Похожие видео
Описание
Решила все таки рассказать как можно похудеть без особых диет, но имея дикое желание. Мне это вроде да же удалось я скинула 26 кг лишнего веса. Хотя мне 42 я не стыжусь своего возраста и думаю что в 45 я буду выглядеть еще моложе ))). История Бенджамина Баттона )))). Девочки не стесняйтесь задавайте вопросы, с радостью на них отвечу!
Текстовая версия
Почему я решила снять это видео потому что возникает у людей. Которые меня знают которые видели меня за через какой то промежуток! Времени и даже которые люди там там же допустим на заправке доната и же самые где машина.
Как похудей
Заправляю девочки спрашивают вот мы видели вас тогда-то и вот каждый раз в каждую неделю приезжайте и вас есть какие-то изменения вот хотели! Его узнать как вам удалось но дать ему скажем! Так то такого результата такую форму а каждому как было все рассказывать история.
Очень длинная времени не так уж много и поэтому решила создать свой именно личный канал там я не буду профессионалом по обивке я буду: Делиться с вами какими-то тонкостями какими-то секретами не знаю потому что я перепробовала was studied тренажерных залов трениров! Меняла то здесь реконструкция мы от моего.
Как похудеть
Тела и моему блеска в глазах магии души и шла этапы скажем: Так этапы были долгие здесь нужно это не все за один день делается даже не за год нужно: Понимать какой будет результат иной к этому.
Идти что касается диет я вынесла здесь одно правило на которого. Придерживаюсь и по сей день это пить водичку у меня не получается иногда пить там.
Похудей кг
Два литра где воды добывать детали торговым где-то забывая. Бывает это три выпиваю литра воды но у меня везде валяются! Бутылочки по 05 в машине дома на работе везде где я могу остановиться и попить.
То есть как бы мне везде есть вода это единственная рара правила которого я строго придерживаюсь я не питаюсь правильно да можно! Сказать так то есть у меня нет времени сейчас это болезненный раскалился и получается так что я ем чё попало. Эффект то есть как бы но остается прежним вот диета была моей жизни достаточно много я буду в дальнейшем рассказов за них еще мотиватор был такой:
Похудела на кг
Что однажды утром просто я проснулась посмотрела на себя в зеркало и мы их внешний вид не совсем меня. Просто обрадовал раньше как-то не замечала этого работа.
Работа дом работа дом работа вот такой график был сейчас? Я нахожу время для себя это нужно обязательно каждому человеку то время когда вы можете быть самой собой заниматься! Тем чем что вы хотите что касаемую мотивации мотивация должна?
