Похожие видео
Описание
Всем привет, вы на канале BRONZOV Тренировки. Сегодня вы узнаете - Как Стать Жиросжигающей Машиной. Дам советы и рекомендации, как уменьшить процент подкожного жира в организме. Уже совсем скоро лето, сезон отпусков и всех начинает волновать всё больше вопрос, как максимально быстро сжечь подкожный жир, а так же как вывести подкожный жир из организма. Именно он скрывает мышцы и делает внешность человека менее привлекательной. Итак, как снизить процент подкожного жира мужчине и женщине, давайте разбираться. У нас есть два важных гормона, это инсулин и гормон роста. Первый как раз наоборот нам мешает, из-за него мы накапливаем жиры. Как сжечь лишний жир в организме - есть простая формула, которой следует придерживаться. Вы 16 часов не едите, упорно тренируетесь. А 8 часов активно кушаете и конечно правильную пищу. В ролике подробней мы рассмотрим момент, когда организм начинает сжигать собственный жир и как правильно сжигать жир в организме. Если вам понравился ролик про то, как быстро сжечь жир на теле проверенные рекомендации, то ставьте лайки и пишите свои комментарии. И конечно подписывайтесь на канал. Как согнать подкожный жир с живота мужчине - приятного просмотра!
Текстовая версия
Друг привет в этом коротком опознать или видео по старости рассказать как стать жиросжигающий машиной примерно за месяц наша с тобой цель это избавиться от личного нашего: Веса как можно за кратчайший срок сейчас я расскажу как это сделать но вернее постараюсь. Рассказать вот обязательно досмотри до конца наша.
С вами цель это избавиться от подкожного жира чтобы выглядеть. Выглядели более подсушенными и наше тело просто выглядело красивей и я вам обещаю вы потом будете гордиться. Своим телом и возможно возможно даже спасибо.
Как стать жиросжигающей машиной
Скажете первое что нам нужно узнать об это все и штуки. Это то что у нас есть два гормона два кармана которая некоторая. А первый гормон это у нас инсульт инсулин вернее.
О это плохой гормона самом деле он из-за него у нас на ногах жиры ну и ну вы понимаете в на животе в общем. Где жир это всё виноват вода не сулит и инсулин.
Как уменьшить процент подкожного жира в организме
И второй гормон это у нас гормон роста это хороший гормон из-за него у нас строится сухо мощное. Масло вернее с помощью его и мы будем строить свою сухую мышечную массу избавляться от лишнего жира в нашем. Теле и чтобы стать той самой машиной по жиросжиганию нам нужно:
Убедиться внимание нам нужно убедиться в том что наш гормон роста гормон роста выше чем инсулин то есть гормон роста должен быть выше чем инсулин. Тогда у нас будет сжигаться живут очень быстро если кто не знаю как это дело сейчас расскажу вам нужно разделить. Ваш день на две части в первой части 2 часов.
Как максимально быстро сжечь подкожный жир
И 2 часть вот 8:16 софы будете тренироваться и просто без питание просто пить воду будете вода это обязательно и 8 часов вы будете питаться. То есть это без тренировок просто будете. Есть не ну там не больше там 3000 калорий это понятно вы понимаете.
Мне точно часов то возбудит голодание и 800 с бот карты прием для писем она так я сейчас применяю эту схему. И она мне очень нравится я вижу результаты свои первые:
Как вывести
Потому что я занимаюсь не так давно и месяц назад его таким распушивать.
Слишком воду но вы понимате наверно не понимаете но просто поймите вот я был толстым массы начинаю заниматься потихоньку. Явью люди и результаты светить в следующем видео.
Покажу как я выделила раньше и как и выглядишь как я выгляжу сейчас вдруг!
Она это все видео закончена пожалуйста прошу по стаканам и поставь лайк и очень старался это мое первое видео немножко.
Волновался пиши комментарии будут сочетать и всем отвечать постараюсь всем пока спасибо за просмотр.
