Как заставить себя тренироваться? Мотивация к спорту 2021

как начать заниматься спортом, мотивация на успех, мотивация спорт, заниматься спортом, как заниматься спортом каждый день, как заставить себя заниматься спортом каждый день, спорт, как заставить себя заниматься спортом

Похожие видео

Описание

Как заставить себя тренироваться? Мотивация к спорту 2020. Развиваем тему мотивации для тренировок, мотивации к спорту и мотивации в целом. Как постоянно заставлять себя ходить на тренировки? Мотивация важна и необходима не только в спорте, но и во всех сферах жизни, если вы не хотите останавливаться на пути саморазвития. Мотивация к спорту способствует не только увеличению интереса к тренировкам, но и повышению спортивных результатов. Мотивация, тренировки, спорт, саморазвитие – вот основные темы данного видео. Мотивацию для жизни и для занятий спортом не нужно искать специально, нужно любить то, чем вы занимаетесь. Ваш путь не должен быть в тягость, он должен приносить удовольствие от процесса и удовлетворение от результатов деятельности. Как заставить себя тренироваться и нужно ли это делать? Вопрос дискуссионный. Нужно ли заставлять себя заниматься спортом? Я считаю, что иногда нужно, но при этом тренировки не должны превращаться в рутину и обязанность. Как заставить себя заниматься спортом каждый день? Давайте разбираться в вопросах повседневной мотивации. Меня зовут Воронов Дмитрий, и я рад приветствовать всех на моём канале "Ракурс". Здесь мы обсуждаем важные вопросы, касающиеся здорового образа жизни, спорта, фитнеса, рационального целевого питания, воспитания и здоровья детей и подростков, вопросы психологической устойчивости, а также методики работы для гармоничного (физического и ментального) развития детей. Я работаю с детьми, начиная с 2002 года и думаю, что имею некоторый опыт, которым с удовольствием поделюсь с вами. Искренне надеюсь, что канал будем вам интересен, тем более, что тему юмора мы также стороной не обойдём. Поэтому обязательно подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Приятного просмотра.

Текстовая версия

Как заставить себя тренироваться как замотивировать себя на регулярные занятия спортом первый самый важный совет не как вообще никак! Не нужно заставлять себя заниматься тем чем вы заниматься не хотите нужно любить то что вы делаете нужно получать удовольствие. От своей деятельности а если занятия не приносят вам радость не приносят вам удовольствие не приносит вам удовлетворение то возможно вы не своим делом занимаетесь то возможно и не стоит.

Мотивация

Им заниматься вот подумайте над этим да конечно я согласен бывают самые разные жизненные ситуации бывают что у вас апатия бывает. Что у вас депрессия бывает что вы находитесь состоянии стресса или какой-то. Подавленности или усталости или просто весенний авитаминоз у вас сил нет идти на тренировку:

Тогда вот заставлять себя или нет это такой вопрос дискуссионный но если у вас постоянно и устойчивое не желание тренироваться: Если вы постоянно не хотите идти в спортивный зал если вы не испытываете удовольствие не получаете удовлетворение от занятий то для.

Мотивация к спорту

Чего такие занятия если тренировки вам не нравятся если они вам не приносят удовлетворения если они вам не приносят.

Удовольствия то результаты будут очень слабы или их вообще.

Как заставить себя тренироваться

Не будет а если не будет результата то зачем тогда этим заниматься. Вы знаете на востоке есть такое учение которое но если коротко гласит если думаешь.

Делать или не делать лучше не делай если думаешь идти или не идти лучше не ходи но вот лично я не склонен настолько.

Мотивация для тренировок

Упрощает ситуацию ситуации бывают разные бывают что надо и через не хочу бываешь надо и через не могу вот это такой дискуссионный! Вопрос но если вам постоянно не хочется постоянно вы себя заставляете:

То здесь нужно задуматься если вам не хочется. Тренироваться то возможно это вообще не ваше то возможно ваш путь он немножко в другом направлении лишит какие-то. Такие мысли по этому поводу пока знаете как в той старой шутке давай пошли поднимаясь.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация