Похожие видео
Описание
В предновогодний период многие подводят итоги года, ставят новые цели, рисуют карту желаний и т.д. Я хочу вам рассказать зачем нам нужно прописывать свои цели, именно с точки зрения работы мозга. Когда вы переносите свои желания на бумагу, вы своему мозгу дайте возможность реализовать эти планы. Цели должны быть прописаны максимально четко и измеримо. После того, как вы все прописали, просто отпустите их и живите “здесь и сейчас”. Смотрите видео и узнаете много интересного. Напишите мне, хотите ли вы больше видео по целям? Подпишись на мои соц. Участвуй в моих онлайн-программах:. До скорой встречи :).
Текстовая версия
Зачем конкретно мы создаем себе вот эти все списочке планы всем привет с вами я ольга гершер тренер по здоровы мышлению и сегодня. Мы поговорим с вами на очень интересную!
Ольга керхер
Тему видите сзади елка а значит скоро. Новый год и мы с вами будем писать снова наши цели на год планы и создавать.
Карту желаний на год да ну кто что для себя выбирает так вот хотела с вами поделиться. Очень интересной мыслью и знаниями за чем конкретно мы создаем себе вот эти все списочке планы зачем это нужно делать. С какой целью для тех кто может быть впервые сталкивается с тем что действительно важно прописывать.
Оля керхер
Своей цели прописывать свой план и свои желания я сейчас расскажу:
Почему почему это важно для нашего мозга со стороны психологии до со стороны восприятия. Нашего нашим мозгом того что происходит так вот когда.
Видео: ЗАЧЕМ и КАК Вести Ежедневник
Olga kercher
Вы пишете то что вы хотите когда вы строите план и потом забываете о том что там написали чаще всего это сбывается: Вот прям практически сразу как вы забыли вот сегодня я хочу с вами поделиться этим секретом почему же так происходит в физике есть такой:
Закон сила действия равна силе противодействия так вот чем больше вы давите на пространство. Желая чего-либо денег власти семьи детей не важно чего. Тем больше вам сопротивляется пространство об этом еще вот сейчас я изучаю работы энштейна а пространстве?
Kerher
И также там написано об этом это очень интересное: Объединение наук где мы объединяем точную науку такую.
Как физику такую как математику такую как психологию. Да мы объединяем это в 1 и получаем очень интересный: Коктейль так как это связано с нашими планами как это связано с нашими.
Цели
Желаниями я вам хочу сказать что это связано а прямую потому что когда вы переносите свои мысли свои желания на бумагу вы таким образом! Делаете ритуал наш мозг делится на три мозга до неокортекс лимбическая система и рептильный мозг так вот рептильный мозг отвечает: За все то что мы не контролируем мозгом нашим неокортексом и как раз исполнения наших желаний и планов.
Лежит там мы как будто бы в навигаторе задаем точку а и точку б мы говорим я там к такому-то году хочу? Там белую машину образно до такой-то марки такой-то такой-то комплектации образно то есть вы пишете. Что-то или я там концу 2019 года хочу ta ta ta ta ta ta или в 2019 году я хочу путешествовать!
Как ставить дели
Вот в эти в эти в эти страны все вы это зафиксировали ваш мозг что сделал? И ваше тело это называется ритуал вы перенесли свои мысли на бумагу с помощью руки то же самое вы делаете когда пишете быстренько желание. На бумажечке сворачивайте поджигаете бросаете в шампанское съедаете и выпиваете это тот же ритуал наш вот этот рептильный мозг который отвечает за:
То что нашему мозгу но cortex у неподвластно он осуществляет наше желание таким образом вы знаете когда бывает. Неожиданно все само собой происходит когда нет давления когда нет ожидания что это должно прям здесь и сейчас учится тогда наше пространство.
Как добиться цели
Помогает нам достигать целей и вот поэтому нужно писать планы нужно писать стратегии нужно писать даты конкретику:
Картинки потому что таким образом мы своему мозгу даете возможность реализовать это именно! Так как вы пишете и в этот момент когда вы все это написали желательно конечно об этом забыть или положить куда-то главное! В начале четко сформулировать сфокусировать все свое внимание.
Карта желаний
На том как бы вы действительно хотели чтобы это было итак подытожим первое нам нужны планы и цели. Для того чтобы наш мозг совершил ритуал виде переписывания наших планов. И цели на бумагу то есть мы как будто бы переносим также второе важное это сделать для того чтоб максимально четко прописать.
Для себя то чего вы хотите и третье что очень важно отпустить отпустить. Все то что вы там написали напридумывали себе отпустить и просто жить в моменте то есть наслаждаться тем что есть планировать дальше?
Книга жизни
Каждый день расписывать как одна из моих знакомых написали о том что если вы хотите постоянно бегать до вы хотите. Фигуру свое подправить да как-то не знаю со свое здоровье улучшить!
