МАРК МЭНСОН – ВСЁ ХРЕНОВО | Аудиокнига | Продолжение ТОНКОЕ ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА

любовь к себе, медитация, найти свое предназначение, как выйти из депрессии, депрессия, бизнес молодость, радисла гандапас, владимир бобровский

Похожие видео

Описание

Марк Менсон написал еще более мощнейшую и глубокую книгу. Чувствуется, что он вкусил свой успех, понял, что его слушают, и не зазнался, а наоборот копнул ЕЩЕ ГЛУБЖЕ в суть нашего поведения, психологию и мотивацию человека в современном мире. Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили множество болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы думаем, что все хреново. Книга о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности и способности ПРИНЯТЬ этот мир по-взрослому. Подписывайся на мой канал:.

Текстовая версия

Марк мэнсон всё хреново книга о надежде! Чем я могу вам помочь если бы я работал в starbucks я бы писал клиентам на стаканчиках не их имена а такой текст однажды придет.

День когда вас и всех ваших близких не станет и за исключением очень маленькой группы людей. Для которых вы очень непродолжительное время еще будете что-то значить никто уже не вспомнит о том что вы когда-то!

Сделали или сказали это неприятная правда жизни все во что вы верите и ли что делаете лишь хитроумные способы ее завуалировать:

Мы воображаем собственную значимость все наши цели надуманный мы не что пейте свой сраный кофе мне бы конечно пришлось писать!

Это крохотными буквами и на это уходило: Бы куча времени так что по утрам хвост очереди торчал бы за дверьми кофейни и все жаловались бы на отвратительный сервис?

Наверное это одна из причин по которым меня нельзя брать на нормальную работу. Но серьезно кто здравом уме может пожелать другому хорошего дня зная что в основе всех наших размышлений и мотивов лежат постоянное стремление уйти от неизменной.

Бессмысленности человеческого существования ведь в масштабах бесконечно расширяющегося пространства-времени вселенной пофиг хорошо ли пройдет замена: Тазобедренного сустава у вашей матери поступит ли ваши дети в колледж и похвалит ли вас начальник.

За шикарную электронную таблицу ей пофиг победят ли на выборах демократы или республиканцы и пофиг что какого-то героя таблоидов. Застукали когда у нюхал кокаин и остервенело мастурбировал в туалете.

Аэропорта опять ей пофиг что у нас горят леса тают льды случается наводнение накаляется атмосфера или что какая-нибудь более развитая. Внеземная цивилизация может однажды прилететь и нас распылить новом нет во мне пофиг и вы отчаянно. Убеждаете себя что раз во мне пофиг то всего этого должно быть какое-то великое космическое значение во мне пофиг потому.

Что где-то глубоко внутри себя вы знаете вам нужно это чувство значимости чтобы перекрыть им от неприятной правды от непостижимого существования.

Китайское исследование

От угрозы быть раздавленным грузом собственного материального.

Ничтожество и вы и я и все остальные затем проецируете это воображаемую значимость на окружающий мир потому что это дает вам надежду я слишком. Рано завёл этот разговор вот вам еще кофе я даже подмигивающий смайлик изобразил!

На нем молочной пенкой но разве не прелесть непостижимость нашего существования.

Точно быть может вы сейчас думаете да ладно марк я верю что мы здесь не просто так совпадений не бывает и у каждого есть своя роль.

Потому что все наши поступки воздействуют на кого-то другого и если мы помогли хотя бы одному человеку. Мы уже прожили свою жизнь не зря так ведь вы же мой зайчик видите этого сгорит надежда ваш мозг сплел эту историю:

Чтобы дать вам повод вставать по утрам с постели вам нужно что-то важное потому что если ничто не важно нет смысла жить дальше а какое-нибудь проявление банального альтруизма. Или попытка облегчить страдания это самая безотказная палочка-выручалочка так мозгу проще всего заставить вас поверить будь то вы для чего-то нужны без надежды наша. Психика как рыба без воды надежды это топливо для нашего ментального мотора лакомый кусочек для нашего сознания и еще масса пошлых метафор.

Без надежды весь наш ментальный аппарат заглохнет или голодает если мы перестанем верить что у нас есть. Шанс на светлое будущее что наша жизнь так или иначе станет лучше мы духовно.

Погибнем если нет надежды на то что все когда-то наладится зачем тогда жить зачем вообще что-то делать многие никак не поймут одну.

Вещь противоположности счастью это не злость или печаль если вы злитесь или грустить? И это значит что вам еще не пофиг для вас что-то еще имеет значения у вас еще есть надежда нет противоположности счастью. Это безнадежность бесконечный сера горизонт смирение и безразличия то убеждённость в том что кругом одна сплошная жопа а раз так зачем вообще.

Дергаться безнадёжность это холодный и уныло нигилизм ощущение что ни в чем нет смысла так что я с ним совсем почему. Бы не поиграть со спичками не переспать женой босса не устрой стрельбу в школе это неприятная правда молчаливое осознание. Того что перед лицом вечности все что могло бы представлять для нас хоть какую-то важность стремительно?

Колин кемпбелл

Сводится к нулю безнадёжность это основа тревоги психических расстройств и депрессии это источник!

Всех бед и причина всех зависимостей я не преувеличиваю хроническая тревога это кризис.

Надежды это страх грядущего краха депрессия тоже кризис надежды это убежденность в бессмысленности всего грядущего бред зависимость: Мания все это отчаянные истеричной попытки сознания сгенерировать надежду ценой очередного?

Нервного тика очередной непреодолимой тяги уход от безнадежности то есть порождение надежды становится главным проектом нашего сознания все смыслы все наше самовосприятие. В этом мире выстраивается ради одной цели поддерживать у нас надежду поэтому надежда это единственный ради чего мы все готовы. Умереть мы верим что оно важнее нас самих а без нее мы не что тогда я учился в колледже у меня умер дедушка после.

Этого мире несколько лет не покидала навязчивое чувство что я должен прожить жизнь так чтобы он мной гордился на каком-то. Глубинном уровне мне казалось что это правильно и естественно но с чего бы вдруг на самом деле в этом не было никакой логики.

Я никогда не был с ним близок мы не созванивались не писали друг другу. Писем последние лет пять его жизни мы вообще не виделись.

Не говоря уже о том что он умер какое ему было дело до моего прожить жизнь так чтобы он гордился его смерть: Заставила меня посмотреть в глаза неприятные правде и чтобы дать мне точку опоры и отбиться от нигилизма мое сознание начало? Изобретать надежду она решила что раз дедушка лишился возможности надеяться и строить планы на собственную жизнь.

Я должен стремиться достигнуть чего-то в его честь это стало моей личной. Краюшкой веры мои персональные мини религии цели и какой эффективный некоторое время его смерть наделила. Все мои банальные и пустые занятия важностью и смыслом и этот смысл давал мне надежду возможно:

Вы тоже испытывали нечто подобное когда теряли близких это распространенное. Чувства вы говорите себе что будете жить так чтобы дорогой вам человек вами гордился вы обещаете что своей жизнью прославить. И его вы убеждаете себя что это важно и нужно и это важно.

И нужно поддерживает нас в минуты экзистенциального ужаса. Я жил представляя себе что дедушка ходит за мной по пятам эдакий не в меру любопытный призрак и все время заглядывают мне через плечо человек.

Аудиокнига

Которого я едва знал при жизни теперь. Почему-то проявлял живейший интерес к моим успехам.

В математическом анализе полный абсурд наша психика сочиняет подобные легенды всякий раз когда нас постигает несчастье мы сами придумываем для себя утешительные истории: О том как было до и как станет после и нам приходится сохранять веру в эти вымышленные? Сюжет и даже если они становятся бессмысленными или вообще вредными потому что только их стабилизирующая сила может защитить наше сознание.

От неприятной правды именно эти внутренние обоснования надежды. Помогают нам жить с ощущением что в нашей жизни есть цель они не только подразумевает что будущее:

Может оказаться лучше настоящего но также убеждают нас что мы вполне способны:

Взять и добиться этого самого будущего все эти разговоры о том что кто-то не может найти цель в жизни значит.

Лишь одно человек перестал понимать что для него важно и на что стоило бы расходовать свое ограниченное время: Пребывания здесь на земле короче говоря на что возлагать?

Свои надежды он никак не может представить себе какой должна быть его жизнь до и после. Непростая задача определить для себя эти до и после и труднее всего то что нет никаких способов узнать наверняка?

Правого или нет именно поэтому так много народу тянется к вере религии.

Констатируют это перманентное состояние незнания и требует принимать его не раздумывая отчасти это объясняет почему религиозные люди страдают депрессией совершают самоубийство гораздо: Реже нерелигиозных привычно энвера защищает их от неприятной правды но ваше обоснование надежды не обязательно.

Должно быть религиозным она может быть каким угодно эта книга мой маленький источник одежды она дает мне цель она. Наделяет мою жизнь смыслом обоснование которое я для себя сочинил звучит так я верю что эта книга поможет другим что она сделает мою жизнь. И мир вокруг немного лучше знаю ли я это наверняка нет но это моя личная история до и после и я без нее не могу.

Здоровое питание

Поднимает меня утром с постели она помогает не радоваться жизни для меня это не просто не плохая мотивация это моя единственная. Мотивация для одних людей такой истории до и после становятся воспитание детей для других спасение окружающей среды: Кто-то стремиться заработать кучу денег и купить здоровенную яхту кто-то научиться попадать по мячу клюшкой.

Для гольфа осознаем мы это или нет в голове у каждого из нас есть какая-нибудь легенда. На которую мы по какой-то причине решили купится неважно что порождает нас надежду религиозная вера научно обоснованная теория интуитивное прозрение или хорошо обоснованные.

Доводы результат один вы будете убеждены в том что а у нас есть потенциал для роста улучшения или спасения в будущем и. Б есть способы добраться до этого будущего вот и все так день за днем год за годом.

Мы проживаем своей жизни бесконечной череде сменяющих друг друга легенд это как психологически аналог. Морковки на палочке пожалуйста не поймите меня неправильно я вовсе не за нигилизм! И эта книга вовсе не аргумент в его пользу!

Она как раз таки против нигилизма и того нигилизма который живет внутри нас этой атмосферы нигилизма которая по всей видимости. Заполняет современный мир а чтобы успешно оспаривать нигилизм нужно с него и начинать нужно начинать с неприятной правдой и отсюда медленно выстраивать свои доводы. В пользу надежды и не просто какой-то?

Надежды а надежды и о самой устойчивой самой благотворной форме надежды который сумеет объединить а не расколоть нас надежды крепкой и мощный. И вместе с тем не оторваны от здравомыслие реальности надежды с которым мы пройдем:

Весь свой путь до последнего дня не теряя чувства благодарности и удовлетворенности сделать это очевидно не просто а в двадцать. Первом веке похоже даже труднее чем раньше современным миром завладели! Нигилизм и свойственные ему слепое потворствования своим желанием власть ради власти успеха ради успеха удовольствие.

Ради удовольствия нигилизм игнорирует мировоззренческие зачем он не признает никаких великих истин и целей его мотив прост затем что мне это приятно. И как раз из-за него как мы все увидим дальше наш мир и кажется таким поганым парадокс прогресса нам выпала интересное! Время в материальном смысле наш мир стал пожалуй лучше чем был когда-либо раньше но это не мешает.

Нам коллективно сходить с ума представляя себе что все мы живем.

В огромном толчке которым вот-вот спустят воду по богатым развитым странам расползается иррациональное чувство беспомощности это парадокс прогресса чем лучше становится. Жить тем больше тревоги и отчаянием мы ощущаем последние годы такие авторы. Как стивен пинкер и ханс рослинг в один голос твердят что у нас нет оснований для пессимизма что на самом:

Психология

Деле человеческая жизнь еще никогда не была такой благополучной и вероятно. В будущем она станет только улучшаться оба они написали толстенные тяжеленные? Книги с кучей графиков и диаграмм который начинается.

В одном углу и почему-то всегда заканчивается в противоположном оба они в подробностях. Рассказали как предубеждение и неверные установки с которыми мы все живем заставляет. Нас воспринимать действительность хуже чем оно есть прогресс утверждают.

Они беспрерывно продолжается на протяжении всей современной истории люди сейчас образования и грамотнее! Чем когда-либо ранее статистика насилия шла на убыль последние десятки?

Лет если не столетия расизм сексизм дискриминация и насилие над женщинами в наши дни достигли самой низкой отметки в истории. Человечества мы наделены большими правами чем когда-либо половина: Планеты имеют доступ к интернету уровень нищеты во всем мире опустился до рекордно низких показателей войны стали менее масштабными случаются.

Реже чем когда-либо в истории дети умирают реже люди живут дольше мы богаче?

Чем были во все времена а еще мы победили кучу болезней и все такое? Они правы эти факты нужно знать но читать такие книги все равно что слушать разглагольствования.

Дядюшки лари о том как тяжело им всем жилось когда он был в вашем возрасте пусть даже он и прав но ваши: Проблемы от этого не становится проще потому что несмотря:

На все эти радостные сводки существует и другая. Неожиданное статистики сша симптомы депрессии и тревоги достигли самого высокого уровня за последние 80 лет среди молодежи и за последние. 20 лет среди взрослого населения и проблема не только в том что депрессии страдая все больше людей.

Но и в том что от поколения к поколению она настигает их все в более раннем возрасте с 1985 года и мужчины: И женщины все ниже оценивает свою удовлетворенность.

Жизнью это вероятно отчасти связано с тем как за последние 30 лет вырос уровень стресса количество передозировок наркотиков недавно? Стало критическим сша и канаду захлестнула опиоидной эпидемии среди населения сша как никогда распространено одиночества и чувство социальной изолированности!

Отношения

Почти половина американцев признаются что чувствуют себя брошенными и одинокими по жизни социальное доверие. Развитых странах сейчас не просто не высоко она стремительно падает как никогда мало людей доверяют своему. Правительству сми и друг другу когда в 80-х годах исследователи:

Интересовались у участников вопроса со сколькими людьми они обсуждали.

Важные личные темы за последние 6 месяцев самым распространённым ответом. Было с тремя в 2006 году самым?

Распространённым ответом стала ни с одним при этом вокруг творится какой-то беспредел в руках шизоидов. Либо уже есть либо очень скоро окажется ядерное оружие по всему миру растет и множество экстремизм всех возможных видов право и лево религиозные:

И светские конспирологи незаконные вооруженные формирования survivalist. И и припер и те кто готовится.

К армагеддону стали до того популярными субкультурами что уже граничит с мэйнстримом? По факту мы самые защищенные и благополучные люди в истории мира но при всем том мы чувствуем себя как никогда безнадежно!

Жизни улучшается а мы все больше впадаем в отчаяние это парадокс успеха об этом особенно красноречиво говорит один поразительный факт чем богаче и безопаснее. То место где вы живете тем больше у вас шансов дойти до самоубийства невозможно не признать.

Что за последние несколько сотен лет мы добились невероятных успехов сфере здравоохранения безопасности и материальных благ но вся эта статистика отражает. Прошлое они будущее а надежду мы как раз таки черпаем.

Именно в будущем точнее в своих представлениях о нём все потому что надежде не нужна.

Статистика ей плевать на тенденцию к сокращению.

Числа убийств из огнестрельного оружия или автокатастроф со смертельным исходом ей нет дела до того что в прошлом году не разбился ни один? Пассажирский самолет или что в мангале беспрецедентно возросла грамотность населения по крайней мере если вы сами не монгол: Надежде плевать на проблемы которые уже были решены и и волнует.

Проблемы которые все еще требует решения потому что чем лучше наш мир тем больше поставлено на кон а чем больше поставлено! На кон тем сложнее надеяться на лучшее пробудить и сохранить. В себе надежду нужны три вещи контроль ценности и общество контроль подразумевает что мы держим свою жизнь в собственных.

Руках и можем влиять на судьбу ценности подразумевает нечто такое ради чего мы готовы трудиться:

Некое изменение к лучшему которого на наш взгляд имеет смысл добиваться а сообщества подразумевает что мы входим в группу: Людей которые разделяют наши цели и тоже стремится к их достижению без сообщества. Мы чувствуем себя изолированными и перестаем верить свои ценности без ценностей ничто не мотивирует нас на достижение без контроля:

Мы не чувствуем себе сил на то чтобы чего-то добиваться стоить утратить что-то одно и ту же теряешь другие.

Два чтобы понять почему мы испытываем сейчас такой кризис надежды нужно разобраться в механизме ее возникновения и поддержание следующих. Трех главах мы поговорим о том как укрепить эти три составляющих! Своей жизни чувство контроля чувства ценности и сообщества затем мы вернемся к изначальному вопросу.

Что же не так с нашим миром если нам становится все погони и погони хотя всю вокруг только улучшается возможно ответ вас удивит глава! 2 сама контроль это иллюзия человек головной боли или он был успешным человеком руководителем в крупной компании его любили коллегии соседи. Он умел быть обаятельным и обезоруживающие остроумным у него было все жена дети друзья и кайфовый.

Отпуска на пляже и все было хорошо если бы не регулярные головные боли до не какие-нибудь обычные более из разряда. За кинси ибупрофеном ему как будто выдавливали мозги вкручивая в голову огромный штопор и при этом лупили изнутри: Чугунным шаром по глазниц am elliot пил таблетки спал днем он пробовал nist рисовать расслабиться.

Не напрягаться забить плюнуть и растереть но боль возвращалась снова и снова более того становилось только сильнее очень скоро. Лед дошел до того что уже не мог не спать ночами не работать днем конце концов он пошёл к врачу. Врач провернул свои врачебные манипуляции сделал свои врачебное.

Обследование получил свои врачебные результаты сообщил или эту печальную новость у него опухоль мозга вот прямо вот тут в лобной доле вот она видите.

Да да серое пятно спереди аву здоровенная с бейсбольный мяч наверное перу рк вырезал опухоль. И пеллет вернулся домой он вышел на работу вернулся к семье и друзьям!

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация