Михаил Лабковский – Как бороться с ленью | Практические советы и рекомендации

лабковский прокрастинация, как начать что то делать, как бороться с ленью, лабковский лень, прокрасинация, лень, лабковский 2020, советы психолога

Похожие видео

Описание

🔔 Дорогие друзья - подписывайтесь на канал. 🔻 Больше интересных видео на канале: 🔻. ✏️Психолог Михаил Лабковский рассказывает о том что такое лень, и как с ней справляться.

Текстовая версия

Вы слушаете авторская программа михаила матковского взрослым а взрослых здравствуйте дорогие друзья это михаил лабковский программа взрослым взрослых тема сегодня интереснейшая пролей плюс 7 495!

736 один плюс 7 495 731 или можете прислать sms на номер плюс 7 900 3797 633 напоминаю тети болел. Желтухой не является темой нашего сегодняшнего разговора исключительно лень и что с этим делать а самое. Главное еще что это такое некоторые вообще не понимает.

Что такое лень вечер добрый алло здравствуйте кто не полимеру позвонить. Да кто не появился первый позвони кто самый не ленивы. Я бы сказал последние 2 года 7 что хочется что-то.

Делать там ходить на улицу куда-то гулять плохое настроение. Выходные происходило в жизни ну какая-то трагедия. Драма какой-то стресс и не знаю уехал в другой.

Город 1 первый это то что мне кажется что я хочу спать и плохо чувствую уже два года я не знаю вызывает вот собственно об этом программа многие люди почему-то.

Это по-разному же всегда бывает не понимает вообще что с ними поэтому. Давайте on кирилл дорогой расскажу что у вас такое не слушайте внимательно у вас а астении и б депрессия если вы хотите. Более точный диагноз ла мадрид их врачу который называется психиатр который?

Может поставить диагноз объясню почему первое что такое астении астении это сужение интересов? Когда постепенно все становится вялым и апатичным неинтересным ничего не цепляет эмоций постепенно затухает и в астрономическом состояния человек пребывает в таком анабиозе бы сковал. Работ это что-то делает но он ни от чего удовольствие получает все это вяло все это.

Как бы ни о чем если остальные не лечить. Но хотя бы не сходить психологу для вас нет общем причину.

До прочида могут вообще любые причины могут быть психологически могут быть соматически например нехватка.

Чего-то гормонов каких-то проблем с щитовидкой железо малого организме тут пара надо вообще анализа крови делать биохимию здесь такой вывод 2 года такое состояние.

Но предположим вы не знаете что с этим делать вы идете к терапевту в россии есть такой диагноз.

Ставится смешно я хочу вам сказать который. В мире нет он называется вегето-сосудистой дистонии тоже подходит. Под ваше описание это почему в мире неттопа наши под этим диагнозом есть еще тысячи:

Без газа в других теперь если это депрессия то это связано с тем что плохо происходит метаболизм нейротрансмиттеров то есть и гормонов который отвечает. За наше настроение состояние за активность вот как раз за такое вот состояние жизненно когда все хочется.

Когда эмоции как говорится как говорит моя дочь мэри пожарные работали с огоньком до 8 глаз? Горит вот когда он не горит очень часто это бывает именно признак депрессии более того вы упомянули проблемы. Со сном что все время хочется спать обычно психиатры на приеме когда хотят их дозировать депрессии.

Спрашивает если вас нарушение массы тела в ту или другую сторону.

Психолог

Ожирение или похудание и если у вас проблемы со сном вот вас такая вялая история что всеми хотите. Спать кроме этого я вам предлагающие померить давление. Если оно у вас ты по 90 на 60 из хороших вещей гипотоник это тоже влияет короче:

Я не врач я все навсего психолог но просто так давно живу и работаю.

Какие-то вещи видимое нахватался вот вам я рассказываю там все и она даст крови и поход психиатры подход: К терапевту тоже с таким состоянием не надо больше ждать если вы два года находится в этом состоянии и это уже серьезно.

Поэтому возьмите сейчас себя в руки вот то что последняя энергия. Вас осталось и отнесите свою задницу такой мы ведь доктору носитесь психиатры доктора пи авто я вам желаю успехов вот смотрите ветер.

Лень такое понятие общее да вот мы начали с такой история. Вроде человек ленится а на самом деле у нее депрессии least имея и это не единственное проявление линии добрый вечер здравствуйте здрасте.

Хотя говорят видеть вас одно удовольствие они видели совсем другое ну доеду до кипения буду читать лекции!

Увидите я не доехал бы меня не хватило по поводу продолжу.

Предыдущего молодого человека у меня тоже есть такая проблема но моя ли она во всех сферах или иногда бывает. Что то подобное не лень на работе я могу первый день делать все что угодно только не то что нужно. В себе окошком ветер а желания это делать и что это что вы любите делать что это скрипт работает по вышивания бисером в работу.

Ну то что меня успокаивает на работать на понимаешь надо успокоиться почему а вот это нравится потому что успокаивает. Его спокойствие да пока его я когда-то стопами либо это поход. В лес либо это вышивание вот такой вот мелкая моторика но я найду всегда контакт тебе оправдания.

Что нет я лучше просто не будь такой кабель между ли там по дому там пойду наведу порядок!

Например вот этим для проблемами нужно себя обязательно какой-то день назначили четко когда: Я как это делать и запер главное о чем ваш вопрос ну во первых.

Чтобы побороть надо памяти и причину видите у нас кирилл позвоню в них какая история интересная а вас совсем. Другая история вот смотрите что напишет a book. 1 казахстана тех абакар спасибо что где подержите он пишет проголосовал что не оскорбляет дальше он пишет вы говорите что за люди стоят!

Проблемы с волей мотивация как же страх страх не может спрятаться за лень и страх что не все менее получится? Вот абу карт сам того не зная вывел нас еды на нашу проблему дело в том что вы знаете такое слово прокрастинация не слышали. Когда покрасьте нация вот здесь как раз катя из петербурга спрашивает or чём разница между леней покрасьте нации прокрастинация это когда.

Вы не делаете не белые теме делаете откладывает и откладывает и откладывать этого! 5 не делаете вот обдумайте надо сделать нет ну давай я завтра не таза. До дать нового года понравится прокрастинация так вот я подозреваю что в вашем.

Случае так как вам нужны какие-то успокоительные средства типа вышивания. Что причина по которой вы так себя чувствуете это то что вы тревожное и тревогу убивает? Ваша способность деятельности понимаете меня то есть о чем идет речь и что.

Лабковский

У вас в голове находится на пир какие-то на я только чтобы я не гадал я же не рычи по фотографии поэтому вы лучше. Скажите мехами это не о том ли наоборот ну да это она я как подозреваю что вас голове какие-то мысли навязчивы. Из-за которых вы не можете тогда . оборачиваем мысли то есть проявление тревожности а когда вы там вышиваете что-то делает его отвлекаетесь.

Успокаиваетесь похоже на эту историю значит нам надо решать проблемы с тревожности и вот кстати откладывании? Дел это как раз именно прокрастинация это именно.

На почве не не таскать невротических таких проявлений страха или тревоги ведь какая поленьев слушатели. Не то такое понятие бытовое что ли мы употребляем слово лень а психологии она подразделяется на очень.

Много категорий прямо как где-то сосудистой дистонии а плюс 7 495 730 101 телефон эсэмэс. Можно представить на номер pressure 900 3797 633 3 а вот смотрите обычно разные люди пишут я люблю плохое тоже про себя прочитает.

Например человек пишет началась рекламы психологов и психиатров.

Гоните его ну во первых как ты сам их даже. Минут через сорок сейчас дело не в этом какая реклама я называл телефон и психологов и психиатров я назвал имена и фамилии. Человек вообще живет другом городе просто я говорю что в такой ситуации надо и телек психолога.

Или психиатра как там никаких конкретных людей не называй? Потому что их просто не знаю мы говорим совершенно!

Другом городе но люди обычно хода пишу всякую гадость они еще и не подписывается поэтому я безымянному нашему. Слушателю предлагаю внимательно слушать радио который нет рекламы не психологов и психиатров. Но кроме кашле клавы меня снова пошли от программы и виду тут уже ничего не сделал добрый вечер он был одобрен а стала.

Добрый вечер добрый вечер марии меня алексей зовут москва 8 приятно да вот смотрите такой ситуации интересно вообще тоже довольно таки программа вот сегодня заинтересовала как. Раз и при этом вот папуша предыдущие два звонка я вот вдруг понял вы говорили там да про проблему там весом!

Не в ту сторону медицинским а вот ну то есть у меня допустим небольшая нехватка!

Веса но этим вопросом не заморачивались да у меня были проблемы там свое время женой в которой мы торжественно?

Расстались это все очень довольно болезненно дела вот ну сейчас я женат и у меня двое детей у меня работа которых!

Kings ты мне нравится меня устраивает работа да фактически она такая работа на самого. Себя вот имею довольно таки свободный график этой самой работы.

До хочу работают не хочу не работаю и при этом я как бы себе отдаю отчет. В том что ну я должен зарабатывать для своей семьи и да я должен ну скажем так!

Ну я же тебе вот мы при этом я допустим как барон. Мюнхаузен каждое утро поднимаю себя за косичку из кровати нам с детства у меня. Нет ни это вот началось как раз вот последнее наверное несколько лет перевода три года вот именно когда.

Михаил лабковский

Я получил какую-то некоторую вольность до этого он его да и но было до этого была работа совсем. На дядю графиком просто работать на себя вы как-то стали в разобранном состоянии себя. Чувствовать чтобы не то чтобы в разобранном то есть я просто трата ходьба собранные.

Вроде когда я не создал реально приходится. За волосы себя вытаскивать ну это образное выражение но в нем есть смысл ты пойди на что собрано и мне приходится. Прилагать для этого усилия но возможно да возможно соглашусь но при этом то я в итоге и я выхожу:

Из дома такой собранный знаю делать дела и тому моменту как например я еще понимаю. Что мы это дело надо продолжать делать до до определенного момента. Думаю блин ну вроде бы и так уже хватит уже вроде 0 3 найдешь ну да да вот я думаю вот это линиями:

Ноги или я действительно может быть просто себе больше.

Отдыха на до такого-то давайте начнем издалека вы тревожной я бы не сказал: Спокойный подавление не пониженное давление планов 120 на 80 120 очень хорошо то есть таких проблем и на снится с дарами что мы сказали что у нас. Гипотонии поэтому с утра не можем встать и вообще.

Про какой синевы ким и общины или в виде разговения я наоборот я жаворонок мне который создавался хорошо. Христовы жанр на которые заменяются я утра вставать нет я нет отправляю тебя утром вставать я просыпаюсь даже там на час раньше будильника: Я заставляю именно себя выйти из дома потом мы заняты именно работы работа вы любите работу?

Не очень нравится до этого приходит себя заставляет заниматься и не доставлять ей занимать быть из дома чтобы заниматься работой но нет нет вот не выйти? Из дома выпей а если спал все я уже знаю что я выйду из дома нету все я как правильно.

То выразить вот именно тогда казалось бы надо бы ее продолжить дальше через какой-то уже потом период? Времени я вот просто а вы интересно.

Это или устаете я наверное да вы знаете! Михаил я даже затрудняюсь ответить я вот китая я как раз поэтому наверное звоню я не могу:

Понять вот из-за чего это происходит сожалению радиостанция не позволяет. Это сходни личный прием поэтому немножко существует поверхностность ситуации который они знают скажу честно.

Я не знаю почему это происходит зачем несколько. При этом причина не связано с нежеланием работы то есть тут какой-то момент когда человек вот щелкает.

Его надо вставить вот дальше все нормально вот когда как бы заставить себя. Пойти в то же время человек горит я встану сейчас раньше я тоже не очень понятная ситуация. Была бы возможность глоба нас такая программа марии а 40 около часа года программа ну плюс-минус.

И один человек опыт кидай мы все был уснули до этот слушать не стал это интересно в качестве: Эксперимента разбор 1-го человека но так что обсудить.

И программа сразу до подзывает один человек и долго-долго так говорит говорит обычно же когда люди приходят. На прием психологу они собственно говорят в основном психолог seaweed кивает головой.

Цокает языком или так пальцами теребит или вот так стучит пальцами по столу при этом молча себя и ведет изредка задавай отёку.

Лабковский передача

Вопрос а вот поэтому я думаю это было бы час монолога слушатели вот насколько.

Это интересно тем кто слушает его это миллионам наши слушатели по всему миру nismo. Нам или нам нужно нашим рейтингом нужна динамика на шквал золотые слова лей нашим. Рейтингом не нужно по карте нация наша бредит вы мне чему и так меня зовут арина 36 лет любила.

Спорт не для фигуры а просто нравится движение любила читать. Ходить в баню каждая неделя любила рано вставать в том году вышла замуж в этом развилась муж начал бить теперь: Нет желания ничего из вышеперечисленного дело да и вообще ничего делать не хочу опрос как сама победить эту лень может того что такое жесткое расписание.

Я с этим спорил что моя дочь она ведет там помогает. Мы с инстаграмом юний был очень смешной пост значит пост такой бьет значит. Любит дальше идет знать такой есть выражение бьет значит любит все слышали повесился значит счастливый воровать.

Значит честный и больной значит здоровый и такая же логика мы возвращаемся к риге ирину дорогая значит жесткое расписание если меня такая методика давайте. Я вам про него расскажу и она решает. Проблемы не только с ленью она решает проблемы так не устриц четырьмя вещами 1 лей покрасьте нация второе а не способность.

Доводить дело до конца а принимать свои первые решения наших всеми. И за тревожности передумывать и так далее третье избавляет. От чувства одиночества когда вы на пир выходные дни не знать что вам 2 3 4 помогает.

Вам стать хозяином своей жизни очень несложно и как сказать не сложно и смысле понятной методика! Но не реально тяжелые в исполнении вот мэр и слушайте вы берете тетрадочку. Верхние строчки слева вы пишете подъем а последней строчке внизу вы пишете сон дальше вы шагом в два часа максимум расписываете напиток 9 утра.

Подъём дальше 915 завтрак дэвид 20 ухожу из дома a 1003 яда работе на работе можно не заморачиваться потому что там вы не можете расписывать после. Работы 1803 и от метро и дальше.

До самого сна задание очень простое вы должны попасть из точки а в точку б в то время которое вас: Написано с лифтом в одну минуту то есть если пробки есть какая-то ситуация на вами предусмотрено есть ли вы и в течение 1 недели! Попадаете во время и делайте то что вас написано в расписании то вы прямо как сказал.

Бендер я или бог или полубог то есть вы совсем а как бы рулите.

Своей жизнью я не видел людей которые помогут. Сделать а люблю дарить богом трудно богообщение реально смотрите какая история у вас есть три варианта оценки: Ваша деятельность первое я сделал и сделал вам рыбе плюс второе я сделал но не во время плюс я сделал и месте ворами и третье жирный.

Минус я вообще этого не сделал и вот чек пишет такое расписание.

Справа ставить себе плюс плюс минус минус и дальше во первых оказывается понятно на чем он застревает один пациенту я застревал на людях.

Он такой одинокий был 6 падал человек он вообще перестал за разобрал первое списание вот такая история она очень помогает мобилизоваться и почувствовать!

Себя и собранную имели не вам а самым главным и одиноким но повторюсь не один шаг с первого. Раза до из 10 раза не мог себе деле не иметь никаких минусов тут на пять минут опоздает здесь перенесет.

Лабковский психолог

И так далее название очень интересно и очень трудное в буквально через поры мем продолжим вы слушаете авторская программа михаила матковского. Взрослым о взрослых друзья мои вот я человек не ленивый.

Пока была пауза я время не терял я нашел википедия.

Вы не тратите вам сейчас все прочитаю? А телефон наш плюс 7 495 736 один из самых можно писать на номер крутим 903 я знаешь на звонок то я сначала? Очистите прочитать 797 633 и так лень это отсутствие:

Или недостаток трудолюбие предпочтение свободного времени трудовой деятельности традиционно рассматривается как порог поскольку. Считает что ленивый человек является нахлебником обществах бред полный и такое википедия не ожидаешь в условиях интенсивной работы лень может. Быть естественной потребности в отдыхе в ряде психологических экспериментов было подтверждено что человек находясь в коллективе где его вклад никак не обозначен проявляет социальную.

Ленности по дну вам плевать на меня мне плевать. На вас вы никак не таскать не говорить о моём вкладе ваши таскать общее дело я тоже работаю хочу короче.

Такой и теперь охват одна из разных мест определений дальше самый интересный не следует путать лень с безволием а также симптомами некоторых психических заболеваниях депрессия? Сдвг расстройство сна шизофрении так далее а что определение лень и другая продавайте когда. При делении лень и видимо более вменяемый потребность в экономии энергии лень стремлений человека отказаться преодолению трудностей устойчивое.

Не желание совершать волевое усилие причины переутомления. Несоответствие должен нашему хочу интуитивное ощущение ненужности выполняемых задач неподготовленность asos то привычек бодрой и деятельной жизни большое количество дел и отсутствие. Плана желание отдохнуть высшей степени лени по толковому словарю даля называется ok друзья?

Мои вы знаете вот вроде по-русски все написано но черт ногу сломит не понятно. Что они хотят сказать теперь психологически это все продолжаю википедии психологически это вредная. Привычка они психическое расстройство то есть кто-то решил что люди-то первичку ok дальше вот уже они просят.

Не путать с депрессии напишут что ли вследствие понижения уровня мотивации вызванная стимуляция ли большое количество факторов которые. Вы способствует высвобождению дофамина отвечающего за удовольствия чрезмерное высвобождения дофамина прервать перт апреле нейронных моделей негативно:

Сказывается на передней части мозга время полдевятого я вам москву мимо час не буду специалиста изучающие за говорят? Что чрезмерная активность может быть причем активность короче я завязываю от ты силен в культуре данте алигьери сервер sander полушкин варга!

Чуров обломов понятно но честно скажу g википедия это совсем уже хочу чтобы наша голова все-таки.

Прояснилось после википедия скажу следующее вот вроде прочитал и вроде не понятно что это значит поэтому самые правильные друзья.

Мои у нас ведь очень многие слова а не сама странных языков и поэтому они претерпевают какие-то изменения теряет? Свой первоначальный смысл и вот давайте вспомним еще раз что самое главное что мы должны ждать олени что лень. Это с латинского слушать я уже сам забыл что бы из латинского лень и ленится с латинского черт вот так вот короче.

У нас еще будет перерыв я попробую перерыва?

Найти вот так с латинского лень переводится это на самом деле я думаю единственный. А нашел лень от латинского лемос медлительной вялой отсутствие недостаток трудолюбие тоже мы придумали а правильно это медлительной и вялой хотя вам хочу сказать?

Что медлительные люди они не ленивые в них просто по-другому? Более глубокие вдумчивые процесса поэтому они медлительны и но вот с латинского.

Это наиболее таскать подходит к реальности определения добрый: Вечер алла добрый вечер как вас зовут меня зовут лев добрый вечер михаил уважаемые.

Ребята нд и я кстати проголосовал и хочу предупредить. Полезные то после того после того как вы голосуете 3 не подавляет и вот это активное поле она пропадает. Вашего зрения и мне пришлось проголосовать 3 ли ты прежде чем я увидел статистику поэтому я это ж какая статистика.

Что 93 это привет как fast развлекается у нас нормально вообще ну и нет проблем в стране вот такого.

Фотография оскорбляет чувства которые было напечатано в журнале maxim разошлась вообще миллионным. Тиражом я сейчас зашел даже в электронную версию максим оба там висит. Черно-белом варианте и нормально все пропустили а тут вдруг она?

Стала но спасибо за то что проголосовали. Поддержали меня если бы не вы не был в таком! Соотношении ваш вопрос я был женат дважды и дело в том что после того как я расстался со второй женой.

Благодаря вам я отметил для себя на многие вопросы почему это произошло и знаете? Давно исполнил мечту многих я понял почему почему этот человек со мной поступал вот так окно ну это человек просто.

Меня не любил все очищаться врастали что вас действительно не любили: Вам ли вы думали что вас не любит или такое поведение было не похоже.

Мы любовью к тому времени когда мы раздавали я уже но как она мне прямо.

Не говорила но она намекала мне дело в том что еще у нее было кожная.

Ситуация у нее семьи ушел папа и она всю жизнь.

И и потом очень долго все у нас будет просто ужасной сцены ревности на дело в чем прошло 2 года уже я я успокоился я хочу.

Новых отношений вокруг меня много привлекательных интересных девушек заводить какие-то отношения или даже секс абсолютно не проблема вот 22 года мне трижды: Женщины деле приделали предложения то есть я не хвалюсь я просто. Немного рассказываем турне кто-то тонет в котором я живу но я хочу новых отношений не есть девушки которые очень нравятся.

Но когда подходит к тому что нужно договариваться идти на свидание там быть остроумным и покорять ее вот самый похищением трейда лень я просто.

Не хочу ваш моторного хорош ваш вопрос то мне сделать чтобы это перешагнуло? За клик этот этап видео скажем по но вам надо понять следующее вы боитесь отношения! Почему бы тоже боюсь что вас не любит вот это есть причина почему вы соскакивает.

Еще до свидания понимаете да если вы возьмете на себя ответственность и скажите я пойду на свидание лягу. В постель мой вообще женюсь да если я почувствую что меня не любит я и так уйду я вообще этого не боюсь то вас отпустят.

А пока вы как ребенок которого обманули рассказать давите на воду вы вообще стараетесь не дохни доводить! До каких-то как склад девочки серьезных от наших да даже до не серьезно потому что у вас какое-то! Уже знаете такой барьер шталь появился психологический после:

Разочарования отношения к вам со стороны жены вот это моя мама моя версия скажем. Так что нибудь понимаю я пытался заниматься даже weekend аутотренингом и говорить не надо аутотренингом значит что я делаю с собой в таких ситуациях.

Я говорю сегодня 8 часов я иду туда-то и туда-то хочешь. Не хочешь на 8 часов я туда еду почему-то штаба по моим правда не могу менять свое собственное желание и свои собственные. Решения если только не изменились обстоятельства знаете морковки мой анекдот когда сидит но джина с мамой и жена говорит:

Маме я так волнуюсь два часа но: Чему же все нету а мама где то что то самом плохом думаешь вашу машину период.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация