Похудела на 70 кг. Обидные комментарии. 3 мес после резекции желудка.

калории в день, диета, желудок операция, как похудеть за неделю, резекция желудка для похудения отзыв, резекция желудка для похудения, резекция, отзыв о шунтировании желудка

Похожие видео

Описание

Подпишитесь на мой канал :).

Текстовая версия

Слушать девчонки сижу сейчас тренировку свою сделала маленькое отступление почитала комментарии.

Читаю практически каждый день и меня конечно поражает насколько в россии народ далек от какой-либо толерантности. От какой-либо и не знаю вообще люди вообще не чувствует границ: Люди готовы вас просто я не знаю своими словами просто уничтожить просто на ровном месте я читаю комментарии?

Там про свои руки про свою то мне. Зла кожу тела я просто в шоке как незнакомые люди? Как вы вообще можете писать такое одним не советуют иди гимнастикой займись вот с этим вот минус 70 килограммов с этим гимнастикой.

Пойти заняться кто-то пишет иди накачай мышцы думаю ага вот эти вот давайте вот эта матча мышцами знамение буду тут этим качком блин. У девочки все у кого есть какие то недостатки кто там в категории плюс айс или у кого.

Там ну вот вот что-то вам не нравится пожалуйста. Прекращаете любые советы таких людей посторонних вот эти вот все советчики держите их подальше от себя когда люди вам что-то.

Такое начинают советовать комментировать указывать на ваши недостатки особенно.

Которые вы никак жизни не видели а вам тут начинают?

Об этом говорить сразу затыкаете посылайте на три буквы потому что эти люди буквы могут вас. Просто психологический загнать в какую-нибудь дыру вот я выговорилась спасибо продолжим вот?

72 минуты на 750 1 калорию а кто молодец молодец как у меня волосы: До завелись а пена так и ложечка к тренировкой девы я вот специально в те же самый шортов той помнят 100 и 1 тренировок вам показывает что. Вы посмотрели насколько я похудела краситель себя тачкой вот они вот так вот там не висят а спереди и сзади вот они как нам.

Не висят ну если честно сама не особо вижу. Как ты бюджет свободнее понятно стали как-то полегче в целом стало но не так чтобы я не стала бы что я там конкретно? Такой красавицы стала чтобы но лично я лично я короче не вижу минут 20 килограмм напишите выпить.

Нами вам правда волосы летят с ужасной скоростью не знаю че буду делать нора придется переставать быть блондинка потому. Что если еще одно обесцвечивание я сделаю я останусь.

Похудение

Учил их самих поэтому придется равна видимо потихонечку возвращаться! К своему цвету волос чтобы как-то спасти мои остатки кто не видел вот это вот я это я не стрижу вот у меня длина?

Волос у такая а вот это вот огрызки с прошлой операции вот до такой степени. Растут и все и плюс это все еще начала. Сейчас группа дать еще сильнее поэтому пойду к доктору знаю чем дальше с волосами.

Делать как побудем этот вопрос кардинально как-то решать не знаю можно.

Добыть прокалывать да блин уже лет прокапывать. Прокалывать этот витамин d железо на не знаю надо что-то с этим делать потому что блин это становится немного страшно наконец-то у меня дошли руки появилось.

Время записать для вас видео но пожалуй начнем самого. Приятного это своих результатов и так за месяц 1 июня по 1 июля я похудела на котором я похудела на 4 целых. И три десятых килограмма то есть четыре килограмма 300 грамм у меня ушло и того с момента операции:

Я похудела на 19 целых на 19 6 килограмм ну я считаю неплохо меняет. Эти результаты меня вполне устраивают то есть я очень рады что наконец-то перешла в двухзначные цифры в которых я не было наверное.

Класса с 8 для меня это уже просто гигантское достижение то есть своими силами я бы никогда в жизни этого. До этого бы не дошла довольно странные комментарии.

Кто-то пишет зачем было делать вторую операцию если первая не помогла ну как бы если я похудела. С помощью первой операции на 60 килограмм и разве это не считается положительной операции положительным эффектом. Что операция мне помогла разве нет у этих операций есть определенная эффективность до определенное время когда эта операция.

Работает а дальше вы уже должны с проверок справляться со своей головой в первую. Очередь настраивать работу совместную желудка с головой и как то чтобы это все синхронно работала:

И не приносило вам вреда приносило только позе то есть операции. Нужно для того чтобы научиться пользоваться своей головой своим желудкам что касаемо рук я смотрю мои руки мои крылья крылья мои вызвали. Очень такую неоднозначную реакцию но реакция однако.

Было когда я делала обзор своих покупок одежды дабы интересные комментарии. Как бы вот наш лицо вроде красиво встроенная.

Похудеть быстро

Там а тело ужасные какое-то дряблое но как бы да я весила сто шестьдесят пять килограмм сейчас вешу девяносто четыре. И было бы странно если бы я была подтянутой великолепной красоткой что! Касаемо в целом моих рук то были еще такие комментарии как бы ну поесть.

Есть гимнастика для рук идите поработать и над своими руками есть такой нюанс что у меня генетически предрасположен:

К этим большим рукам моей мамы и у моей бабушки. Были вот такие действительно большие крупные руки этот объем он не только из за того что я сильно похудел и руки обвисли. Но и именно это все на следственное да то есть вот что есть то есть данный момент мне как-то исправлять.

Ушивать подрезать не имеет смысла потому что это операция! Это наркоз это риски я хочу доходить до своего идеального веса мне бы хотелось доходит до 70 килограмм и тогда уже сделать себе пластику. Пластику одновременно руки подтянуть живот и подтянуть?

Грудь надпись я хочу это реально сделать в одной операции под одним наркозом единовременным да чтоб я уснула один раз всем этом подрезали. И я потом реабилитация восстановление длилась там где насколько на месяц-два да я стеснялась? Своих рук да они мне никогда не нравились я всегда закрывала.

Прикрывала но не могу сказать что окружающие их никогда не видели и когда читаешь комментарии я вас следовало!

Слова не реагировать на какие-то такие комментарии!

Потому что такие комментарии я знаю что очень часто людей ранят! На и я была наверное не исключением то есть очень странно видеть когда посторонние не знакомый тебе люди могут достаточно жестко проехаться по твоей. Внешности не знаю твоего так скажем бэкграунда да почему так произошло связи с чем что-то там собираешься с этим делать как решать эту проблему.

То есть люди иногда высказывается довольно жестко даже может быть не замечая! Она но я думаю что у каждого из нас было в детстве в подростковый в подростковом возрасте.

В юности такие моменты когда человек вскользь кажет какую-нибудь даже глупость в отношении вас и вашей внешности сказал прошел и забыл да пошел дальше. По своим делам а вы помните эту фразу на протяжении нескольких лет она у вас жестко засело в голове если для вас!

То раньше не имело значения то теперь это чуть ли не на первое место стало в вашей жизни поэтому! Ребят конечно не побегу из-за ваших комментариев завтра резать руки это было бы достаточно глупо но пожалуйста.

Похудеть к лету

Будьте немножко лояльнее и добродушные в ваших комментариях потому что есть ну мне очень странно что ли есть довольно злые озлобленные люди я не знаю:

Может быть это она не знаю чем это связано но у меня как бы не вы меня не. Знаете да я как бы это мое четвертое.

Пятое видео я на ю тубе до этого никогда ничего не снимала не выкладывала плохого никому ничего не сделало пришла просто.

Поделиться какой-то своей полезной информации своим опытом и очень странно смотри? Слышать какие-то нелицеприятные без конструктивные комментарии поэтому но немножечко обидно пожалуйста будьте. Лояльнее к таким людям которые как-то пытаются хоть как-то пытается изменить свою жизнь к лучшему также были такие на вопросы.

Зачем я опять сделал резекцию слив что за чтение сделала. Шунтирование почему зачем опять 1 как бы не очень помогла и на 2 опять папирос ребят давайте так я вообще.

Никого не уговариваю никого не тащу на операции никому не говорю что слив это дар божий. А все остальное это фигня нет вы пожалуйста каждый сам решайте для себя на что бы вы хотели пойти на какие-то побочные. Эффекты и прочие вы готовы вот у меня там были сам сомнения слив либо шунтирование мы с врачом поговорили.

Я ему сказала да вот вы меня вскроете вот посмотрите какого там ситуация после первой операции насколько возможно что сделать то есть делайте.

Сделать это пожалуйста что будет безопасно именно для моего здоровья поэтому те кто мне пишет а зачем вы сделали это неэффективно мне хочется. Спросить ну как бы я ее уже сделал а ты чё not я время назад вернуть не могу спать все повернуть не могу! Как бы вы мне зачем пишите что типа я делал зря деньги потратила зря и все это будет неэффективно такой такие фразы тоже конечно:

Какого-то могут просто ну я не знаю когда такие комментарии.

Прочитал у меня была реальная дня два ходила. С такой мысли типа были на зачем я сделал а ведь и правда. Зря ничего не получится все плохо жизнь просто жизнь дерьмо все неправильно деньги в кредит:

И вляпалась что-то своему здоровью навредила толку ведь не будет! Но потом я посмотрел свою таблицу на я посмотрела что это у нас три месяца похудел на 20 килограмм уже. Вы пожалуйста не еще учить этот факт что у каждого из нас с вами есть какие то еще сопутствующие вас заболевания да я же обо всем?

Резекция

Вам не рассказываю что со мной еще происходит помимо: Похудения я делюсь только своим опытом я никого не начали уговаривали это личный мой опыт я вот его сейчас.

Переживаю этот опыт поэтому я вот делюсь с вами конечно давайте сейчас поговорим о самом интересном! О том чего что я думаю вас волнует.

Больше всего волнует вас больше всего конечно же размер порций очень много смотрю. Пишут в комментариях типа покажи свою еду сколько раз в день вы едите что заешь какой рацион но надо. Но блин у меня вот сейчас на самом.

Деле продолжается какой час пошёл четвертый месяц такого знаете безалаберно. Во отношения к еде то есть пока я себе могу это позволить что это значит это значит что пор ты действительно увеличились: На сколько увеличили если до этого я могла съедать там 30 50 грамм то сейчас я могу съесть грамм.

70100 о да где то так но опять же смотря чего есть такой нюанс что белок то есть мясо рыба птица яйца проходят. Очень очень тяжело про вот я съем наверное прям 30 они у меня там застрянут внутри это тяжко неприятно! Короче белок очень тяжело заходит это конечно плюс дальше!

Месяца через месяц через два это будет супер когда нужно будет уже контролировать чуже режь а сейчас я так заметила. Что ну я стараюсь себя ни в чем не ограничивать в том плане что мне пока хочется пожить скажем в свое удовольствие. Пока операция это позволяет пока размеры желудка ну и в целом по кооперации.

Короче работает я хочу пожить немножко в свое удовольствие.

Поэтому пока сейчас лето пока сейчас ягодки фрукты это в дымке арбузы я стараюсь есть то что мне хочется вот поэтому. Я заметила что чисто психологически подсознательно я стараюсь не есть мясо то есть я например. Мужу готовлю в духовке мясо там с овощами либо там с запеченным картофелем.

Я там у него там отберу там за 5-10 грамм мяса откушу?

И остальное же добирать там картошка и помидорками то есть я стараюсь не не брать белок но я. Я очень люблю мясо но чисто психологически голованов выбирают что-то другой который. Пролезет легче и пролезет в большем количестве очень легко проскальзывают в невероятных количествах у меня почему-то фрукты и всякие.

Салатики я вот сейчас очень умею такой бзик на чери и салата например айсберг freely что-нибудь! Такое то сделать себе кучку этого объемного салатика но этой травки накидать там черри одну-две заправить! Немножко майонезом тира ночь пару раз сыр и я беру еще хлебцы тонкие жены вот смотрите вот такие вот я беру.

Резекция желудка

Щедрый хлебцы именно тонкие тонкие и бородинский и вот и знаете вот этот травка с черри пролетают очень: Хорошо порцию наверное грамм мне кажется там грамм 100 120 наверное в этой? Тарелке получается я делаю и не в течение.

Наверное минут 30 и 40 то есть несколько ложечек силе девочек и посижу подожду опять же у меня нет такого что на завтрак я там ним.

Какой-нибудь яичницу или да мы и не будет просто с чем-нибудь и всегда одно и то же нет вот я встаю смотрю в холодильник и вот смотри вот что хочу: Сегодня вот эта или вот эта то есть у меня сейчас: Абсолютный беспорядок в плане еды в том плане что у меня нет счёта четкого чтобы я соблюдала какой-то рацион какой-то там временные промежутки.

Или еще что-либо у меня сейчас просто и по времени не очень получается что это контролировать то есть у меня нет фиксированного вена фиксированного ужина. Я ем когда время появится но с таким объемом желудка очень удобно ты подошел там две-три ложки вся заслугу наелся и побежал: По делам если я конечно нахожусь дома но я думаю у всех у вас такая проблема что если дома чем бы ты ни занимался даже если.

Какие-то рабочие моменты мысли о холодильнике не оставляют и там сначала что-то плотненько можно поесть потом проходит часик падешь своруешь черри потом своруешь. Черешню попьешь чайок с чем-нибудь и вот это можно и знай 1 30 минут ходите и постоянно постоянно что-нибудь! Отщипывать вкусные холодильнике я сейчас стала замечать что не только некоторые продукты проскальзывают легко но также и возрос аппетит.

На то есть учтите что аппетит он конечно вернется то есть увеличить увеличился объем и как-то он так незаметно пришел? Не то чтобы я потом нарочно растягивала до сумасшествия объедалась и поэтому он растянулся нет он как-то?

Я так понимаю что спал отек послеоперационной иона желудок пришел к тому объему который.

Должен быть в нормальном без отличном состоянии о slip чиков так называемой да у тех кто сделал резекцию? Этого должна вмещаться порядка там 70 100 грамм вот этот вот идеальную трубку желудок сейчас настает?

Такой момент очень опасно возможно по моим по моим видео по моему отзывам не будет какого-то знаете вы наверное ждете от меня каких-то.

Таких эмоций типа что то новое вот в этом месяце вот это новое айс только. Так мало ем или area это заходит это не залетает в меня от этого не знаю. Там у меня рвать начинает или еще что-нибудь о это любила а теперь не люблю наверное.

От меня вы не получите таких эмоций потому что у меня это не впервые операции да это 2 и каких-то таких новых чудес со мной не происходит!

Как похудеть

А все что происходит в принципе это уже со мной. Было поэтому мои эмоции не настолько яркие как возможно вы чего-то ждете от меня также в меня хорошо залитой фрукты да вот например черешня я помою?

Наверное грамм на грамм 200 300 я помою и могу примерно. Там за час их слопать то есть ягодка за ягодкой за ягодка наверное штучки 45 я съедаю? Понимаю что все наелась делаю перерыв в минут десять она все быстренько уж проходит:

Я опять штук пенсии на то есть если в принципе вот так вот и за лежать на кровати с чем-нибудь. Обложиться какими-то вкусностями да вы две ложки съели подождал или десять минут опять. Ложку съели подождали так в принципе можно весь день есть сколько угодно сколько у вас времени есть и на жрать достаточно:

Большое количество калорий это вот это такая такова правда! То есть от того что я могу сесть 50 грамм еды это не значит что я прихожу на завтрак ем 50 грамм.

Еды потом на обед 50 грамм еды и на уже 50 грамм линды вот я такая молодец такая правильная нет я вам такого не скажу! Хотя я бы могла бы на самом деле говорить что такси сказочно прекрасно. Но к сожалению нет вот сколько времени от ужин самая поста девочки это ужин белья.

Не я не знаю что сделать с ужинами.

То есть вот реально я могу встать для меня завтрак завтракать и вообще не хочешь стать я остаюсь таким найти мне как немножечко такими. У меня немножечко как подташнивает и утром я могу не есть ничего не завтракать. И спокойно первый раз поесть часа там через два через три после того как я стала в обед могу съесть что-то там не зная.

Простоя низкокалорийное как вы тоже мне не особо важно но ужин короче я так в принципе вечера могу сидеть есть.

На час-полтора с такими вот перерывами то есть вечер это самое самое опасное поэтому будет вас влазит желудок там всего лишь 50 грамм это 50 грамм которые.

Задержится вас течение 10 минут до может быть 40 если вы едите белок то есть если у вас что-то углеводная.

То есть овощи фрукты макарошки там все что угодно короче кроме мяса оно очень быстро. Проскальзывает очень быстро а вот белковой пище содержится намного дольше то есть она сытнее:

Она успокаивает ваш сахар в крови и вас немножко перестает колбасить но вечером я замечаю именно по своей голове у меня наступает. Именно психологический жур то есть я наемся типа объемся мне плохо а я сижу и думаю о том вот часов не полегчает и чуть! Дальше я смогу съесть но то есть проблема с головой она не решается.

Особенно по вечерам то есть течение дня мне легко и просто себя контролировать именно вот здесь вечером хоть очень очень сложно то есть пока в данный.

Момент у меня еще операции работает в плане объемов да то есть я могу себе позволить и что-то?

Там сладенькая какую-то булочку съесть но как булочку вот например есть круассана. Круассан там обычно там обычного размера не всегда примерно стандартный плюс-минус!

И я могу съесть от него только. Половину то есть он кажется большим но если его зависит он будет весь народ грамм 70 то есть половину! От неё 35 грамм круассана я съесть могу села в меня не помещается вообще.

Никак пока я такие вкусняшки себе позволить могу потому что я поднимаю примерно! Калорийность я съедаю до 1000 калорий в день до 1000 у меня получается я на и даю очень много калорий именно жидких я очень люблю? Латте латте капучино вот эти вот напитки без сиропа без сахара без всего я привод.

Сейчас после операции у меня прям какой-то. Бзик у меня было 2 дика это! На chery и вот сейчас на кофе кофе а на лад и именно и на капучино то есть я вот хочу вот этот.

Нежный молочный вкус вкус вкус кофе меня.

Прямо вот колбасить я прямо не каждый день хочется его пить но надеюсь скоро это пройдет. Меня отпустит немножко и я смогу экономит acted калорий на этом что касается какой-нибудь вкусный мороженки мороженка залетает прекрасно сами понимаете.

Да то есть мороженое тает и залетает в принципе как вода вот но я не могу съесть например целиком мороженое какой-нибудь ну давайте так из-за универсальность возьмем типа магнат.

То есть магнат какой-нибудь то есть я могу съесть это наполовину? Имея просто начинает от него тошнить то есть мне именно чисто физически становится плохо я не могу. Его доесть до конца он настолько сладки настолько какой-то мерзкий то есть вот именно!

Мороженое я не хочу мне вот если захотелось. Я покупаю фруктовый лед там очень мало калорий он холодненький вкусненькие приятненький у порадовать себя именно мороженое.

То есть я раньше был обычным любителей мороженого сейчас я вообще не хочу то есть вот такой приторно сладкое: Или типа знаете там макфлури из макдональдса или их молочные.

Коктейли я как-то захотела один раз попробовала более я сделал пару глотков я поняла насколько. Он сладкий и мерзкий противный мне как-то тут же поплохело я вот правило.

В сторону склонит всё я не хочу нафиг!

Надо нет мои в рационе сейчас никакой определенности вот заходила съела и хочу: Не и вот сейчас так поэтому вы не увидите какого-то похоже. Что ты ешь на завтрак что на ужин что на обед не покажу я вам и ну ладно уговорили так уж и быть?

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация