НЕ Делай Эти 12 вещей, Если Хочешь Вставать Рано

сознание, визуализация, утренняя медитация, продуктивное утро, духовность, чудесное утро, продуктивность, самореализация

Похожие видео

Описание

БлагоДарю Бога за тот поток, который идет через меня. БлагоДарю каждую душу, кто посмотрит это видео. БлагоДарю Вас за Ваши ❤️ кОМментарии и вопросы под видео. БлагоДарю за то, что делитесь и применяете пРАктики в жизни, меняя ее и зажигая других людей на изменения в жизни. Меня зовут Александр Редькин. Моя миссия - это пробуждение людей и улучшение их жизни. Верю, что мой второй YouTube канал даст ответы на большинство Ваших жизненных вопросов и улучшит Вашу жизнь. Если у Вас пойдет поток от сердца, то Вы всегда можете поблагодарить, отпРАвив любую сумму по Вашему усмотрению по ссылке ниже. Ниже Вы увидите мои контакты в социальных сетях. 👩🏻💻 Мои ТОП обучающие программы [рекомендую]. Завод по пластику: страничка в разработке. Школа Будущего: страничка в разработке.

Текстовая версия

Лучше не делать эти 12 вещей если вы хотите. Рано просыпаться это таких двенадцать маленьких правил которые важно ввести в свою жизнь для того чтобы не просто.

Просыпаться через силу вот моя задача дать такой алгоритм когда вы просыпаетесь в 1 наполнен счастлив без будильника это то состояние.

Которому важно прийти но если вы нарушаете вот эти 12 пунктов моей хорошей то потом не жалуйтесь вот я осталась в 5 утра. Она чувствуется как то не очень это нарушение вот этих базовых правил которых? На сегодня поведения я сегодня встал 4:44 наш марафон продолжается время бога семье?

Рано вставать

Уже более восьми тысяч человек у нас и но проходит и тысячи тысячи. Человек ранов стоит допускают ошибки но это хорошо ребенок в как он ходит начинают падает падает.

Падает у нас и уже ходит вот так же с вами подъем нас будет моя задача сделать так чтобы ваш они подъем приносило вам радость. И удовольствие в кайф лари говорили во какой это прекрасный мир об этом сегодня. Поговорим по традиции каждого видео начинается с благодарностями хорошие благодарю каждого?

Из вас ваш свет за ваше стремление к росту. И развитию за то что вы развиваетесь это прекрасно благодарю. За благодарю бога за этот прекрасный мир за возможность:

Ранняя пташка

Просто ниц и транслировать вещает всех своих ангелов и архангелов проводников помощников всех учителей и наставников которые ведут проводят через меня благодарен. Наберем моделью то есть это видео наполнен очистить? Залив каждого кто его будет давайте разбираться.

Самое наверное базовая ошибка которую допускают многие это позднее уж вы наверное наблюдали за состоянием особенно если вы поели сладкого если вы поели разные. Зерновые продукты то вы будете чувствовать тяжесть необычно когда человек это делает осознанно или неосознанно.

Процесс переваривания пищи начинается после восхода солнца не организм не спит не отдыхает? Не перезагружаются а работает пока вы там все это переваривать конечно очень важно привить и вот эту привычку осознанно после 18 лучше не кушать. Но если кушайте ну и принимайте последствия когда человек кушает у него это еще сопровождается вот этот процесс переваривать переваривание вы встаете вас запах изо.

Сова

Рта это можете на язык посмотреть язык белый это говорит о том что токсины начали выделяться: Но в принципе он у многих белых у меня тоже это уже на других типах питания про приходит куда вы смотрите. На язык нам он такой розы визиток 7 не выделяется.

Но вегетарианское питание это не позволяет сделать а также если вы это делаете кушайте вы чувствуете тяжесть усталость сам не лазь очень плохо. Просыпаетесь делать это с напряжением и вот я в чате.

Читаем наша семья да люди пишут как-то сегодня не пошло смотрите нарушили. В этот пункт или нет потому что это одна из самых главных?

Режим сна

Причин почему у человека так происходит еще когда вы принимаете с ней ужин-то обычно вот вы уже проснуться. В 5 можно но не комфортно обычно просыпании и после семи часов вечера ой утро после семи утра и уже. Нет того энергетического заряда и бодрости которые вы получаете когда вы стоите в час бога во время бога до рассвета за за час 36 дома свет.

Поэтому вот это первая про договорились не кушать но если кушать принимайте последствия. Ваш мое дело дать вам рекомендации вторая самая распространенная. Причина почему человек встает очень тяжело это не спланированное время с вечера я об этом уже говорил и писал и вот когда человек этого не сделал.

То ему хочется поваляться понежиться пока покрутить солнышко светит: Ярко то есть ему хочется нет мотивации зачем: Когда у вас расписано вы знаете так с утра мне это нужно делать это нужно делать это нужно сделать мы подпрыгиваете делайте.

Преимущества раннего подъема

Это всю радость и удовольствие тут еще такая рекомендация от которой я записал. А не рекомендуется лежать в кровати больше пяти семи минут считается что мы проводили исследования жизненный тонус при этом сильно снижается.

Хороший эффект ранее основания также уменьшается мне даже не важны исследования кто там что проводил я сам по себе это чувство он завалялся все хочется понежиться.

Если еще такая кровать красиво и хочется в ней полежать об этом мы тоже сейчас поговорим как стать и 3 чрезмерно теплое одеяло и очень мягкая. Пастель очень душно я теплая комната сильно укутанная голова! Грязное спальное белье и тело вызывают снижение волевых функций человека и сильно предрасполагает к лени не супруга вчера рассказывала она говорит когда только-только.

Подъем

Приехала на бали нас не сняла шикарный дом там была шикарная кровать нам королевской не зная такая очень красивым мягкая она она спала рядом! На йогой коврики она любовалась или кровать расположена йога коврике.

Потому что она не могла на этой кровати выспаться и когда вот это чересчур чересчур всего вот пестрая хотя я очень люблю вообще я люблю!

Все удобно и но как практика показывается хочется задержаться все должно быть просто помещение проветривание обязательно не душно есть сейчас разные приборы. Которые влажность доверяют воздуха приведите помещение в комнате вот оптимальное состояние но мы на бали хорошо тут круглый год плюс.

Ранний подъем

30 открываешь окно проветривание идет спать очень комфортно но вот это тоже является одной из причиной почему не хочется рано вставать следующая очень частая? Проблема это выяснение отношений с вечера суета.

Вот это вечерние человек 2 пицца ругается там родственник кто-то задел за живое и все начинается вы ложитесь в этом состоянии. Настроений все это потом крутиться с вами еще там семь-восемь часов и вы уже не можете проснуться утром или вы смотрите какие-то фильмы сериалы. Особенно если это боевики ужастики я сама иногда что-то подобное:

Делал я потом чувствовался очень некомфортные ты встаешь разбитым вот эти вот лучше этого не делать маникюр но если делать. Это принимать это уже последствии следующая причина. Это отсутствие достаточно глубокого понимания что вообще такое счастье если нет понимания.

Что для вас счастье вот истинное тот мая в чем ваша цель. Жизни если у вас цели жизни нет целью жизни становится полежать на кровать зачем куда-то торопиться следующая причина ваша кровать может? Находиться в очень плохой зоне то есть например вы не можете заснуть вот не девочка.

С марафон сало наташа на горит от не могу уснуть. И все вот туда сюда до 12 не могу я буду попробуй еще раньше но вот этой рекомендации не давал по этому видео. Есть такая возможность очень важно тестировать и менять места здесь не спится попробуйте на диван вич или там вас внутри не тянет к кому полного кубышки.

Коврик чем положить поспать посмотреть как высыпается бывают. Просто что кровать находится в плохой sony и вот это очень важный момент и с этого пункта вытекает следующий седьмой.

Пункт спать нужно так чтобы голова была направлена. На восток или в крайнем случае на север вот алтари и да так размещаются определенное положение есть такая целая наука.

Васту называется где должен быть кабинет или вот разные вас точные науки которые говорят. Расположение предметов как они должны стоять не должна. Стоять кровать и вот здесь у мужчин и женщина очень разнится подходу я по себе!

Знаю женщина заходит в дом и так как она мать продолжительность а рода она знает где должна стоять. Кровать а мужчина смотрит быть но не логично по по логике вещей на вообще в другом месте мы и хороший слушайте: Женщины всегда она знает так как она продолжительная рода она знает где видение словно чая следующая рекомендация в комнате где вы спите не должно.

Быть приготовленной пищи в открытой посуде или неубранных остатков пищи вообще в принципе в доме чистая посуда на ночь идеально. Все вычищено должно быть никакой приготовленной пищи вообще лучше готовить ту пищу которая базе готовят то что можно съесть. В течение двух-трех часов у нас же вот наша привычка:

Это русскоязычная там сварить борщ и он там стоит пять дней его кушают вот эти все консервы то есть это пищи в большинстве случаев она. Неживая а на пользу не приносит потому что пища которую уже стоит там один два три дня я вот у меня чувствительность очень: Высокое раньше я это ел сейчас если и достается на следующий день приготовленное даже если на в холодильнике як не очень редко прикасаюсь.

И всегда любимую прошу чтобы она не готовила свежую приготовил. Для съели все это парень дальше если кто-то! Спит рядом та вставайте тихо нибудь а его если вы же вы все же разбудили.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация