Магия утра | Аудиокнига / Кратко

лучшие аудиокниги слушать, бизнес аудиокниги слушать, бизнес аудиокнига онлайн, аудиокниги слушать бесплатно, аудиокниги про бизнес

Похожие видео

Описание

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа. Яндекс.Деньги: 410016416034091.

Текстовая версия

Сожалению большинство из нас соглашается на меньшие.

Вместо того чтобы стремиться получить больше мы часто не можем стать успешными во всех областях нашей жизни и быстро. Смиряемся с этим хотя на самом деле достичь 10 максимального уровня в каждой из областей вполне под силу обычному человеку для этого. Нужно каждый день выделять время на повышение.

Своей квалификации и навыков а также понять что успех зависит от того насколько! Качественно будет выстроена ваше утро да да жизнь кардинально изменится если вы начнете рано вставать.

Назовем эту программу чудесное утро глава 1 почему утра самое подходящее время: Для саморазвития и так наша несбыточная мечта 10 уровень успеха несбыточная она потому что уровень нашего. Личностного развития во многих сферах жизни далек от десятки.

Нам не хватает знаний и опыта четких убеждений и тому подобного ничего не изменится. Если цель стать лучше не выйдет на первый план саморазвития вот то без чего невозможно движение:

Вперед вопрос только где же найти на это время разобраться поможет записная. Книжка куда вы вносите планы на день откройте ее и задумайтесь возможно. Вам подойдет вечер но согласитесь вечерами больше всего хочется просто.

Очистить мозг от мыслей о работе и побыть с друзьями или семьей в середине дня тоже вряд ли найдется свободная минутка а как обстоят дела.

Утром на самом деле у саморазвитие назначенного.

На утро есть ряд преимуществ во-первых вы сможете замотивировать. Себя на весь день во вторых вы автоматически наполните день яркими красками.

Если соответствующие проведете его первые часы и в-третьих вы больше не сможете оправдываться! И выражение типа я ничего не успеваю утратят силу определите сколько минут каждое утро вы будете тратить на практике:

Аудиокниги про бизнес

Развития личности среди них можно выделить несколько это и физические упражнения и медитации.

И визуализации и чтение и письмо сделайте это до того как соберетесь встать пораньше не сомневайтесь когда перед вами появится: Список дел вылезти из-под одеяла даже в 6 утра окажется куда проще а потом привыкнув вы сможете просыпаться даже в пять или в 4 утра поверьте выделив например. Шесть сфер развития и уделив cage по 10 минут вы уже сделаете огромное.

Дело глава 2 основные причины заурядности знаете ли вы что оказывается только 5 процентов из нас живут без финансовых проблем и чувствует.

Себя свободно в то время как 95 процентов постоянно сталкиваются со всевозможными. Трудностями чтобы не попасть в эти 95 процентов вам нужно понять что эти цифры реальность и вы обязаны прямо сейчас приступить. К решительным действиям обратите внимание на свое эмоциональное состояние физическую форму отношения?

С окружающими финансовое положение довольны ли вы всем этим далее задумайтесь над причинами по которым большинство входят.

В группу заурядных людей ведь никто из нас не мечтает лет в 7 что когда вырастет будет только и делать что бороться и честно. Пытаться разрешить свои проблемы чтобы не быть заурядным.

Нужно перепрограммировать свою жизнь итак причин этого явления несколько причина. Первая привычка все время смотреть в прошлое и восприятие себя настоящего как себя прошлого люди ограничены своим опытом боятся делать. Что-то новое их постоянно преследуют страхи чтобы избежать этого напоминайте.

Себе что будущее и прошлое не одно и то же что вы вполне можете добиться желаемого и для вас. Нет ничего невозможного перестаньте опасаться расширить границы видения: Причина вторая не умение ставить цели вы должны:

Точно знать чего хотите и ради чего встаёте рано утром вы можете стремиться к тому чтобы наконец стать успешным и жить жизнью. Которая по-настоящему вам нравятся вообще цель каждый определяет лично и она может быть любой поначалу даже незначительной чаще улыбаться! К примеру меня эти цели объединяйте их пользуйтесь целями других людей причина третья поиск исключений для себя спорим вы периодически делайте их решаете.

Что можете разок съесть гамбургер всего лишь один раз пропустить пробежку отложить что-то. На потом вы заблуждаетесь считая что такие решения действуют! Только на данный момент на деле это не так то что вы выбираете сейчас!

Аудиокниги слушать бесплатно

Влияет и на будущее если приучить себя отказываться. От правильного в пользу простого можно в итоге и стать простым развивайте дисциплину смотрите на ситуацию в общем.

Всегда говорите себе что то что вы делаете прямо влияет нато кем вы станете причина. Четвертое отсутствие отчетов именно отчеты заставляют человека делать больше чем нужно поскольку возникает ответственность.

Перед третьим лицом за свои поступки выход из ситуации очень прост вам нужно найти человека перед которым сможете отчитаться? Партнера который вместе с вами будет следовать программе чудесное утро причина пятая окружении составляющая заурядных людей?

Подумайте с кем вы больше всего общаетесь являются ли эти люди активными. Деятельными и стремящимися вперед или же они тянут вас назад заставляя быть ленивым и скучным окружении?

Это очень важно поэтому если ваш круг далёк от идеала стремитесь заводить новые связи как можно больше. Проводить время с успешными людьми которые занимаются саморазвитием преуспели в бизнесе и своим примером смогут вдохновить вас и причина. 6 не желание развиваться и отсутствие понимания что это важно начать.

Непременно по природе своей мы ленивы и хотим откладывать дела на потом не видя в них срочности.

Именно эта привычка подводит нас на пути к успеху. Важно научиться ценить именно сейчас в данную минуту и данную секунду теперь пришло время ультиматумов. Разобравшись в причинах заурядности и пожелав выйти из 95 процентов.

Неудачников в этот же момент скажите прямо сейчас я сделаю что то чего не делал. Раньше сделайте выбор в пользу большего глава третья. Сила мысли разным людям необходимо разное количество времени для полноценного сна правда ученые сходятся во мнении что спать больше.

9 часов не рекомендуется интересно что очень многое зависит от того как мы сами относимся к своему сну так если вы уверены. Будто вам требуется именно 9 часов но проспав всего шесть вы будете чувствовать себя разбита когда вечером вы программируете себя что не выспитесь программа сбывается. Утром срабатывает сила внушения сместите фокус и говорите себе завтра встану полным.

Сил и энергии убеждайте свое тело и разум что вам хватит и 6 часов сна чтобы ощущать. Бодрость глава 4 как нравится с будильником если у вас привычка сдвигать. Сигнал будильника на мобильном телефоне наверняка хоть раз вы нажимали.

Бизнес аудиокнига онлайн

На кнопку отложить звонок на пять минут это естественное. Желание отключить посторонние шумы и продолжит тихо спать пробудиться энергичном можно только в одном случае если есть мотивация вот пять шагов? Которые вы можете сделать на пути избавления от вредной привычки каждый вечер думайте!

О том каким прекрасным будет новый день поскольку обычно утром человек непроизвольно вспоминает то о чем думал перед сном пусть эти воспоминания отныне будут! Самыми приятными положите мобильный телефон как можно дальше от себя они рядом с подушкой сделайте так чтобы вам нужно было встать: С кровати чтобы выключить звук сразу же после выключения будильника отправляйтесь!

В ванную и почистите зубы чтобы окончательно проснуться затем!

Проследуйте на кухню и выпейте воды а теперь вперед на зарядку только после того как сделайте несколько упражнений. Можете идти в душ глава 5 практике помогающие стать лучше жизнь каждого из нас сложена. Из нескольких составляющих физической эмоциональной интеллектуальной духовной.

Все что происходит с нами в реальном мире напрямую связано с миром внутренним то есть. Развивая перечисленные области вы автоматически будете менять и внешнюю составляющую.

Для этого предлагаем вам шесть действенных практик практика первое погружение в тишину тишина поможет вам настроиться на дела грядущего дня и собраться. С мыслями она позволяет сделать утра спокойным и в некотором смысле уютным готовы поспорить что ваше утро не такое она наоборот.

Полно суеты или даже лень и тишину помогают создавать работа с дыханием медитирование молитвы размышления только. Ни в коем случае не практикуйте их в постель и потому что вновь можете заснуть!

Начните посвящать течение хотя бы пять минут. И скоро вы удивитесь как раньше жили в постоянном чуме практика 2 повторение аффирмаций каких-либо позитивных? Фраз внутренний диалог обязательно должен быть ободряющим они осуждающим как у большинства прекратите уничижать.

Себя и корить за все оплошности и недостатки займитесь поиском аффирмации которые наиболее у удачно подходят именно. Вам чем чаще вы будете произносить их тем скорее в жизни произойдут изменения: Сформулируйте фразу о том что вы достаточно хороши.

Умны и уникальны аффирмации позволяют повысить уверенность и решить сложные проблемы наладить контакты с людьми в зависимости от того какую именно фразу вы выберете! Когда вы день ото дня говорите что добьетесь.

Желаемого перечисляете пути достижения цели и создаете образ нового. Себя подсознание начинает верить этим словам и соглашается? Действовать происходит полное перепрограммирование практика 3 практика визуализации она предполагает.

Что человек рисует картину происходящего дополняя ее четкими деталями с целью как бы прорепетировать будущие действия ошибка практически каждого! Из нас в том что мы больше думаем о прошлом и возобновляем старые картинки вместо того чтобы заняться в будущем подумайте. Что конкретно вы хотели бы получить как представляете свой успех максимально.

Подробно опишите свои желания сделайте так чтобы вы чувствовали их буквально каждой клеткой тела ощутить. Радость увидьте себя в роли лидера человека который только что достиг цели представляете. Как с огромным удовольствием вы работаете посещаете тренировки встаете рано утром чем полнее окажется ваша картина тем больше вероятность что она воплотиться в реальности практика.

4 забота не только о духе но и отеля речь идет о том что вы обязаны включить в свою жизнь физическую нагрузку. Самое простое но эффективное до невозможности делать утром зарядку об этом вы наверняка слышали уже миллион раз и если записаться в зал или выйти.

На улицу на пробежку кажется вам невыполнимым откройте для себя йогу делайте упражнение именно по утрам чтобы: Не было возможности оправдаться усталостью начиная день с движения.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация