Как заставить себя худеть? Мощная мотивация и советы. Будь в форме!

будь в форме, нлп, психология, мотивация, личностный рост, успех, как похудеть, худеем к лету

Похожие видео

Описание

Как заставить себя худеть? А вы обращали внимание на то, как слова «заставить, должна, обязана» влияют на вашу мотивацию? В этом видео вы найдете 6 советов по усилению мотивации и мощную мотивационную технику. Для чего нужна практика Прыжок в другую вселенную? Для создания мощной внутренней мотивации на снижение веса. Для ускорения снижения веса. Что вы получите от практики «Прыжок в другую вселенную». Вы получите ощущение лёгкого передвижения и ускорения ваших дел. Получите новый вариант развития жизни, за счет изменений в голове и благодаря этому сможете ускорить снижение веса. Получите ощущение стройности, лёгкости. Вы словно окажетесь в своем излюбленном платье, на высоких шпильках =). Влияние слов на мотивацию. О внешней и внутренней мотивации. Флажок и чувство контроля.

Текстовая версия

Как заставить себя худеть мощная мотивация и советы просто будь в форме друзья.

Я думаю вы поняли что сейчас речь будет идти о том как усилить свою мотивацию на снижение веса я сейчас открою. Свою подсказку на который я буду периодически поглядывая для того чтобы соблюсти весь скажем так всю последовательность действий которые важно соблюсти для того?

Чтобы вы прочувствовали эту мотивацию на себе до кончиков пальцев я бы также сказал мотивации. В усиление мотивации важно каждого слова обратите пожалуйста внимание на то каким образом сформулирована название этого видеоролика как заставить себя похудеть. Вы только задумайтесь над словом заставить я еще могу накидать.

Подобных слов должна обязан вот когда я говорю эти слова что возникает внутри вашего тела просто почувствуете. Если можете почувствовать я могу вам привести на примере вот предположим.

Здесь у меня есть какое-то животное будь то кошка собачка либо что то еще и я я хочу чтобы это животное сейчас: Например покушала либо водички попила я беру это животное так головой пей пей пей я не думаю. Что это животное добровольно набьется я не думаю что она получит но какое-то.

Удовольствие вот это процесс и потому что ему моменте здесь и сейчас это нафиг. Не надо было мало того это было моё желание чтобы это животное сейчас кто-то. Сделала она сама этого не хотела так вот слова заставить слово должен обязан это как правило про какие-то внешние.

Обстоятельства про то что нам навешивают не хочется выполнять здесь если говорить о внутренняя мотивация важно формулировать цели совершенно иных словах. Важно формулировать свои желания совершенно иных словах так вот я бы пир формулировал. Уже на этом этапе словом я хочу чтобы у меня вес был такое то я хочу снизить вес я хочу.

Тут не фигура была такая-то используем слово хочу если сюда добавить я страстно хочу я страстно желаю это то появляется совершенно другая мотивация: Появляется совершенно другие желания и это был совет номер 1 следите за словами исключите слова с такой негативной от краска я должен.

Я обязан по отношению к себе если вы действительно хотите ну тогда просто. Делайте исключите слова со славой со словом не дашь.

Как заставить себя худеть

Частичка не я не хочу быть толстым перри from peru формируйте в позитивный вид я хочу иметь какую-то фигуру:

Совет номер 2 мотивация внешние и внутренние пример мотивации.

Внешний предположим есть люди которые подкрепляют свою свои отсутствие своей внутренней мотивации.

Какими-то внешними штук штучками например снизил вес на несколько килограмм купил себе какой-то вещь там сходила купила? Косметику новую дорогую сходила купила комплект белья сходила записалась на массаж какой-то внешняя.

Мотивация работать ограниченный промежуток времени что будет с вашей нише мотивации если отключится вот эти внешние?

Подкрепление да они хороши но это временная история пример 2 предположим вашем окружении есть люди которые там 12 человек? Который вам говорят похудеет и молодец у тебя получится если вас такие есть это класс держитесь за них это прям это здорово что будет: Если их не будет вы бросите свою цель а тогда ваш ли эта цель тут!

Под вопросом бывает еще и так что внешнему! Окружению да то есть тот случай который вам только что привел когда вас мотивирует иди там худее все это хорошо все это здорово это это прямо реально. Прекрасно потому что у вас как бы подталкивают сзади в спину двигаясь а получится.

Все крылам но бывает так что например да когда я рассказывал про причиной избыточного веса про психологические? Причины избыточного веса там одна из причин есть ревность супруга и там получается так что на уровне например.

Сознательного teka где купить худи там снижать свой вес на уровне бессознательного там получается такая история.

Мотивация к похудению

Если девушка похудеет муж начнет ревновать им обоим это невыгодно потому что муж сильно ревнивый начнет телефон проверяет? Начнет мозга колупать поэтому они взяли и договорились ну как бы внутри себя там договорились о том что и выгодно: Обоим такая ситуация девушки выгодно что она толстая мужчине удобно.

Что он не упрекать будет если она будет худеть но при. Этом воды говорит что его и все так и должно быть ну ладно это мы немножко отвлеклись так вот окружению действительно. Может быть невыгодно по той или иной причине чтобы.

Вы худели чтобы вы меняли чтобы вы двигались к своим целям что у вас все было хорошо чтобы вы выглядели молодо. Чтобы все у вас было клёво здорово и замечательно так бывает поэтому внешнюю мотивацию. Давайте использовать по минимуму я не скажу что я нужно полностью устраняет просто по минимум потому что самое главное мотивация.

То что идет изнутри это внутренняя мотивация и опять же на эту тему на новом канале куча: Разных видео в чем сила внутренней мотивации она всегда с вами она надежно как броня как настоящая.

Броня и стали она позитивно и дает энергию она дает внутреннюю энергию вам хочется? Брать и идти она интересна она мотивирующая вас включается чувство.

Интерес и любопытство вы сами начинаете искать решение вашей задачи? Вы сами начинаете искать ответы не кто-то за вас а вы сами вам самим это интересно?

И сделать я хочу вам рассказать историю одной клетке с которой я работал в индивидуальном коучинге а точнее фрагмент история там было примерно. Так мы работали с ее жизнью я задал вопрос а какой совет какое качество ты хотела. Бы добавить себе в прошлое для того чтобы твоя жизнь изменилась для того чтобы ты сейчас.

Вот была стройной чтобы у тебя было ощущение вот это молодости приятности легкость походки парящие мне наверное. Нужен контроль игру хорошо как если бы этот контроль у тебя был как если бы этот контроль тебя был там где-то в детстве то как. Бы это была она ведь я представила.

Себе что я там маленький ребенок у меня в ручку в руках флажок флажок который означает контроль игру нокии представь что этот ребенок с этим флажком.

Мощная мотивация для худеющих

Идет о гриппе ставила так вот жалость идет этот флажок идет и чем дальше она будущее.

Уходит и вот как-то я смотрю на паника это некое тпа не к тигру что такое это чего случилось-то она говорит как-то? С контролем то не то о том какие инсайты эта. Девушка получила я вам расскажу позже после того как мы проведем технику и так для чего нужна эта практика практика.

Я напомню называется вам прыжок в другую.

Вселенную она эта практика позволит вам создать мощную внутреннюю мотивацию для снижения веса это мотивация будет мощного представите себя легкую фигуру классную. Одежду какую-то еще много-много все молодость здоровье энергию.

Все это внутри там где-то во вселенной. А в этой и получите заряд мотивации эта техника нужна для ускорения снижения веса что другими. Словами что вы получите от этой практики прыжок другую стену вы получите ощущение легкого передвижения ускорения.

Ваших дел у вас будет ощущение того что у вас как бы появился. Другой вариант развития вашей жизни за счет того что вы проработали какие-то проблемы проблем причем из головы вы получите. Ощущение стройности легкости стройность легкая походка ну просто бомбами.

Cars вы словно затем вы словно окажетесь своем излюбленном платье с теми ощущениями которые. В этом испытывали и это все будет внутри вас и так я предлагаю вам начать эту технику. Суть техники в чем вот представьте что есть 2 разных вселенной вселенной.

1 это то где вы находитесь сейчас с тем весом!

Который есть у вас сейчас ними проблемами которые есть у вас сейчас: Все тут как бы она здесь есть здесь сейчас что вам понадобится для выполнения этой техники первое это вера. В то что это сработает причем вы можете не верить потому что это в любом.

Случае сработает классная техника проверял на себе как минимум на небольшом промежутке времени.

Она дает позитивное ощущение эмоций мне прямо. Понравилось второе важно будет четко представить то чего вы хотите то какой. Вес вы хотите то какую фигуру вы хотите прям полностью нарисовать в пространстве?

В этой вселенной свою новую жизнь 3 что вам еще понадобится. Вам понадобится какое-то возвышенное место на котором вам нужно будет встать и с него потом спрыгнуть что я понимаю под этим возвышенным местом? Это может быть диван какая-то устойчивая табуретка что такое устойчивое и достаточно защищена так чтобы вы могли:

Комфортно защищена спрыгнуть туда вниз для того чтобы все с вами пошло как надо да будьте.

Аккуратны в этом прыжке прыжок этот можно делать как закрытый мин так и не закрытыми глазами ну естественно хорошее настроение вам здесь поможет.

Итак я предлагаю вам здесь и сейчас встать на это возвышенное:

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация