PROпривычки. Мотивация. Почему она не работает и нужна ли она нам.

психологические игры, коучинг, привычки

Похожие видео

Описание

Что лежит в основе мотивации. Мотивация, почему она пропадает, можно ли ее сохранить и усилить. Нужна ли нам мотивация, когда мы прививаем себе новые привычки. Мотивация, самообман, мои потребности.что между ними общего. Какие простые вопросы помогут вам понят,зачем вам делать то, что вы делаете. Разбираемся на примере.

Текстовая версия

Добрый день дорогие друзья доброе время суток всем кому то смотреть записи меня зовут я готова ли привела смысловой канале сегодня. У нас очень дома мы разбираемся в мотивации что такое мотивация нужно ли оно для того чтобы привить тебе новую? Привычку насколько она важна почему она теряется.

И что с этим делать на самом. Деле если выполните на прошлое видео в котором я говорила что для того чтобы иметь привить себе новую привычку?

А нужно понять и себе всего лишь три вещи то как раз это объяснить зачем нам нужна мотивация. И так первая вещь которую нужно понять для себя нужно разобраться проследить за тем поведением которое всплывает у вас в определенных. Обстоятельствах и которая заставляет вас делать то что вы делаете второе необходимо.

Понять то номинальное поведение туда мин одну потребность которая вызывает. У вас автоматизм этого поведения то что заставляет самая ваша главная мысль которая заставляет вас двигаться именно в этом направлении.

И вот именно вот это доминант как доминанта которая очень важна формирование новой привычки которая участвует. В этом процессе а это по сути и есть страшно мотивации.

Или почему получается так что мотивационных да не работает давайте покупать я хочу похудеть городке?

Где не хочу похудеть яснее или я можно достичь? И похудеть лет я хочу внести очень какой-то красивый духами или мне нужно похудеть вот м потому что я хочу одеть какой-то: Очень красивое платье и я сажусь на диету я счастлив и выдерживаем panda 1 2 3 4 и сама истоки выдерживает.

Дольше а потом вдруг как то сложно.

И уже мысль о том что я буду ему написали. В этом весьма платежи ну так она возбуждает будем так хочется ради этого.

Справятся стараться варочная эти присматривают новые платья которые подойдут вам уже прямо сейчас и не надо так сильно страдать за это диета.

Привычки

Не надо так всегда ограничишь и возможно. Оно происходит каким-то ряд и событие должны arctos приглашают в гости там прекрасные. Вида хорошие напитки вы понимаете что вы его просто сдерживаться это происходит один раз вы себе находите.

Взаимосвязь и говорить о том что ну давай. Один раз можно ничего страшного захле основанной. 9 все будет хорошо но потом эта ситуация начинает повторяться тот самолет.

Капли в гости вы собираетесь вдруг начинаете eachine кто-то кушать. Ерошенко и ваша диета снова под угрозой: Лепида начинаете понимать что мотивация не работает уже это платье кадровых территории появится.

Назвать помимо жены и подруги уже не так интересно. И стоит вопрос почему же эта мотивация перестала работать давайте разберемся несколько была важна эта мотивация сколько. Было важно в игре появится именно го года как он платье в таком наряде на этом торжественное событие ради которого!

И деле похудеть была ли это действительно настолько важно для вас была ли она идеи для того чтобы терпеть вот эти решение страдала. На которого сидит без помощи в диеты удовольствием дружественные именно поэтому мотивации отделяется потому.

Что по сути ваша мотивация между назначен сильные чтобы создавать сильную. Доминантный вопрос подавляющую и желанием из и в основные вот эта доминанта лежит вашим.

Удовлетворяла потребности чтобы понять и создать правильную мотивацию которая. Будет работать у вас всегда вам нужно изначально хозяин. Ту самую потребность которая заставляет вас двигаться вперед.

То для чего вы на самом деле хотите похудеть.

Зачем нам вообще нужно менять свой бег зачем вам нужна вообще менять. Форму вашего тела для чего вам это нужно на самом деле ваша глубинная. Потребность также понять эту глубинную потребность и можно ли это определить очень.

Быстро сразу держаться за него как правило нет это сделать буквально за секунду очень сложно если у вас нет соответствующей. Ментальной привычки к этому можно прийти можно учить себя этому и самое простое упражнение которое командного отсека тренера дага задать себе семь раз вопрос почему.

Мне это важно давайте разберем на этом примере я о том что я хочу похудеть чтобы забить красивый наряд платьев какими-то. Платить очень важны для меня события и так первое что я себе говорю зачем что я хочу сделать: Я хочу похудеть я задаю себе вопрос почему это важно для меня потому что я хочу одеть красивые платья вот именно такое какое.

Седня шкафу между а целый час на данный момент у меня маловато именно поэтому. Я хочу похудеть чтобы влезть в папке почему мы не важным глист да это платье потому. Что в этом платье я выгляжу наиболее привлекательно нашим красиво подчеркивает мою грудь она очень красива вытащил плотно.

Италию и вообще этот цвет идеально идет моему лицу и делает в голову светящимся и красивыми я могу сделать отличное предчувствие. Знает даже какой руммель соответствующе украшена чем мой наряд уже?

Полностью подобран именно под это платье мой образ java просто еще почему не важно быть в этом магазин на этом совете мне важно. Потому что я хочу вам понравятся почему мне важно понравиться потому что мне важно чтобы для минирован аминь обратил внимания какой-то единого:

Человек ну допустим ибо я знаю что их банку на этом празднике и мне важно понравиться вам почему! Важно понравиться его ну и вот здесь ответа на ваш вопрос почему же вам магмы. Понравится и вам кто то может сказать потому:

Что его мне очень нравится номинально очень хотел чтобы она дайте на меня внимание вот в этом платье я буду самом выигрышном.

Свете буду самой красивой и привлекательной туда его наказать меня за заметить если это истинно ваши потребности того чтобы она: Летела иван или на самом деле вы хотите просто понравится определенным мужчину?

Которого выбрали вы хотите иметь какие-то отношения вы хотите иметь свой сайт вы хотите иметь с ними на семью вы хотите заставить его делать это это. Твои вещи и назначение вас для чего вы хотите вообще понравиться этому ебаное. Захотите чтобы он обратил на вас внимание.

Вот это и есть та самая важна мотивация которую вам нужно найти и если вы понять и and motivate? Для чего вы это делаете чтобы привлечь определенно мужчину либо для того чтобы. Создать какие-то новые отношения найти себе партнера и вы просто.

Для того чтобы получить там и секс на одну ночь потому что у вас давно не было развлечение может быть вам нужно. Это для здоровья вещей может быть вам нужно получить просто внутренние самоутверждение найдите свою мотивацию. И тогда вам будет легче а ведь эту истину you потребности тогда.

Вам вот я перед держаться на юг а деятельных позже это почему. Потому что если вы решаете сиюминутную вещи а если вы решаете просто вопрос который является доминантной имена глубинные. Потребности которые будут содержать ваш вас длительное время но например я хочу создать партнерах.

И не факт что именно в этом платье. Вы будете привлекательны для мужчины да и не факт что именно в этом весе вы будете привлекательны для мужчин почему! Потому что это наши убеждения она не всегда верное именно это искажает нашу мотивацию искажает глубину восприятия наших потребностей главная потребность найти!

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация