КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО. СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ#1

похудеть быстро и легко, похудеть быстро на 10 кг, зож, как похудеть быстро и правильно, секретыпохудения, зожтайм, валерияпронина, кремлевская диета

Похожие видео

Описание

Похудеть быстро и главное правильно, без вреда для здоровья можно только тогда, когда у Вас есть четкий план действий, выполняя которые Вы видите результат, который усиливает внутреннюю мотивацию и не дает свернуть с намеченного пути. Если в Вашей крови повышенное содержание липопротеидов - ВЫ НЕ БУДЕТЕ худеть. Если в Вашей крови повышенное содержание глюкозы и инсулина - ВЫ НЕ БУДЕТЕ худеть. Если в Вашей крови пониженное содержание контринсулярных гормонов - ВЫ НЕ БУДЕТЕ худеть. Если у Вас отсутствует дефицит жира и гликогена в мышцах и печени - ВЫ НЕ БУДЕТЕ худеть. Если у Вас низкая плотность инсулиновых рецепторов и чувствительность жировой ткани к действию инсулина снижена - ВЫ НЕ БУДЕТЕ худеть. Если у Вас низкий уровень основного обмена - ВЫ НЕ БУДЕТЕ худеть. Выровняв свой гормональный фон по всем 6 направлениям, Вы заметите, как процесс похудения пойдет быстро, просто и главное максимально безопасно для здоровья без возврата лишних килограмм назад. Именно о правильном похудении пойдет речь в моих дальнейших видео, подписывайтесь на канал, не пропускайте новые серии, фиксируйте основные моменты и Вы увидите, каким может быть грамотно выстроенное похудение.

Текстовая версия

Друзья всем привет с вами валерия пролин. И я приветствую вас на своем канале сегодняшнем видео мы поговорим о том же с чего начать похудение. Как похудеть быстро и правильно и под слову правильно я подразумеваю?

Похудение без возврата лишнего веса обратно и перед тем как я отвечу на все эти вопросы хотелось бы привести пример из личной. Жизни из личного своего опыта давно когда я начинала свою деятельность работает фитнес-центр. И я составляла программу питания программы тренировок работа с людьми и я замечала?

Болталка

Что будет вроде бы два одинаковых человека приходит но почему то на одну обном работает на другого программа не работает доставлять:

Я не понимала что почему в чем же дело начну разбираться.

Мотивация

Смотрела на опыт тренировка с другого с других залах.

Или в своем зале смотрела что делают. Они и понимают что вот так происходит у всех?

Личностный рост

Умно и их специалистам происходит тоже самое кому то есть методика подходит кому то нет кто то где эти худеет. Кто то нет и я стал заниматься вопросом а почему же каких почему так происходит.

Какие к знаниям и не хватает и я начала брать этих людей работать с вами абсолютно? Бесплатно просто для того чтобы разобраться в этом вопросе для себя лично с каждым! Новым клиентам с каждым человеком я приобретала я понимала что если раньше мне нужно было просто образование чтобы как-то поттер и подтвердить до статуса?

Успех

Знание свою квалификацию то сейчас можно были уже конкретные знания я стремилась уже конкретным знанием если вы нас уже изучить конкретные механизмы действия. Пищи на нашей еды воздействие генов на наше здоровье наше похудение я общалась со специалисты начала посещать? Форму начала участвовать различных конференциях и вот постепенно моя картина похудения того как это должно быть в правильно.

Все расширялась расширялась расширялась открывала какие-то новые механизмы не понимала что просто калории не работает у меня даже есть видео на канале. Про то что почему гаражную теория несостоятельна сегодня нужно пересматривать почему ее не достаточно для того чтобы похудеть почему: Просто диеты бывает недостаточно для того чтобы начать худеть просто потому что диета и вообще любое похудение:

Спорт

Любое перестройка рациона должна начинаться именно с правильных вещей о том как правильно начинать я сейчас! Вам и расскажу это все основано на опыте личном опыте и на опыте работы с этими людьми у которых. Не получилось которые не помогало да ничего в основе похудение уже перед тем как начать худеть.

Вы должны разобраться и построить индивидуальную карту свой уникальный свой индивидуальный биохимический портрет и вот только: Разобравшись со всеми до сих пор нами которые в него входят вы сможете тогда уже начать худеть начать худеть.

Как похудеть

Быстро правильно и главное уже вам ничего не будет мешать первое все мы должны начать наш и похудение это с сбора анамнеза. Диагностики и коррекции состояния потому что вот если у нас в крови повышенное содержание липопротеидов несмотря на калория несмотря на диету мы не будем худеть если в.

Нашей крови повышенное содержание глюкозы и соответственно. Инсулина мы не будем худеть не смена калорий опять-таки диету составлена а если наши крови не хватает кокран солярных гормонов приз нарушен гормональный? Фон мы не будем худеть если у нас нет дефицита жира и гликогена в мышечных волокнах и нет дефицита велика в причине.

Питание и тренировки

Мы с вами не будем худеть и если у нас низкая. Плотность инсулиновых рецепторов то вы тоже не будем худеть как если у нас с вами за ниже обмен мы тоже будем худеть и поэтому перед.

Тем как про подходить к самому вопроса похудения к составлению программы. Питания к нему рациона программы тренировок вы должны. Посмотреть на человека и сказать ага а где же у него пробелы.

Какие пункты у него нарушены и когда я начинала работать. С людьми я понимала что он всех них есть нарушение. По какому-то из этих шести пунктов у кого-то это проблема с глюкозой с инсулинов проблемы с которым солярные гормоны с дефицитом?

С непереносимости и так далее а вот это был целый набор в состоянии которое не были обрели уже за свой жизненный путь и соответственно когда.

Мы исправляли все эти пункты нормализовался фон тот сам жиросжигающий фон и дальше человеку женщина худеть он уже гудел в процессе нашей. Работы уже уходил лишний вес потому что восстанавливался его состоятельность иммунной системы и потом человек уже продолжал худеть самостоятельно.

И у него не было каких-то скачков веса на саму плату автору говорят куда он уже хотел спокойно. Быстро психологически комфортно и главное правильно то есть это отвесному больше. Эти лишние килограммы потому что нужно еще различать весь узор на книгу больше.

Не возвращались поэтому если вы все еще верите в то что работает диета какая-то чудо методика. Что работает калоража я теория что работает там что-либо еще моя фонда какой-то. Много по похудению отрыву нет это может все работает но это будет работать только!

Тогда когда у вас будут закрыты все шесть пунктов если вы закроете вот эти шесть пунктов которые назвала когда. На вас работать все что угодно потому что просто открывать любую диету и применять:

Ее на себе так потому что я буду спокойно потому что ваш ваш фон соответствует. Вот поэтому мы сегодня получаю что на ком-то что-то. С работал на ком нет просто потому что все специалисты!

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация