Конец интуитивному питанию.Моё питание на диете.Мотивирую на похудение. Как похудеть?

компульсивное переедание, мотивациянапохудение, дневник, дневник похудения онлайн, мариша мт дневник похудения, мой дневник похудения, дневник похудения модели, личный дневник похудения

Похожие видео

Описание

💜мой вес 53,7кг-57 пока меняется постоянно. 💛мой рост 162-163см. 💙худею с 65-67кг. 💓Если есть желание поддержать меня материально,то вот номер карты.

Текстовая версия

Всем привет я безумно сильно рада вас видеть в моем новом видео мне сегодня воскресенье прошлое мое видео оборвалось на такой.

Мотивационные нотки любви к себе кто не смотрел обязательно посмотрите прошлый? Ролик это был рпп в лоб с моей субботой и частично с воскресенье 0 до конца так как там накопилось довольно.

Таки большое видео уже двадцать минут я решила.

Похудение

Что самым лучшим вариантом снять еще одно видео чисто воскресенье потому что там не только.

Начало утра и завтрак а полностью свое воскресенье этой день какие-то вещи которые я сегодня делаю какие-то тоже мотивационное что некоторые у вас замотивирует.

Возможно на что-то хорошее вашей жизни на какую-то активность для заботы о своем здоровье на ваше похудение на ваше интуитивное питание. На изменение ваших пищевых привычек да и жизненных духовных том числе я надеюсь что да поэтому я человек и снять еще и второе видео с воскресенье которое.

Дневник похудения

Полностью расскажет о моем не и о том как я сейчас прохожу. Свой путь диеты диета мне прописал доктор в прошлом видео тоже об этом говорила.

Что мне сейчас можно что мне сейчас нельзя на протяжении двух недель и потом.

Врач будет решать какие мне последующие процедуры будет назначена на сказал.

Я худею

Что мне не избежать двух самых неприятных. Процедур и которых ли тоже говорила в прошлом видео обязательно посмотрите вот и заранее прошу вас поставить лайк и написать комментарий потому что это продвигает мой канал это?

Для меня искренне очень важно да и тем более я сейчас выпускаю ролики.

Каждый день чтобы радовать вас мотивировать вас и мне очень приятно если вы пишите комментарии потому что это помогает мне набрать новой! Аудитории мы становимся вместе сильнее md и не знаю соберем такое небольшое:

Дневник пп

Сообщества где которые заботятся о своем физическом и духовном и хочу напомнить на завтраке сегодня поела крекеры!

Небольшое количество зефирок маршмеллоу сыр 24 грамма и выпила лекарство! И съела по вам три абрикосе к на этом собственно говоря все если не забудут то укажу.

Вот тут калорийность моего завтрака и скорее всего пропишу что я съела кто не смотрел. Прошлое видео у кого не сейчас возможности это сделать вот и что хочу сказать я уже полностью практически собралось здесь мне осталось. Только расчесать волосы и выходите своей подругой потому что планы на день мне сегодня хороший.

Дневник интуитивного питания

Я решила что из-за всего того strasse который был у меня в течение всей этой неделе. Я жутко стресса вала воду прием к врачу я очень боялась последствий эти последствия всем но казались.

В моей жизни вот и что я хочу сказать я решила что я могу провести воскресенье дома за уборкой заготовка. И знаете такую домашняя домашняя хозяюшка но но я осознал осознанно понимаю только одно что мне действительно нужна какая-то разгрузкой. Вами тоже совет если вы чувствуете особенный напряг нужно?

Разгрузиться и моя подруга мне предложила давай мы увидимся такая да давай мы увидимся и мы сегодня решили.

Сходить в кафе и я надеюсь что в кафе будут: Фрукты и чай потому что мне можно в принципе 3 вида чая фрукты это то что можно я возьму: С собой список своих продуктов которые мне можно посмотрю!

Меню если там что-то будет для меня я обязательно это все дело за сниму для вас либо прикреплю. Какой-то фотографии либо видео для вас нему обязать на я что-то из этого оставлю для того чтобы. Передать вам вот так что встретимся с вами уже когда я полностью соберусь и будем как хорошая но не очень успевающие хозяйку.

В общем я постирала вещи сейчас буду их вешать собственно говоря но почему не очень успевающий потому что уже буквально. Полчаса до встречи я ищу даже из дома не вышел охотники десятник но все равно сейчас быстренько вещам и выходим на улицы перь немножко: Духов и можно выходить на улицу я очень редко используют их ехать.

Мне их раньше двери жутко часто я до сих пор то есть этим духом больше года я их не использовал: Но очень-очень редко потому что кто ещё не знает у меня очень слабый вестибулярный аппарат то есть не укачивает мне начинает тошнить. Даже и мутить даже от моих собственных духов вот то есть очень редкая нашу духе когда в это реально есть настроение.

И в дорогу я никогда практически не пшикай духами потому что ночами станет плохо я буду чувствовать свой запах сто процентов.

Ну и чужих запах в том числе вот и сейчас мы идем все равно.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация