🌟 Меняем Сознание | ЛУЧШИЕ Мотивации для Похудения| Помощь Худеющим

помощь худеющим, лучшие мотивации для похудения, меняем сознание, очень хочу., помогите похудеть, помощь для похудения, марафон похудения, марафон полезных привычек

Похожие видео

Описание

Зная эти Мотивации для ПОХУДЕНИЯ вы НИКОГДА не сорвётесь. СКОРАЯ ПОМОЩЬ и Мотивации при Похудении Как переломить сознание и перестать есть всё подряд. Супер Мощные Мотивации при Похудении. Худейте без Стрессов и Срывов. Мотивация для Похудения. Подписывайтесь на канал «ХОЗЯЮШКА». Здесь Вы найдете Идеи по Организации и Хранению вещей, узнаете как создать Неразрушаемый Порядок, научитесь быстро Убирать, вкусно Готовить, делать Подарки Своими Руками и приобретать Полезные Привычки. 👗👖👙Марафон Расхламления за 30 шагов по методу Кон Мари:. 👸 🍏 ❤ Марафон Полезных Привычек. 👜 15 Способов хранения Cумочек :. 🍵 7 Способов хранения Крышек от Кастрюль:.

Текстовая версия

Здравствуйте друзья рада приветствовать вас на своём канале я как и все участники марафона похудения которые проходят. На канале хозяюшка иногда испытывают трудности в процессе марафона и сейчас расскажу! Вам что же мне помогает не сорваться не бросить и не поддаться очередному соблазна съесть что-либо запретная под предлогом но один разочек.

Не страшно от одного раза ничего не случится казалось бы и правда: Что может случиться от одного раза мы и же читмил и кто не знает это дни когда можно есть все что захочешь но кто. Знает может подтвердить что иногда как раз этот самый разочек.

Может повлечь за собой серьезные срыв и снова вернуть тебя в первоначальный вес я вам уже рассказывала обстановках на похудении можете. Посмотреть вот это видео а сейчас поделюсь пятью мотивациями которые.

Помогают мне не сорваться и не сойти с дистанции у вас могут быть свои мотивации. Мне мои очень помогают и буду рада если кому-то из вас они пригодятся 1 мотивация подходит.

5 мощнейших мотиваций для похудения

Для праздничного застолья вы знаете за праздничным столом всегда сложнее всего удержаться от срыва когда возникает жгучее желание что-то. Съесть я помогаю себе тем что начинаю анализировать что произойдет в моем организме если я съем кусочек но примеру торта попов меня.

Этот кусочек я понимаю что он даст огромный скачок инсулина который обязательно начнет запасать глюкозу моих жировых клетках я стараюсь. Отнестись к к нему не как лакомство как к вредителю от которого у меня сдуется живот появится тяжесть чувство переедания и неизбежное.

Чувство вины гости вас конечно будут уговаривать и соблазнять мол такой вкусный тортик ну попробуй кусочек застонет хозяйка и так старалась. Это же твой любимый наполеон все будут вас дразните причмокивать я сейчас рисую худший вариант! Мои друзья кота к счастью не делают но такое было пару раз у моих либо сольных родственников когда они просто пытались мне насильственно.

Накормить и такая ситуация в принципе согласитесь. Возможно но я понимаю что если я сейчас удержусь и не сдамся!

Мотивации для похудения

То буквально всего через полчаса ситуация жалости ко мне и моей зависти к ним диаметрально поменяется те кто ел торт будут сидеть объевшийся несчастные. Уставшие завистью смотреть уже на меня легкую звонки и говорить!

Уже совершенно другое вывалив животы они будут стонать как я объелась или объелся это вам знакомо перевод кому сейчас хорошо.

Показывая на меня уже я буду смотреть.

На них жалостью и состраданием отличная мотивация. Помогает в любом застолий следующая мотивация взять одну из своих самых? Любимых фотографий надеюсь оно у вас есть на которой вы в идеальном весе где вы себе очень?

Мотивации при похудении

Нравитесь если нет такой фотографии возьмите фото вашего кумира стройная звезды или можете к любому стройному. Телу фотошопе добавить свою голову и начать привыкать себе встроенной.

У меня вот эта фотография мотиватор она висит у меня над рабочим.

Столом и уже сейчас начинайте себя вести так как будто вы та которая на фотографии то есть ведите себя так как будто вы уже худая и похудели уже! До нужных размеров приучайте свой мозг и вселенную принимать вас стройный молодой красивой и здоровой вырабатывайте поведение походку посадку взгляд.

Встроенного человек пусть сначала это обман пусть это будет смотреться несколько нелепо. Но поверьте это работает я никогда не забуду одну мою знакомую:

Мотивация

Которое будучи довольно сильно упитанная носила очень короткие. Юбки которых она закидывала ногу на ногу у нее был введен ярко выраженный:

Целлюлит но у нее были все манеры и повадки. Худой девушки она так себя во всяком случае подавала она в это время боролась с весом сидела на правильном питании ходила спортзал.

И будучи еще полной она приучила всех к тому что она спортивная что она правильно питается и даже очень убедительно слушала.

Сизо и уста как она учила других правильно питаться призывал от всех заниматься спортом. Чтобы быть стройными как будто она сама уже. Ею была сейчас она нужна отдайте должна очень стройная без целлюлита и ведёт себя абсолютно также рекомендую также посмотреть истории похудения других людей послушайте.

Похудение

Что им помогло во время похудения убирайте.

Комплекс полноты из своей жизни уже сейчас? Привыкайте к мысли о том что вы уже сейчас встроенные спортивные и уже добились результата.

И каждый раз протягивая руку за лишним куском. За столом представляете что вы очень изящная и стройная!

Девушка и вам просто не хочется портить! Свою идеальную фигуру то есть понимаете разницу да вы не боитесь поправиться все в этот кусочек а не хотите портить свое прекрасное?

Тело вот этих уверенных в себе людей не бывает срывов и соблазна с ними не проходят? Очень хорошие мотивация следующая абсолютно противоположная мотивация для холодильника найдите фотографию реально очень толстого человека. Весом более 200 килограммов и повесьте ее на холодильник раз в две недели меняйте потому как взгляд замыливается?

И привыкает посмотрите интервью самых толстых людей они являются отличным мотиватором: В тому чтобы не стать такими же и перестать есть все что ни попадя посмотрите что происходит с кожей у таких людей когда они худеют.

И каждый раз подходя к холодильнику смотрите на эту фотографию и вспоминайте историю этого человека и желание открыть холодильник реально у вас пропадет следующая.

Мотивация помощник загадывать себе награду за каждый сброшенный. Килограмм можете конечно сами делать себе небольшие подарки за каждый.

Сброшенный килограмм но можно есть вашим мужчиной согласовать список наград и знать чему ты посвящаешь.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация