Мотивация для похудения

Мотивация для похудения | тренировкам | похудению | похудение | мотивация | фитнес | зож | к

Похожие видео

Текстовая версия

Всем привет меня зовут андрей смотрите канал fitness тело люди не любят когда их обманывают но вот сама обманываться они просто обожают. Да у меня и так отличная фигура такой мощный сильный 100 килограмм веса у людей есть ряд заблуждений мужчины думают. Что настоящий мужик начинается только после сотни женщин.

Зож

И же считают что если их вес между 50-55 и килограммами значит все в порядке что касается мужчин. То признаю что сам пребывал в таком заблуждение я считал что когда тренируешься то необходимо кушать. Побольше чтобы набрать массу в итоге я ел и ел и набрал?

Массу правильнее сказать говно массу но серьезно я весил 90 8 килограмм но при этом был с безобразной фигурой. Причем я реально считал себя мускулистым и хотя по факту был жира на сегодняшний день мой вес составляет 65 килограмм.

Фитнес

На парни посмеется и скажут что я дрищ но блин девушкам такие больше. Нравятся разве мы не для этого ходим в качалку да и сам я себе таким больше? Нравлюсь разберем женское заблуждение насчёт куда бы есть много женщин которые.

Весят 50 55 килограмм не посещают спортклуб и считают что им это не нужно то есть их мнение базируется лишь на цифре что показывают.

Похудение

Весы вес всего вашего тела то есть мышц костей жира и прочее но если мы возьмем двух людей одинакового. Возраста роста и веса то мы обнаружим удивительную вещь их фигуры могут сильно отличаться.

Один человек может иметь много мышц и мало жира а другой наоборот. Таких людей называют skinny fit толстые худышки вы точно уверены что вы не такой а теперь я бы хотел разобрать!

Мотивация к тренировкам

Общее заблуждение самом начале данного ролика я спародировал человека с очень узким мышлением он считает что спортом нужно заниматься. Только в том случае если что-то не в порядке с фигурой но разве это так нет современном мире мы реже ходим.

По магазинам потому что есть доставка у нас нет времени чтобы гулять. Дома всегда тепло и светло не нужно ходить на колонку за водой или разжигать камин мы живем чертовски комфортное время?

Мотивация к похудению

Но есть проблема наши тела нуждаются физической нагрузки это не я придумал так было задумано природой и сейчас мы очень снизили эту нагрузку: Причем не просто снизили но и повысили потребление вредны для организма веществ перейдя:

На пищу сделанную в промышленных условиях испортив! Воду которую пьем и воздух которым ты шин поэтому? Если вы живете на острове окинава ежедневно там ездите на велосипеде и проплываете брассом минимум один километр ты фитнес вам нафиг не нужен ну а если:

Вы обычный городской житель когти я то он вам жизненно.

Необходим?

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация