Лень, апатия, отсутствие энергии. Что за этим скрывается?

когда ничего не хочется?, что делать, как справиться с ленью?, отсутствие энергии и желания, апатия, я ленивый, психологический феномен, как себя заставить?

Похожие видео

Описание

Консультирование онлайн по всей стране. Запись по телефону 8-964-836-15-02. "Мне лень, я не могу себя заставить...", "я ничего не хочу", "у нас в роду все такие", "лучше и не начинать, все равно ничего не получится!". Эти, пожалуй, не редкие в нашей жизни фразы скрывают за собой довольно серьезный психологический феномен, который исследователи назвали выученная беспомощность. Почему она возникает, а главное, что с этим делать?

Текстовая версия

Помните в известном советском мультфильме бременские музыканты капризная? Принцесса пела ничего я не хочу думаю что каждый! Из нас хотя бы раз в жизни произносил эту фразу однако если вы достаточно часто сталкиваетесь.

Лень

С нежеланием что-то предпринимать если вас частенько посещает мысль. Лучше не начинать все равно ничего не получится если вашей любимой отговоркой является мне лень трудно.

Себя заставить то вероятно может иметь место феномен выученной.

Это не мое

Беспомощности это такое состояние когда человек отказывается предпринимать попытки к улучшению ситуации хотя такая возможность у него есть представим молодоженов.

Value и петю супруга готовит мужу ужин но блюдо ему не нравится и он сообщает.

Выученная беспомощность

Воле что она например пересолено но следующий день что-то:

Вроде мясо не давали на или так готовить рыбу нельзя ты выбрала. Неудачные продукты заканчивается все тем что в один прекрасный вечер пить остается без ужина застав дома супругу совершенно разбитой. С чувством апатии валя просто сочла что изменить.

Психология

Ситуацию приготовить вкусный ужин она не в силах повлиять на ситуацию она не может и отказалась: От попыток просто признав себя неумелой хозяйкой немецкий психолог юлиус куль в ходе экспериментов установил что после ряда безрезультатных попыток!

Человек не может справиться с мыслью о неудаче и она поглощает. Всю энергию которая могла бы быть направлена на поиск успешного решения ученые говорит.

Как себя заставить?

О том что выученная беспомощность возникает когда в ситуации есть 3 компонента во-первых человек считает что самостоятельно.

Справиться с задачей он не может во вторых у него появляется ощущение невозможности: Контролировать ситуацию и в-третьих причины не успеха он приписывает себе и своим личным качествам! А это значит что на формирование выученной беспомощности влияет ни сам негативный.

Психологический феномен

Опыт который мы обычно называем не получилось а переживание этого опыта негативная оценка его ощущения неудач. Как чего-то плохого и непоправимого выученные помощь ность формируется при жизненно а это значит что она является социальным продуктом результатом воспитания если родители бабушки:

И дедушки так или иначе дают ребёнку. Понять что сам он ничего не может а если и может.

То не так хорошо как хотелось бы и если эти родительские послания становятся традиций то результат не заставит: Себя долго ждать достаточно быстро ребенок и сам уже не захочет исследовать этот мир и свои способности ведь любой нормальный человек стремится избежать негативных переживаний кстати. Феномен выученной беспомощности конечно не осознается именно в такой формулировке!

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация