножко на других.

Уровнях и здесь скорее всего будет наоборот то есть?

Они через тело свои могут читать вы внутренние психологические изменения мы читаем а свои психолог мы чувствуем свои какие-то психологические. Состояния и постепенно видим как в теле это отражается а у них обратный путь они через. Движения тела понимают что с ними внутри:

Происходит то есть они сначала реагировать телом а после этого? Психологически это то же самое как допустим на графологии сначала! Обучают умение находить параметры связывать их между собой а через какое-то время счет считая собственный почерк графа логически начинает понимать что с ним.

Происходит что меняет его состоянием его переживаниях и так далее так вот второй случай это случай танцора! Считать первый случай это случай человек который не танцуют то есть да еще очень интересное положение здоровый человек.

Полон имеет контакт с почвой не приземленность на контакт с почвой заземление определенный то есть он связан. С реальностью запишите здоровый человек связан с реальности имеет контакт почвы а так как он имеет контакт. В почвой он получает удовольствие от жизни если ч которого над реальности как он от этой реальности может.

Получать удовольствие только и получает удовольствие от не отрывать допустим человек у которого игровая зависимость где он получает удовольствие только там где отрывается от реальности:

Начинает играть возьмите пушки игровая зависимость доната карта возьмите современного геймера честно говоря похоже я не говорю что пушкин. И геймер это одно и то же на другой стороны зависимости были похожи а здоровый. Человек получает удовольствие от контакта спушивает контакта с реальностью современный человек старается убежать от реальность а если мы внимательно.

Прислушиваемся в перерывах как у нас ходит по коридорам. То вы услышите что люди усиленно шаркает ногами они не специально это делают они пытаются у вас раздражать! Но они так ходят а это говорит.

О том что контакт с почвой очень слабый они не доверяют этой почве чё который боится поскользнуться он всегда падает почему потому: Что у него слабая доверия по отношению.

К почве по отношению к реальности реальности не доверяет ночи здесь не живет а в больном организме по циркуляции энергии. Не происходит а так как не происходит циркуляция то появляется зоны напряжения. В теле а эти зоны напряжения проявляется.

В неудобных позах в неудобных позах да если да у этого допустим в роль хенге мы это называли.

Фаз и то здесь это неудобные позы я опять обратите внимание удивительное сочетание. Мы изучаем язык тела и идеально совершенно невербальная коммуникация накладывается на телесно-ориентированной терапии. Такое впечатление что они просто друг для друга созданы неудобные позы человека которых я допустим по своему второму?

Том по своей книге вижу достаточно много фотографий сейчас мысленно я вижу под которой мы делали по разным позам и рук и ног и.

Туловища и так далее и получается что очень много зажимов разных определенных а все это говорит о том что энергия правильно: Не протекает контакт с почвы теперь терапия которая предлагает low in a мы прошлый раз вами обсуждали.

Да что он вообще занимался физкультурой вот он занимался изучением нагрузки на тело на тело человека и соответственно. Упражнения то есть какие должны быть упражнений какие должны.

Быть позы направленной на разблокировку зон для того чтоб мускульную. О броню снять причем задача полу на очень интересная заземлиться и стать заземленным с природой при помощи снятия зажимов.

Подскажите пожалуйста стать заземленным или укорениться с природой это какие зоны какие участки тела отвечает. За то чтоб века стал частью природы многие тасс напишите вот в первую очередь внимание!

Обращается у него на ноги и так для того чтобы укорененность в землей было лучше такой подход. По логике в принципе клоун объяснил характер и что у каждого энергия немножко по своим определяется где находятся эти точки как бы до энергии. С чем они связаны он определил как люди друг другом общаются и насколько они связаны с почвой не связанность почем в реальности.

- реальности а следующий подход это а артур янов который предложил такую интересную терапию первичную.

Терапию а ее штатах шестидесятые годы прошло века стали называть терапия яново не слышали никогда такого подхода это первичная. Терапия при чем он создал институт одноименной то есть институт первичной терапии и все это происходило в холодном городе лос-анджелес мешочек значит ладно возвращать кленовый.

Основы положение о том что травмы которые пережито в детстве и в процессе взросления вытеснена а кроме того потребности:

Как-то не удовлетворены в детском возрасте ведут к неврозам и психозам янов называет эти. Травмы первичными и считает что эти травмы никуда из организма не уходят они сохраняются в теле в виде напряжения!

Или виде психологических защит и именно первичной траву мешают. Развитию человека его продвижению через все стадии его развития мешает стать. Ему настоящим что самое главное не дает доступа к его настоящим чувствам то есть мы допустим консультирование знаем очень важный момент человек.

Может застрять на какой-то травмы определенной психологической от нее вот кабан дальше не рос менялся внешне от неё никуда далеко! Не уходит вот явно в принципе говорит о том же самое что эта первичная травма остается остается в теле виде какой-то физики физического зажима. И остается в теле виде психологических защит и собственно говорят.

Держит цепляет человека не дает ему развиваться дальше как видите идентичные практически на напряжение которое на связано с первичными травмами. Часто приводит к психосоматическим заболеваниям и а задача которую ставит. Янов это задача заново пережить первичную травм но этому тоже уже кстати?

Говоря встречались с вами в каком методе в итоге де брифинга в брифинге привычные травму заново переживают. Но янов что предлагает заново пережить эту травму возрасе возвратиться в ситуацию которая и вызвала и освободиться от нее при помощи где брифинга? Этого нет при помощью кликов бедные лесники внесу.

Они разберут из лез и лез погибли? На улице или у лесников при помощи крика.

То есть вот в отличие от де брифингов где брифинге человек заново проживает как бы да а здесь. При помощи крика представьте какой крик должен быть чтобы пережить.

Как бы какую-то сильную психологическую травму цель это первичная терапия? Заключается в том чтобы избавить себя от всего ненастоящего что допустим заставляет человека находить побочные! Источники для временного снятия этого напряжения именно.

Наркотики никотин и алкоголь сюда же относятся и необдуманные решения этим зависимости помогает: Человеку жить в прошлом но не жить настоящим и не жить собственной жизнью и что самое главное такой человек оказывается как несколько:

Инфицирован то есть его действия его поступки его мысли его слова они обусловлены тем неврозом который. Сформировался в детском возрасте когда случилось как бы да вот эта травма первичная траву и соответственно задача психолога обучить идентифицировать чувство ощущения.

И научить их выражать эти чувства и ощущения такой вопрос для какого возраста первичной терапии явного более подходит она у местом. Для подрост каффы уместно для взрослых для детей она не совсем уместно 10 немножко по-иному воспринимают.

Допустим при помощи крика ребенок конечно может выразить какую-то травму но все равно.

Эта открытка не убудет немножко другим требуется жесткое следование инструкциям и отказ от приобретенных негативных. Привычек а вот тут уже волей-неволей вы начинаете задумываться о терапии я на вас случайно никак не связана с клубом анонимных алкоголиков не похоже.

Ли эти темы да еще один момент не похожи на самом деле не похожи но в то же время еще одна ассоциация.

Как работают с сектантами которые ушли из сект каким образом их пытаются реабилитировать их невозможно реабилитировать полностью? Но есть определенные жесткие виды как бы снятия прежних установок которые всех тихом давались вот здесь запишите есть несколько фаз такой первичной терапии первая. Фаза приблизительно месяц злиться приблизить на месяц и пока длится эта фаза нельзя ходить в школу или на работу.

А с пациентом ежедневно занимается вплоть до трех часов день то есть месяц три часа в день ежедневно занимаются с пациентами 1 месяц работа.

Идет индивидуальное с психологом и задача очень простая заново переживать какие-то:

Состояния обучаться понимать эти состояния понимать их собственном теле и это научиться их выражать выражать посредством тела вы знаете вообще работа мягко сказать не просто. Я бы достал тяжелую работу тяжелое для самого пациента потому что весь месяц находиться в определенных переживаниях и рассматривать их по винтику: Это очень тяжело это очень сильно истощает следующий этап это работа в первичной при пептической группе:

Казалось бы попроще но не совсем два-три раза в неделю встречаются но уже в пределах первичной? Терапевтической группы и встречаются от восьми до двенадцати месяцев в неделе 23 раз что в этих группах прорабатывается ранние возникающие обиды воспоминания тяжелые при жевании раны и! Задача заново физически переживать эти состояния вызывая проявление напряжение психологических защит вот как-то не пойдут.

Они пойдут у любого чек а когда он начнет вспоминать какие-то прошлые травму! О прошлых переживаниях любом случае будет а задача заключается в том чтобы участники группы видели когти защиты проявляются в другом человеке!

И самым начинал понимать как они проявляются и постепенно эти защиты! У себя ослаблять дальше при взаимодействии с другими членами. Группы когда ничего нет общаться они все равно переживает большое количество первичных эмоций первичных травам и задача научиться?

Их фиксировать и ослаблять в своем поведении то есть таким: Образом вот эти первичные травма постепенно сводятся к минимизации какие еще техники там используют техники глубокого дыхания я поясню невротическое состояние. Часто связана с поверхностным дыханием человек который не здоров он дышит поверхности глубоким дыханием владеет далеко не все следующее это изменение манеры.

Речи а речь напрямую связаны с дыханием и кстати речь это защитный механизм потому! Что в речи могут использоваться не только вербальные до элемента хотя к вербальному тоже можем отнести сюда и слова-паразиты который четко является человеческой защиты.

Так и невербальные такие как изменения тональности голоса. Изменения ритмике и так далее то есть эти вот нюансы они обязательно все равно будут сказываться.

Когда чак выходит на какую-то конфликтную ситуацию него тот голос меняется?

В чем терапия нова в принципе мы несколько сложна в том что такое лечение затягиваясь. Практически на год другой стороны люди которые погружаются в таких группу постепенно высвобождаются от внутреннего. Напряжения становится более раскрепощенными то есть это тоже один из вариантов достижение настоящих.

Эмоций и настоящей жизни хотя вы конечно можете сказать а вот и группе они случайными сектанты не сектанты хотя. Немножко похожи да у кого есть такая возможность конечно то здесь конечно вопрос.

Это терапия для здоровых людей или людей имеющих? Какие-то проблемы может быть соматического может быть даже психического.

Свойства вот в данном случае чаще всего эта терапия используется для здоровых людей которые имеют проблемы взаимодействием. С внешним миром почему терапия нова учит и учится достаточно!

Качественно это обретение целостности собственного я обретение. Целостности собственного я тут действительно есть очень важный момент что целостность собственного я проявляется в мыслях собственных мыслях в отношении.

К себе и в общении с другими людьми?

То есть целостности она имеет несколько проявлений а человек который имеет первичной травмы в принципе.

Он не целости ну и еще несколько подходов и так следующий подход это подход который предложил. Австралийский актер он вообще не психолог из австралийских ученых людей которые близки психологии.

Нам с вами известно какие то аллан пиз тот который основал компании sun энтерпрайзис и описывал как раз жесты людей кстати у него в 90 втором. Году в нашей стране вышла книжка которое называлось.

Язык телодвижений twistys нам в язычный жесты но все таки вот тогда у нас люди которые?

До этого усиленно увлекались даем карнеги перешли как раз на идее невербалике. Было очень любопытно и потом обучившись англоязычные невербалике начинали распознавать.

Эту англоязычную не вербалика друг у друга то есть оторванность от реальности потому что русских жестов там было очень мало сейчас же ства русски. Даже несколько унифицированного повторюсь это писк не будем туда уходить так вот это человек который я сейчас. Хочу рассказать это австралийский актер france матиас александр:

Он был актером и у него была проблема. На самом деле я с этим сталкивался ну и могу сказать что часто но периодически сталкивался когда перед съемками у людей которые должна сниматься. Они теряют голос меня это слава богу не касалась путем мы тоже были периоды когда я терял голос на лекции допустим.

До упада заболевала терял guf кстати здесь тоже очень интересный момент большая аудитория. А я осип а мне читать еще пару чем пар по истории психологии и надо как-то это делать аудитория шумно этого второй.

Курс и как-то было не очень удобно и стал говорить тихо и удивительное:

Дело через несколько минут аудитория все молчала и они все прекрасны слышали тут я понял что пойти вообще. Без разницы есть у тебя голос или нет все равно люди все прекрасно? Воспринимает это действительно так так вот у александера былo проблема.

Он периодически терял голос причин для потери голоса не было он просто исчезал все александр.

Стал заниматься этим вопросом постарался изучать его и обнаружил что потеря голоса у него связано с давящим движением головы назад и вниз до!

Вещи движение головы назад и вниз о том состоянии в котором находился я могу немножко объяснить это состояние но в данном случае смотрите.

У человека перед съемкой волновался или перед выступлением волновался и что происходило он блокировала. Себя голос голоса не было голос для актера в принципе от инструмент. Важный инструмент что делает александр он не только обратил на это внимание на научил себя нет делать вот этих.

Давящих движений назад головой вниз второе когда он обучил себя изменение положения головы он перестал страдать.

От ларингита а еще обратил внимание на то почему кстати говоря и дорожки писала что изменение положения? Головы оказала позитивное воздействие на все тело изменение положения головы! Оказала позитивное воздействие на все тело дальше начинает работать в плане определение равновесия между головой и позвоночником и приходит.

К выводу что для свободных естественных движений. Человека необходимо естественно и растяжение позвоночника вот такая формула александера освободить шею чтобы дать сдвинуться голове вперед.

И вверх чтобы тот больше удлинится и расширить формул очень кинестетическая в данном.

Случае цель не в том чтобы включать какую-то мышечную деятельность. А в том чтобы понимать что происходит в ксандер: Обратил внимание когда ученик стоит у доски и допустим рассказывать в творении или что-то говорит.

Как его голова расположена что он делает со своей головой он голову: Назад вот он стал и голову назад и мавка сталкиваются от ситуации нужно немножко вперед и вот так вот немножко.

Расширить то есть сделать так чтобы да и а александр стал прорабатывать те движения. Которые у учеников у школьников и студентов периодически присутствуют когда и стал изучать как правильно определять равновесие между головой позвоночником.

Да да да все подробно в чем заключается терапия александра это сиденье стояние и ходьба работа. За столом только работа за столом заключается. В следующем пациент садится за стол потом опускает голову немножко вниз и задача:

Психолога это голову немножко направлять до тех пор пока клиент и почувствовать высвобождение:

Энергии ну надо сказать что техника александера а оказалась очень популярной среди людей творческих! Профессий почему потому что часто приходится сидеть за столом. И периодически нужно выходить в рабочие такой трансовое состояние в саня вдохновения а когда ты находишься станет!

Вдохновением ты не заботишься о том как ты сидишь здесь оказывается положение. Твоего тела напрямую связана с тем что ты делаешь и задача здесь достаточно простая помогать человеку правильно использовать свое тело когда она находится в покое для того.

Чтобы достигать определенных целей это вкратце по поводу александер еще один еще один психолог который занимался проблем интересно ориентированной. Терапии это моше фельденкрайза маша финам границ изучал неврологию изучал психоанализ изучал всюду изучал йогу и постепенно:

Пришел к следующей идею что маленькие дети обладают естественной грацией свободы движений а взрослее.

Теряет и значит задача вернуть человека к обретению естественности движения играть он написал книжку который я вам рекомендую. Если это представляет интерес почитать называется она она сознавание через движение через простые упражнения но объясняет как постепенно! Приходить к легкости и свободы движений в теле но тело разумеется связано с психологическими?

Состояниями и из психологических состояний есть важное. Умение брать ответственность на себя понимать как действует тела и жить в соответствии.

С собственной физической конституции тоже очень важный. Момент то что некоторые люди не принимают свою конституцию считая ее плохой неудач пытайся ее менять люди должны вести себя ветру смысле наподобие детей.

К есть играть экспериментировать движениями учиться чему-то новому по логике так должно быть но проблема заключается в том что обыденная жизнь человека постепенно. Накладывать на него пресс ввиду того что нужно срочно что-то: Делать он бы хотел свободно как-то подвигаться но у него не получается у него.

Загрузка идёт какая-то и выходит что он блокирует у себя это и начинает повторять какие-то непродуктивные. Паттерны поведения в отношении собственного тела постепенно они вырабатываются и больше уже не меняются.

То есть очень похожи на зажима которых писал район давай трамп вольны после кофе дэн cтраница всякая деятельность человека проходит три стадии всякая деятельность. Человека проходит три стадии первое это естественная стадия вторая стадия называется индивидуальная.

На этой стадии каждый человек отрабатывают только ему свойственную какой-то определенный модель действий естественная стадия когда просто допустим ребенок начинает. Ходить естественно и стадия а вот индивидуальная стадия у каждого своя походка брать. Обращали внимание каждый ходит немножко по свой то есть это личный способ выполнения действий а третья стадия а это действие которая перестает.

Быть естественно и подчиняется какой-то определенной системе если до этого. Человек ходил привычную то через какое-то время допустим он начинает подчиняться. Смотрите да пусть мальчик уходит вода обучается ходить строем через какое-то время его индивидуальная походка начинает.

Меняться и подавляться некоторой а мне-то что естественным но более удобным для продвижения больших групп людей этом ходьбы в этом передвижению пространство.

Такой специфический подход и еще один давайте рассмотрим подход это метод который называется чувственное сознавание метод чувственного: Сознавания авторами и и является сервер и брукс silver и брукс и в чувственном осознавание. Очень важный момент уделяется тому как человек.

Относится к окружающему миру как он целостно функционирует в этом окружающем мире чуть позже об этом стали говорить как о экологии на экологии.

Это 90-е годы очень популярных было слово колоде именно это личная экологии человека в чем оно заключается как человек.

Относится к людям как человек относится к ситуациям и как человек относится к блик и так что такое чувственное осознавание а первоначально. Ребенок естественном своем поведении кстати первоначальной ребенка естественным своим поведением гуманистическая психология.

Вспоминая тебя очень похоже значит ребенок естественно своем?

Поведении но родители в ряде случаев реагируют на поведение ребенка немножко пай ну допустим а они навязывают ребенку: Собственные предпочтения места того что ребенок хочет делать это раз вы запишите на то есть родители часто навязывают ребенку собственные предпочтения вместо? Того что он хочет делать он говорит хочу такую игрушкам играет вот это лучше потому что она полезнее я хочу вот это съесть.

Вот это лучшее яблоко лучше потому что она полезнее мало того родители? Часто вообще не хотят чувствовать что нужно для реального ребенка. Еще бывает что родители хотят ребенка чему-то полезному научить но не тому что полезно для ребенка.

Было бы полезно для них и тогда ребенок начинает отыгрывать: В своем сценарии все что родитель не смог получить своем детстве допустим играть в хоккей на пианино да то есть это вот то самое: Что потом чек будет очень сильно ненавидеть когда этот ребенок вырастет он не будет любить не хоккей.

Не играть на пианино но проблема в том что родители навязывают ему какие-то виды определенную деятельность значит работать чувственного сознавания. Заключается в том чтобы научиться воспринимать и отличать собственные чувства вот культурно навязанных чувств которые искусственно придут.

Привито вот это уже сложно потому что в принципе через какое-то время мы начинаем?

Мыслить шаблонно и мы считаем что шаблон это правильно и шаблон эта красота.

И вот чувственное сознавание чем полезна когда человек через собственные чувства открывая в себе собственное чувство начинает. По-иному смотреть на этот мир не с позиции того что родители или взрос взрослые смогли.

В детстве немножко забить у него как бы до заблокировать: Отсюда вот этот метод больше связан с таким медитативным чувственным осознаванием мир медитативное чувственное осознавание мира и описание его своим внутренним языком на языке.

Своего внутреннего тезаурус своими определениями своими формулировка: И последний метод к нему я отношусь весьма специфичны и давно мазин trailer давал интерпретацию некоторым. Экстремальным моделям поведения человека и среди прочего я упоминал что существует такая условная забава которая называется собачий кайф что такое собачий.

Кайф это когда человека душат и вот он уже начинает практически задыхаться и в это время он получает удовольствие весьма. Сомнительное удовольствие но вот для некоторых людей именно. Вот эта асфиксия то есть в принципе уже до приведения катаясь фиксе.

И оказывается в чем-то очень любопытно даже больше могу сказать у девушек у молодых вы можете увидеть подобная?

Тенденция в любви к некоторым украшением в зоне шеи до как веревочки таки они носят да да такая небольшая мелочь но она на самом деле весьма.

Говорящий отсюда можно вывести сразу несколько линий с палец консультирование но сейчас не об этом и говорим и так еще одно направление которое: Частично связано с телесно-ориентированной терапии на на находится уже мягко сказать на грани между телесно-ориентированной терапии трансперсональной.

Терапии хотели бы не от нас никуда и не туда несмотря. На то что она близка и там это этот она-то терапия то нато. Терапия или терапия исцеления смертью вот так в данном случае действительно моделируется смерть человека.

Могут действительно положить в гроб могут закопать на при этом ему в гроб дают трубочку через которой может дышать а.

В чем смысл подобного вида терапия сказать сложно но иногда люди.

Начинают говорить что они на самом деле совсем по-иному. Начинает смотреть на свою жизнь и разумеется поэтому.

Будем смотреть свою жизнь если трубочку уберут что будет происходить да там смотри не смотри он гоголя забыли. Да и без трубочки все равно не очень хорошо получилось но помните да историю что в принципе. Гроб когда гроб гоголя когда его вскрыли.

В начале 20 века выяснилось что лежит на боку следовательно он скорее всего был жив когда его похоронили сам он очень боялся подобной смерти: Он боялся летаргией боялся что так умрет но причиной его!

Смерти не особо очевидно и вот эта история тоже было специфическим кстати именно этого тоже боялся!

Очень darpa но важно немножко другое что в данном случае пережив смерть люди находят определенное решение многих других проблем действительно ценности. Несколько меняется но я бы не рекомендовал. Всего радикальный путь изменения ценностей ведь в ряде случаев можно сделать более как бы логично допустим что говорит я очень боюсь.

Смерти что можем сделать ну а что смерти тебя больше. Всего пугает что смерти страшному то есть потери собственной оболочке потеря собственных близки потеря собственности здесь все связано собственностью.

Когда мы живем у нас есть собственные обратите внимание у монахов собственности нет совсем. Иное но большинство людей завязано на собственности это как бы их тему и очень часто люди боятся потерять собственность отсюда страх смерти? Более связано с этим если есть какие то ли центральные.

Вопросы то как ни странно смерть действительно может здесь играть: А положительную роль потому что понимая что смерть существует человек. Имеет тенденцию развиваться стремиться вперед в одной из лекций оговорил если чек бессмертен почему это может привести потому что будет бесконечная пытка не может?

Умереть потому что принципе все что он хотел здесь достичь и увидеть и познать он постиг опознал другой стороны говорят это возможно: Для одного человека мне все-таки слишком многогранен с другой стороны повторяя себя чаку не нужно становиться.

Универсальным компьютером но никогда не будет поэтому здесь вот этот страх умереть пытаются? Таким образом при помощи каната терапии что ли убрать то есть клин клином вышибается но я не думаю.

Что нужно настолько радикально это менять как вто нато терапии используется но с другой. Стороны иногда вот этот метод усиления какой-то какого-то страха может быть и целесообразен то есть это запишите метод терапии связанность работы. Собственными страхами клиентов и автомата терапии используются.

Телесно-ориентированной техники именно телесно-ориентированной техники а какие-то техники связанные с умиранием когда человек начинает терять возможность двигать.

Какими-то конечностями допустим да то есть все это постепенно начинает концентрироваться в чем только. В зоне голова вот этот момент он тоже. Очень важен но действительно повторюсь это немножко уже идет на грани трансперсональной психологии они мы говорили один.

Как продолжение темы это танцевальная терапия ну основу танцевальной терапии тоже как бы может сказать в основу были заложены карлом густавом юнгом и надо сказать что.

Танец также мы можем уподобить еще одному важному достаточно направление в терапия это психодраме они я поговорю немножко позже психодрамой с танцевальной терапии обратить. Внимание танцевальная терапия удивительным образом связано с телесно-ориентированной терапии. Начну вот чего исторически сложилось так что у человека.

Для каких-то ритуальных действ обязательно использовали станции а танец это средство.

Выражения чувств и эмоций допустим ритуальный танец празднования победы танец оплакивая мертвых ритуальный.

Танец лечения больных то же самое ритуальный танец шамана существует религиозные ритуалы и религиозные ритуалы. Допустим которые встречаются у одного из направлений мусульманство допустим?

Шаг сейвов сейда рик в религиозный праздник в котором верующие пытайся отрешиться от физического приблизиться. К богу когда там они себе убивают и калечат так далее весьма специфический праздник. У нас его как бы некий отголосок и есть это день десантника но это немножко другое!

Все-таки там это более серьезно и строго в данном случае какие еще виды танцев.

Можно встретить это народные танцы которые с одной стороны а гармонизируют другой. Стороны могут смягчать отчаяния или выразить какой-то национальный характер человека или народом носитель. На танцы у разных народов отличаются достаточно серьезные показывают некоторые.

Традиции и особенность то есть танец это средство самовыражения если мы берем 19 век с 18-го. И 19-го века до переход появления постепенно танцев как вида развлечения дальше появление.

Балета классического балета в котором выражается определенные эмоции чувства в двадцатом веке развитию танцевальной терапии способствовало казалось бы не ученица юнга отнюдь. Но продолжательница боевой его идей это танцовщица айседора дункан ее называли в и сама мушка на обычно. Танцевала босыми ногами и говорила что тем самым более выразительным.

Дополнительные материалы

Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация