Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

слушать лекции бубновского, бубновский лекции о здоровье видео, бубновский лекции о здоровье, лекция доктора бубновского, упражнение от старости, лекции бубновского видео, бубновский лекции, упражнения кинезитерапии

Похожие видео

Описание

Должна быть установка на здоровье. Это остеохондрозы, плоскостопие, сколиозы и. Из них разрастаются ишемические заболевания. Это лекарства, помогающие сердцу выбрасывать кровь в аорту. Расскажу, какие упражнения для здоровья необходимо делать. Если кровь задерживается в ногах, то это приводит к ишемической болезни сердца. Выполняя эти упражнения, ты усиливаешь кровоток, помогаешь тазовому дну и предотвращаешь ишемическую болезнь сердца. Это лучшая профилактика запоров, геморроев и опущения органов. Она предотвращает желчнокаменную болезнь. Мышцы брюшного пресса поддерживают органы на месте. В частности, у некоторых женщин наблюдается опущение органов. Если мы не будем отжиматься, у нас будет плохое сердце. Из-за этого развивается гипертония. Сгибание/разгибание, отведение/приведение. На каждый сустав для его нормального функционирования рекомендуется применять 4 упражнения. Хирургию я не трогаю, так как они спасают жизни. Предлагаю прочитать книгу «Шесть соток здоровья». Но к 14 годам из 100 детей остается 2-3 человека, так как при любых незначительных травмах врач в поликлинике говорит, что спортом заниматься не надо и долой физкультуру. Во времена, когда Д. Медведев был президентом, вышел указ, создать новую физкультуру для школы. Я со своей командой создали такую программу и внедрили в Москве. Она дала выдающиеся результаты. Так было с фигуристом Евгением Плющенко. Я сказал: ”Жень, пока не сел в коляску, сними ту пластину”. Он прошел реабилитацию и сейчас занимается своим ледовым балетом. Это не фитнес и не спорт. Это кинезитерапия Бубновского – лечение хронических и острых болевых синдромов с помощью декомпрессионного тренажера. Но сустав получает суставную жидкость с помощью этого аппарата. Это иммунный ответ на лечение антибиотиками. Активно работая на тренажерах, человек усиливает иммунитет. Обращайтесь в Центр кинезитерапии Бубновского в вашем городе. Мы вам поможет сохранить и укрепить здоровье. ❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео. 📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92.

Текстовая версия

Здравствуйте товарищи потом почему-то в этом зале мне хочется есть товарищи они господа все пахнет советским союзом спасибо что меня пригласили выступить. Перед вами тема интересна тема сложная потому что как галянт он пал чехов люди любят?

Поговорить о своих болезнях меж тем это самое интересное что есть в их жизни я как-то процитировал эту афоризм чехова один пациент привет! Вы знаете сергей михайлович а вот для больных которые сжал стасу болезнь это самое интересное то есть их болезни поэтому все по засов.

Сравнение я изучаю процессы старения и столько болезни с этим понятно о старении почему человек стареет мне не тешит паспортный возраст. Хотя это статические то важно меняйте свою почему.

Можно в 40 лет еле волочит ноги и в сто лет заниматься хирургии как дергай григорий. Вопрос в том что академик углов была установка на здоровье установка на активный образ жизни у нее не было ипохондрии наслаждение болезнями он всячески. Проповедовал правильно отношение к себе к работе он не спешил на пенсию как ведь работал столько сколько смог работать а сейчас.

Люди просто по моему наблюдению устают жить долго здоровый. Образ жизни но самое любопытное что чем больше лет тем больше жить хочется и когда начинаю терять здоровье свою ношу как было хорошо когда свободно перемещалась. Заходил двигался на а вдруг сейчас перестал двигаться вот идет я сегодня в метро ехал сюда и очень!

Канеш печальная картина когда люди 60 плюс может быть 50 плюс еле идут по ступенькам еле шевелится имеют избыточный вес.

Или наоборот высохшие вопрос не в этом даже если мы говорим про активный образ жизни если мы говорим про здоровую семью то конечно. Поздно наверно заниматься здоровьем когда таврос болезнями? Надо заниматься тем как бы дожить более менее достойно не испытывая.

Терпение своих окружающих людей потому что все таки как мне приходится чаще всего работать с людьми которые. Пришли ко мне восстановить трудоспособность в маленьком ролике вы частично увидели метод бубновский элементов современной кинезитерапии где именно тренажёры.

Помогают специальный тренажер лечебных помогает восстановить подвижность больного позвоночника суставов в любом возрасте меня чертог сохранения разум как психиатр!

Мне повезло с медицины я пошел миллион будущее инвалидом. Второй группы на костылях проходившие 27 лет на них имеющие тяжелой? Сопло сыщет рамы но изучая медицины верее всю жизнь изучал здоровью.

Лет 12 по счет мета интересовал тему как восстановить здоровье и после окончания вуза медицинского я попал.

Сначала в кащенко это сверх интересной тем подушки 4 не изучается. Активно во время обучения студентов медиков а после. Кащенко я попал в психоневрологический диспансер и при нем был еще дом для престарелых то есть понимаете.

Какая серьезная практика выпал на мою долю когда мне было где-то чуть больше наверно 30 лет и я сразу понял что жизнь мы живем.

Не для того чтобы болеть и для того чтобы не болеть надо следить за своим здоровьем а к сожалению здоровьем большая! Медицина не занимается у нас больнице он занимается болезнями и поэтому. У нас площадь симптоматическое на каждый чих своя таблетка.

На каждую боль твоя таблетка и на этом фоне вырастает к сожалению желание здравоохранения как можно больше получить. Денег на содержание больниц и больных людей и практически.

Выделяются время и место для людей желающих выздороветь если мы говорим о тренажерном зале мы имеем в виду это спортсменам молодые бегают прыгать.

Таскают но он найти тренажерный зал сжиматься люди старших возрастных групп имеющие до 20 с об усах заболевания это практически. Невозможно но вот система доктора бубновского такое возможно предоставляет и она очень востребована!

И я лично занимаюсь именно ну как я занимаюсь. Всеми возрастами но мне больше интересно конечно старшая возрастная группа интересна потому насколько много?

Ресурсов нашем организме которых мы просто не знаем надо физкультуры физкультура щетку физкультуры из культуры. То физическая культура кто ее воспитывает наших вузах высших этот предмет одно время занимался учителя физической культуры называют.

Учитель физического воспитания в средней школе больше не было но над ним всегда ставил врач который запрещал. Больным бегать больным детям бегать прыгать появились группы здоровья нездоровый оператора 3 и чаще всего можно было увидеть.

Приходя на урок физического воспитания физической культуры скамеечку молодых ребят сидящих в одежде несколько человек бегущих с мячиком постепенно и этот факультет стал как-то!

Так изгоем и сейчас единственный факультет который был в московском педагогическом университете областном физического воспитания фактически канул в лету и там впереди. Не переведешь улица радио в перловку и 85 процентов студентов вот будущее милиционеры которые за четыре года образования. Получает звездочку летенант и поэтому и быстро и легко участке мути болючий бесплатно вот такая вещь а среди врачей врачей.

Ну вы понимаете что все нужные врачей и покажем: Учиху и покажем у болью по каждой боли но я за свою почти 40-летнюю жизнь большой медицине не назначил. Ни одной таблетки людям имеющим тяжелые соматические заболевания тяжелой сложны болевые синдромы потому что всю жизнь изучаю ресурсы и способности самого.

Организма которых огромное количество основная вот я просто квалификацию классификацию болезней. Самое большое количество основным заболеванием которые страдают. Практически все человечество это заболевание костно-мышечной системы не опорно-двигательного аппарата это тоже есть такой термин в советском.

Союзе а костно-мышечной системы это остро хондроза артрозы сколиозы плоскостопия мышечной недостаточности так далее из этого заболевания. Вырастают заболевания ишемические то есть это заболевание? Уже сердце когда чего плохо двигается ходит:

Дышит у него развивается ишемический процессы недостаток поступление кислорода к сердцу? Это для начала гипертоническая болезнь потом ишемическая болезнь сердца? Ну а дальше по восходящей заболевание сосудов тоже исходит сосудов головного.

Мозга заболевания сосудов ниже конечно также исходит из мышечной недостаточности чем меньше мышц тем меньше работающих. Кровеносных сосудов тем хуже питания тем возникает дистрофии это заболевание подавляющих людей и хотя считается что самым страшным заболеванием является сосуды и сердце!

Заболело сердечно-сосудистой системы от них умирает по статистике максимальное:

Количество людей но заболевание сердечно-сосудистой системы вторичные. И первичные мышечная недостаточность знаете ли вы что наш организм на 80 процентов представляет собой мышцы мышцы и связки сухожилия q соединить.

Тут к ней который не изучается официально общая принты медицины ортодоксальная? Называю никак диагностическая субстанция тело 60 процентов. Tunica кличем ну знаете золото колчака ножка влево вправо и все дается так в нагрузку к лекарствам.

Бубновский

Пусть операция что с ней делать никто не знает так вот вопрос.

В том что первично а когда я спрашиваю. Зачем челку мышцы но как думаете что вы ответить или зачем человеку мышцы двигаться.

Ходить до носить эту правильно то двигательная функция но функция. Из-за которой страдают суставы с функцией из-за которых страдают 3 на позвоночник функция из-за которой. Страдает сердце функция из-за которой страдают сосуды мозга и внутренние органы эта функция транспорта крови мышцами ибо в мышечной ткани и в мышцах скелетной мускулатуре который порядка 700.

Мышц находится вся кровеносной и лимфатической системой? Нервная если мышцы плохо работают то есть мышца работает перекачивая.

Кровь снизу вверх сверху вниз заяц агемо динамика кровоток и от скорости объема кровотока зависит поступление питательных продуктов!

В сердце в голову в печень почки и так далее поэтому если человек но это вопрос. Лежит все правильно я спрашиваю если мышцы не работают что с ним происходит атрофии а в мышцы проходят кровеносные сосуды значит есть и слова бывает мышцы ослабевать.

Скорость кровоток возникает дистрофия то есть подавляющее число людей dice тропики то есть у них есть голодные суставы которые они не кормят но используют голодные. Позвонки которые они используют на не кормят. А кормят и позвонки суставы мышц улавливаете связь а чтобы мысли начала работать и перекачивать.

Кровь она должна работать именно движение в сокращения расслабления насос на функцию так вот знаете ли вы что есть! Человек не выполняет гимнастики который призывал фёдор григорьевич то уже к 20 0 допустим у меня есть три золотых упражнений простых. При наличии здоровых суставов отжимания приседания пресс ну постой каждая если человек не выполняет.

Эти упражнения то у них 28 годам ачивок растет до 22 лет формируется тело уже теряется до 8 12 процентов? Мышц 28 годам и появляется первый симптом и сосудистых головные.

Боли и головокружения синдром хронической усталости сейчас молодежь сейчас сел за компьютером сидят называется построенный стресс депрессией? И начинают их речи чем не движением носят их антидепрессантами это все страшная вещь это рекламируется в моём втором.

Канале медицинский программу есть они продолжают заниматься дальше начал принимать. Таблетку что тот самый простой рецепт для любого заболевшего к 35 40 годам он для теряется. Уже до 18 процентов мышц то есть работаешь то есть они есть но не спят они не качают крут и кардиологи эту подметили.

С 35 лет уже предлагают кардио протекторы то есть. Лекарства которые помогают сердцу выбрасывать кровь во лорд но это же не лечение это: Кнут для дохлой лошади то есть этот допинг по сути то есть я принял таблетку и мне сердце стало.

Сильнее выталкивает кровь но сегодня одна таблетка завтра ты таблетки? Не помогают вторая таблетка и так далее по нарастающей 45 пяти десяти годам и счетчик.

Не выполняют гимнастикой у него теряется до сорока процентов мышцы появляется все заболевания сразу от ишемической болезни доступа.

Хондроза вот are true love ног до общей слабости. И наконец человек паз по классификация возрастную группу.

По 60 лет тут уже старый человек считается первой категории старости ну я говорю есть зло остались такое. Благозвучное слово и слово дряхлость вот сама печально когда ты стал? Дряхлым телу повисла над их костях a queue плохое пальто на вешалке.

Чужой и надо выносить как-то до аптеки до магазина у меня был интересный случай бабушка. На бабушку слон так же женщина 81 года долго ждала квартиру это еще советских. Через 20 лет она получила квартиру ему квартиру и даль на двадцатом этаже двадцати четырех этажного дома она!

Уехала туда первый день 3 зловеще а на второй день. В лифт и выключился и сказали она звонит лифт мне надо в аптеку мне надо магазин:

Вы что я старый больная женщина инвалид видно субмарин! Ванна давай домой позже вещи в старой квартире городишко. Через год мы лифт на и лифт подключим она какает.

Я двадцать лет ждала квартиру в подделать и мне лифт и волей-неволей стал спускаться? Вниз и подниматься вверх два три раза в день она поднималась опускалась уж за сколько.

Времени будем говорить и звонил каждый день строительная компания ругалась с теми они уже знали наизусть и в голосе. И стараясь трубку и брать ну жить надо было я находила поднимут через год я за тварь mon lit сделали можете.

Пользоваться да не нужны его слив тебя уже сердце не болит и суставы не болят и корее все хорошо: То есть в воле неволе жизнь заставила. Я подниматься терренкур такой вверх и вниз вы знаете что из ступеньки заменяет бег ступеньки заменяет приседание работает.

Мышцы бедра голень и стопы качающий кровь снизу вверх и то есть я всегда говорю человек! Стареет ногами не годами слабые ноги плохой кровоток трое задержится в ногах у людей ишемической: Болезни сердца на 8 процентов общего объема:

Крови и слегка доходит до сердца тут она идет вверх ещё вниз по ступенькам. С двадцатого этажа это антигравитация общее всем советую ходить вниз ту ступеньку выше вверх тяжело сумками.

То поднимемся на риф но посреди таша спускайтесь бодренько вниз суставы не нагружаются хотя больные. Суставы колен и сначала болят потом person болеть работает стопа немножко стопа работает как рессора и кровь более неволе поступает. В сердцем быстрее чем в обычном сидящим.

Или стоящим режиме и таким образом за год эта женщина смогла избавиться от сердечной! Недостаточности 2 3 степени она избавилась от боли поколений меня не было каждая артроза. Деформирующих которые требуют замены и она укрепился спину и что вы думаете она продолжил ходить по лестнице и некогда.

Был хит город в лес потому что как-то скучно поэтому человеческий организм и велик я лично знал но познакомился на таганке. Тогда еще был любимов с борисом ефимовым. Это кукрыниксы он прожил сто восемь лет он невысокого роста я его поймал такой:

Живчик бегает между там под ногами где-то но чуть выше этого стола я выловлю борис не знал отчество? Скажите какой у вас рецепт здоровья что вот такой живой подвижные глаза.

Сверкают бегает носится по секрету меня нет 400 чат 1 день беседа сколько иногда 4 180 и у меня появится сложился вот. Этот круг ты упражнение отжимание первый этаж второй тоже пресс третий этаж отжимали для сердца приседание отжимание. Пресс то есть упражнение выполняя по очереди которых ты усилий:

Уж кровоток помогаешь с уставом ног колоколен это за бедный раз. Этот защищая поп сортов сгон атос помогаешь тазом ну это профилактика у мужчин простатита. Или аддоном у женщин миомы и помогаешь возвращать сердце.

Бубновский упражнения

Правый желудочек то есть этот вращаешь это все эти ишемической более сердце мы немножко надо помочь.

Голове для этого отжимания отжимания вязать таких спортивному зажиматься стала от стула я все люблю дел целями допустим: 10 1 по 10 из 100 раз и сто.

Раз подряд конечно это ты не побить но цвет у меня есть группа женщин 75 85 лет но там плюс минус не примыкает иногда наши. Администраторы 40 в телеке через два занятия уходят во что-нибудь не выдерживают ритма их планету за бабки бубновского они 120 раз занятия.

За часовой отжимаются от пола они делать несколько. Тысяч упражнений на пресс на полу вы увидели они делают и растешь конечно я хожу ну сейчас.

Занимаюсь инструктора с кнутом и и христа. Их там как сержанту упал-отжался упала зал встал знаете люди любят она населена.

В этом плане то есть сам себя заставить и это сложно. Я наблюдаю за людьми много лет говорю что есть три самых больших. Слабостях человека который не думают о здоровье не видя здорово жизнь это среднестатистический человек ленив!

Труслив из лап то что ленив ладно приходи к нам мы тебя заставим инструктора. Тя packages как отжиматься как дышать как петька ходить в баню в сауну как растягивается. Сколько килограммов это вообще для обычного терапевта это туман вообще не знают как а сколько человеку напишем с таблеток.

Уже хочется понимать что чем больше таблеток тем сложнее жить и дорого и таблетки имеет массу побочных явлений и сейчас ежедневно умирают. Видитесь процентов людей попавших в больницу от яд rogue не болезнь. В от лечения если у вас болит колено и спинами вам предлагают какой нибудь.

Там не знаком препарат нпвс и от боли в спине и суставах плечи проглотить его болью понимаю policy. Хотя из другие средства и способы прочитайте побочные действия а там язвы аллергией:

Кровотечение но сама печально даже не в этом это надо много.

Их выпить а когда немного выпив они расслабляют мышцы снижается скорость кровотока и образуются тромбы в капиллярах! Которые накапливаются как таки монетные столбики в капилляры.

И иногда потом отрываются человек там 45 50 лет может получить инсульт или in part на фоне полного здоровья.

Но он принимал таблеточки опять телевизору смотрел на девушка. Говорит но офиса план тонн но у меня спина болит обольешься журнал я утром диклофенак!

Побед диклофенак вечер диклофенак я думаю я надолго. Не хватит она себя разорвет и поэтому всегда имейте ввиду что лекарство.

Как имеет какие-то показания клинический так и противопоказания каждая таблетка: Каждая причем противопоказание намного больше если это этих таблеток напился много допустим. Таблетки вот позвоночника таблетки от сердца от давления таблетки и там не знают чего еще я насчитывают по 15 20 наименований.

У своих пациентов среднестатистического то это есть get регине отравление ну и наркомания лекарстве подушек уже привыкает. К таблеткам и боится боится без них жить хотя много таблеток а без боксмод оживить просто водой.

Питьевым режимом не говоря про движение подушка до мышцы работают они в улучшают кровоток и снижается спазмы в мышцах. И уходит боль сама по себе что если долго сидеть в компьютерном столе раз сейчас прогулять или по приседаю восстала поджимать тогда-то возбудишь. Кровоток и придешь домой здоровым а если будешь цел день сидеть на одном месте бухгалтера-кассира.

Водители они приходят домой сидевший целый день разбитый: В хлам им шевелиться не хочет их мышечной депрессии у них не хватает почему дороги мышц и потому что они доставляют. Кровь гемодинамика и чем меньше крови тем меньше энергии сил нет кислорода не хватает.

Преобладает co2 преобладает мочевая кислота от подагры и так далее и ленив я сказал инструкторы заставят. В труслив человек боится импорта 2 инсульта черпается боли в спине он приходит наш врач проведет неё посолю диагноз. Диагноз какой-то проходит только в центре бубновского диагностика мышц и связок сухожилий я объяснить чего бояться чего не бояться.

Как сделал так чтобы так же молча лежа на полу что приседал можно получить. Это рожер позволяют это сделать врач снимает страх но ленив труслив и сам note 3 пункт слаб я думаю что большинство. Из вас даже не представляет насколько вы физически слабы простая это даже гадалке не ходи но к счастью мышцы восстанавливаться.

В любом возрасте всему заставим делать какие-то упражнения то есть лучшая таблетку но правильное движение лечь неправильно college! Просто делать какую-то махания ногами руками ну не всегда будет толк надо все делать по системе знаете. Ль вы например простую вещь что допустим я спрашиваю?

Сколько какой силы должны быть ваши мышцы ног а какой силы должен быть ваши мышцы рук в килограммах знаете. А брюшной пресс и мышцы брюшного пресса отвечающий за внутри но какой силы должен быть или выносим не знаете а температуры. Тела вы знаете нормально 366 да а давление.

Вы знаете нормально 120 на ус если мы знаем что и 10 1 36 38 8 ночью были правильно что-то делать если для давление 160 нас.

Туров наш мид давления высокой правильно или наоборот маленькой до 80 на 40 носите слабые мышцы. И даже вращаешь момента у себя за чьими она слабый руд да ладно деньги считаю. Суп кушаю все хорошо vision обрез да бог с ним пусть же бесит и живут на коленях а знаете что мышцы ног это здоровье.

У мужчин и женщин тазовых органов потому что именно и матка и придатки и простота у мужчин.

Нуждается в активном кровоток в активных надо выжимать знаете ли что мышцы промежности.

Отвечающие за краснов же не и тазовых органов их со 100 лет двадцать восемь штук 28-28: Упражнений вы должны делать для поддержания тазовых.

Органов от них не умирает просто отрезают по себе на куски тела органы уставшие и все и вот теперь вся вся правда знаете ли вы: Что мышцы плеч и мышцы брюшного пресса зачем из что они выполняют. Мышцы брюшного пресса ну ладно молодым понятно то шашечки шоколадки кубики все красиво то ли это да это эстетика но мышцы брюшного пресса?

Выполняет функцию массажа кишечника а это лучшая профилактика запоров геморроя и опущении органов что мышцы брюшного пресса. Массируют печень почки желчный пузырь предотвращаем усиками на желчекаменная болезнь но эти мышцы не надо использовать и наконец.

Мышцы что пресса участвует сохранение поясничного отдела и поддержание органов на месте у женщины многие опущением.

Бубновский видео

Но для этого делать упражнение не будешь.

Делать упражнение трофеи все падает вниз руки засел руки нужны ну причесаться понятно но если же покушать но если мы не будем отжиматься у нас плохое. Сердце левый желудочек слабый у нас из-за этого развиться гипертонии как минимум это плохое лье от бронхи бронхолегочные обструктивной болезни. Бронхит и астма из-за плохих рук грудной остеохондроз боли в спине ну и головные боли толще плечиком вот такая сильва а знаете.

Ли вы что каждый сустав имеет четыре поверхности сгибания и разгибания отведения привидения и на каждый! Сустав чтобы он жил с нормальной жизнью нужно давать четыре упражнения. Чтобы он работал как пружина как рессора а знаете ли вы что он кажется совместную топографию голеностопный сустав:

Одни мышцы колен и другие то заверены 3 поясничная? Четвертый и так далее там а вам предлагают съесть диклофенак вольтер помазать.

В тараном коленкой ты будешь прыгать как молодая козочка а знаете ли вы что сейчас очень много придуманных болезнь ними твой например грыжи. Позвоночника который якобы ущемляет нервы это миф и тихий грыжник их нерв спину звук корешков не защемляет они даже. Не касаются если бы разрушены и дистрофии диск коснулся.

Нерва спинномозгового корешка был бы паралич сразу. Это закон естественно физиологии нерва об этом забыли об все забыли потому что анатомия физиология гистология.

Биология патанатомия по от физиологии за час на первых двух-трех курс ахмеда! Института а с 4 по 5 6 плюс еще ординатура изучать ее. Лекарство от живота от головы от спины и так далее и к пятому курсу к шестому врачи студенты забывают про анатомию гистологию поэтому наука естественно.

Тропе отдельно лекарственное отдельно мира медицины правят на самом деле фармакология. Хирурги это отдельный процесс я не трогаю они спасают жизни отрезают то что уже вышло из строя а без них нельзя хирурги это санитары нашего. Организма ты дай бог сам у них cherokee хорошая голова была хотя бы отсека и поэтому здорово раз жизни это обучение.

Ребёнка в семье с первых шагов даже еще во время беременности обучение его и закаливанию и гимнастики. И веселости и длину же тренажеры для него холодные ванны ребенка заморозь намного сложнее чем взрослого человека но у нас боятся.

Холодной воды сироп тепленькой прохладненько и организм растущий. Организм не получает необходимом количестве то нее синие ноги слабые то неплохо развивается тазовые органы сейчас у нас борьба. В стране здесь демографической катастрофы бесплодием потому что молодые пары не могут заиметь ребенка и это.

За и царит орда ция отставание физического развития во время ребенку.

До 12 лет до 11 до пубертатный период.

Не дали упражнение для ног для пресса у нее не до развились половые. Органы хотя внешне все пристойно просто функциях ослаблены и сперматозоида и яйцеклетки не может добраться поэтому.

Конечно на коровы вышел кто т.к. а есть понятие дети и кого слышишь и тебе что каждый? Пятый ребенок т.к. ну конечно которой они занимаются правильно родители к 12 годам снижает.

Уровень интеллектуального развития мне об этом говорил директор института возрастной физиологии вот такая штука одно лично другой. Caleche а не лучше ли ребенку вместе с родителями заниматься.

Упражнениями прогулки вы купания в реке круглый год или в озере обливание закалит одной из главных факторов здоровья.

Чтоб свежий воздух был побольше уж дыхание это главный фактор вообще: Здорово без свежего воздуху мы быстро окисляем.

Ся внутри а есть а сколько надо есть а как надо есть культура питания. Все передач потерю заполнены кулинарными поединками рецептами приготовления блюд зачем пища просто доживешь до 100 хлеб да каша пища наша. Лещи да каша пища наша самая простая полезный да там нашел ту у русских это чудо каша до картошка немножко.

Мясо немножко рыбы новым ворот правильно количестве еду надо заработать еду надо отработать во время. Отдыха конечно надо не лежать на диване у телевизора максимально выводить детей вместе с.

Собой на прогулки на бег тренажерный зал и бассейн куда лгут только нет ни квартиру дома сиди и поэтому. Если вы этого не делать или ваши знакомые не делают или ваши дети этого не делают водку только к 28 годам первые симптомы. И достаточно сердце к 40 годам уже спина не работает так 50 годам:

Жалко на человека смотреть можно из этого выйти есть если я как раз это тем и занимаюсь в него очень много сторонников! Единомышленников я надеюсь многие из вас меня понимают и разделяет мою убежденность что здоровый образ жизни этого все-таки образ жизни без таблеток и любую таблетку. Можно заменить естественными реакциями организма и дыханием и упражнениям и соколиным питьевым режимом:

Питанием и так далее много много чего интересно не надо уставать уже вся в начале зашибись с сказал что люди устают жизнь дорога жизнь:

Этого всех каждый чувствуйте говоря а мне уже там столько-то лет чего вы от меня хотите. Да я ничего не хочу я хочу чтобы человек был интересен а интересен только. Человек который труда способен умеет себя обеспечивать хотя бы бытовой жизни который не ходи с протянутой рукой которая не требую чтобы.

Вы довели до туалета и обратно а сейчас растет dimension- болезнь альцгеймера откуда выдумал есть таблетки стоит это атрофия мозга элементы мозга.

Умирают потому что недостаток кровотока в сосудах головного мозга а почему а в голове то мышц нет и кровоток очень богатый.

В мозге где-то 1400 средний мозг потребляет! 25 процентов всего кислорода кстати фёдор больше написал об этом что мозг теряет свой объем с годами 90 годам терез одна треть. Мозгом но то есть еще зажим здоровой жизни но оставшийся!

Там 2 3 хватит для жизни но главное чтобы это был мозг рабочий они инертны и я же видел вижу. Черепа извините в которых мозга как кулачок а все остальное череп и пустоты это атрофия болезнь альцгеймера сенильной. Деменции это то что я изучал психиатрию:

Это страшные вещи я так понимаю что многие звезды что такое когда отчет вышел из дома через две секунды. Забыл в каком подъезде живет все 2 минут полетели геймера когда они узнаёт родной сестрой мужа ребенка родная мать. Или отец хотя воздух порядка там 70 70 четырех лет почему да потому что никто не задумался!

Мозг центрально немца всем требует очень много крови ежесекундно и кровь поступает в мозг только тогда когда физические как нефтяная. Вышка накачаю вопрос как а сколько потому что сам по себе спорт перегружает организме как врать против большого спорта но я за оздоровительный.

Спорт спорт для себя и вот эти мои мелкие ухода фанатами физиологию о том что нет одинаковых больных есть одинаковой.

Сергей бубновский

Диагноза у каждого свой характер у кажется опять все туз и у каждой из предрасположенность папа мама бабушка держит.

Генотип у каждого своя работа укажу году каждый должен под себя подобрать какую-то систему. Активизации тело но самый большой бич это лень которая идет к трофеи из теста засоряются все клетки. Начинаются отек клеток снижается кровоток сердце ночью вот таблетки конечно научили жить долго в болезнь.

Хотя у нас горят что среди продолжит на жизни 72 года я с этим не согласен конечно есть наркоманы и алкоголики которые живут мало среди продолжить до жизни?

Так среднестатистическую человек у нас восемьдесят два. Восемьдесят пять лет но на таблетках сегодня я консультировал ко мне:

Пришли на красную три женщины 83 82 и 80 лет еще две женщины 767 5 лет у них тело почти разрушена но них есть желание. Заниматься потому что не по моей книжке что-то стали делать им понравилось. А как можете по родству жизнью ты лежал в кровати день 23 месяц это даже мало дочь и понимать что пусть так как он долго пролежал!

Ему надо уже учится вставать и ходить и первых сделать когда остается постели он упадет!

Сразу по душе мозг не поступило кровь здоровый человек положив кровать. Запрещая ему кушать ой запрещаем вставать кормил по и судно подкладываю утку давали и через месяц мы будем заново собирать. По всем органам а где вас походить где погулять.

Машины машины ну без машин тоже нельзя не слежу за готовностью задачи! Сейчас и написал для людей которые пользуются дачами где деревнями книжку 6 соток.

Здоровья на почте по в советском союзе давали 6 соток ну то есть вот есть у каждой второй семье в каждой семье есть какие?

То там а городец так далее мы едем с удовольствием. Эту землю там поковыряемся в земле так далее идет целый год и не ездил!

Никуда не ездила пришло лето в отпуск.

Поехал на дачу стал полоть грядки стал окучивать картошку стал таскать? Картошку и после на 2 то и дело по уже не стал до конца мест эту скорая: Помощь тогда или потому что твои мышцы отвыкли от эта работа это крестьяне живущих деревне сельские.

Жители они работают круглый год с утра до вечера у них этих проблем нету и другие проблемы может быть социального планах но городскому жители опасно. Сразу приехать на землю начинают работать то есть заниматься той работа которую?

Он целый год не делал поэтому чтобы прийти.

К датчик огороду в бой мене в рабочем состоянии: Не упасть между грядок там от инсульта или инфаркта конечно да целый год делать гимнастику это как почистить зубы умыться какую:

Как сколько ну приходите объясним или почитайте мои коллеги. Вот такая селява с одной стороны здорово. Образ жизни с другой страны не знаем что такое ну про здоровье знать и у каждого свой рецепт как для си спину:

Голову там так далее то почет все болеют балет прочие еще больше называется психосоматическая патология. Врачей ежедневно работаешь с больными больных заряжает больной энергии врачи тоже долго не выдержит где-то. К 60 годам многие зевс у нас инвалидам я знаю меня друзьям есть вопрос.

Какие давайте добрый лишь читала книжку сто лет активной жизни ваш до сих пор нахожусь чтением хотела вас за ним позже вам спасибо. Большое всем рекомендую это первым на 4 вопроса один очень частный 3 общем!

Давайте удобно да общее сначала общей сути значит вы сказали что как враг как вы относитесь и приходит ли вам профессиональный. Пелерины хорошо отношусь приходит балерин помогаю вынесли вы желаете проблемы с востока и с полуночи что много ли проблем со здоровьем балерин.

Именно за спиной с ногами на . очень хочет идти хореографическое училище на распутье это первый вопрос второй вопрос по обливаемся все водой ледяной нам педиатр сказала что. Очень плохо для лимфатической системы это второй вопрос и третий вопрос если есть с вашей деятельностью нет ли у вас какой-то школы до которой.

Вы позируете для того чтобы детей спасибо спасибо итак балерины балет спорт ну я говорю как врач отношусь негативных спорту. Большим по душе такой спор большой это сверхнагрузки за короткий промежуток жизни в среднем!

Чья большой спортсмен в спорте 20 лет начиная с шести лет и за это время он выжимает разорению все ресурсы: Все ресурсы которые рассчитан на столь и ну человек чего мозг бегству и самая большая проблема не в самом спорте бог с ним: А в том что спортсмены не умеют уйти спорта без травм и без болезней они не знают как жить образование как правило не получили.

Спорту все себя отдали но не все стали олимпийскими чемпионами большинство не стал олимпийскими чемпионами и дальше не знаю что делать! Начинает болеть 5 обрастать весом сколько мы видим тренеров.

По фигурному катанию художественность которого был такие они вышли из этого диеты и позволить себе все и мускус устали! От спорта психологически технически могут кстати у них тренируют уже их tr молодые? Сами и не способны кто показывать по телевизору проблем у них много художеств но у меня из пятерых детей двое занимаются активным большим спортом но я с.

Детства воспитал холодной воде к растяжкам по общей физической подготовке а тренеры владеют специальный. Подготовка если он тип метают копье ему дают все упражнения для плеча но и до упражнений для поясницы если он прыгает. У дают прыжки но я займусь и танцорами бальные.

Танцы у которых очень болит спина хотя нельзя чн и красивые: Подвижные балерины приходят с разбитыми стопа mechalus вальгус потому что не но полупальцах полжизни? Провели и не делали упражнение для стопы для женщин вообще советую почитать!

Мою книгу секреты женского здоровья где я расследовал причины болезни женщин начиная с неправильные проведения беременности поведение беременность. Не правильно воспитать ребенка 1 год жизни это только не эрудированный врач можно сказать.

Что-то холодного ады воспаляется лимфатической системы вода холодная действуют на кожу они на сосуды и лимфатические только внутри. Но в голове но гипоталамус когда обливаюсь холодной водой пример холодного ну усиливается!

Кровоток согревая телу такая штука то есть холодного до ускоряет кровоток микроциркуляцию! Обмен веществ и алим поддержки систем воспаляются когда те какие. Инфекции болезни тогда узлы появляются это никак не связано с холодова.

Доходя си мой ребенок заболеет или внук заболеет. Или внучки внучки то их родители себя работы девять с половиной окунает их в ледяную купель.

Кинезитерапия

Ванну с головой на 35 секунд тоже заказать сухое полотенце и 1:15 1 градус! Уже нет два-три раза курнуть первый день гриппа почему я не люблю прививки! От гриппа если может победить любой гриб первый день и концу дня ребенок здоровый а так 7 дней будет носить.

Вирус себе и у него от гриппа таблеток могут образоваться другие заболевания поэтому: Спорт не сам по себе плохо а то что к нему не год я наблюдал? Много раз шесть лет ребенка ведут секции какую-то.

Спортивную gaga выбрали приводит поэт порядка 6 родителей привет? Своих детей каждой или лейс ребенку меня самый защита правильно. Так и так надо для систем но польза вот через два года с точилка все сто пятьдесят а еще через два года 2010 акс tanks годам:

23 человека потому что тренер и их тренируют но не сидя за их здоровьем. У них перегружаются мышцы связки никто не объясняет папа-мама повели ребенка вас боли в спине после какой художественной. Гимнастики или борьбы поликлинику поликлинике врач не знает еще что такое.

Спорит с флотом займусь и ноду дало физкультуру вот не математику не филиппики скульптур!

Удалось и поэтому мне пришлось так как и огня огромный опыт и педиатрии и личные врачебные создать из это было кстати? Во времена медведева когда вы президентом и вышел указ.

Не указ а просьба создать новую физкультуру в школе для детей потому что у нас концу школы в армию. Годятся 2 процента детей то есть остальные не годны к строевой службе и эта трагедия подошвой:

Занимается толка нет и вот я вместе свою команду меня свой институт создали программу для детей средней школы внедрили и во времена лужкова москве! 7 лет она была дала выдающиеся не постесняются слова результаты для детей пубертатный.

Группы доку bird от на группу бы лукас чтобы эти экспериментальной группы проверялись?

Но сверху департамент образования за семь лет никто не пришел ко мне никто 1с пришел там и ушел не заглянуть. Грузов абсолютно безразлично чиновника но сегодня мы эту школу у меня потихонечку закрыть воздушного?

Требует определенного оборудования эту программу взяли еще в сочи взяли нижнем новгороде но как-то на затухло потому что директор школы не понимает. Здоровье всех школьников поэтому безразличие она всегда ведет за собой пассивность сегодняшний момент! У нас есть три школы иваново где губернатор я с ним поговорил одобрил эту программу она же вот требуется точно сильнее.

Выросла так как новая наша программа по работе с детьми с ограниченными.

Физическими возможностями с дцп самая лучшая работа только им мы как детьми работать! Мы сейчас стали работ с аутизмом тоже у любопытнейшая тема но для вращаясь месяца. Любопытно на длительный любопытно простой врач сне не справиться только маккенна стропил и поэтому дети уже за год исправляют!

Доп uber то то то есть до 11 лет все эти сколиозы плоскостопие работы? На тренажер по абсолютно индивидуально программе выполняя и силовые встречи. В аэробной программы но учитывая паспорт каждого ребенка только индивидуально у нас нету шеренги у нас нету беги с мячом все гонять так значит балет художественной.

Гимнастикой дети закаливания ответила вас еще один вопрос эти вопросы здесь добрый вечер сергей михайлович хочу искренне поблагодарить вас за лекцию. На очень полезны для меня и познавательное более того хочу признаться в том что я к вам проживаю в городе.

Москве идут 13 лет идет не дошли как видите это пришел пока пока на лицу надеюсь: Что дальше все таки придут в клинику звонил несколько раз отдельно вы не по не моники я принимаю. Принимаете это мне за неделю принимаю до 100 человек чтобы.

Знали таких врачей не найдешь лично лично принимаю есть просто люди которые страдают гордыни хочется лично со мной. Один на один поговорить я есть такие знаешь рано или поздно все приходят необходимостью поля какую гимна.

Сказать что поздно приходит ну вот хотелось бы именно прийти на лекцию там соответственно уже по задавать. Те вопросы которые есть потому что не очень прилично. Будет занимать время по всем спасибо да во первых я девушка благодарю за книгу сто лет активной?

Жизни на самом деле я вне собрался из опыт и и горжусь и считаю что разумно человеку если мы говорим! О здоровье и долголетии путь должен почитать книгу само название сто лет активной жизни то есть прожить то может стоит вопрос?

Как под себя или активно и поэтому вот фёрби больше жил активно и честь ему хвала таких людей восхищаюсь что касается когда я выступаю. Выступаем ногу и много виду лекции и версию как вам попасть элементарно ватсон.

В каждом ее книжки сзади есть листочек школа бубновского я беду такие вынимайте они только считаются групповые консультации? Но дело в том что я уже сказала нет одинаковых больных? Есть одинаковый диагноз и из ослом успехов до принятия все понял сосуд болюс приняли.

В суставах сейчас гипердиагностика идет я объясняю просветительскую беседу что такое боль суставе? Вот допустим ты пошел с больным коленом к рентгенолога эвгенола посмотрел? Телу пошел где просто так нам колено болит и тебя врач-невропатолог ну привет терапевт направил рентгенолог.

Тебя не лишь для с моря там вдох выдох ни души и вот он стал заключений. Тяжелейшие что тебя артроз коленного сустава и тебе надо менять.

Колен из основных до протез потому что дальше сустав уже развалится это ходить не сможешь? Они приходят ко мне на семинар но этот диагностику групповой где я каждого смотрю 1 и сравним у тебя артроз у тебя такая. К1 у тебя артроз у тебя другое колено у тебя трети как же вы понимали что сейчас мир медицины страдает гипердиагностики избыточное:

Значение диагнозом или cars который пугающе парализует волю и он отдается хирургу когда-то не требуется. Или таблетки когда вообще-то не требуется и о допустим знаете например чем отличается артроз от артрита. Карина су-100 то есть боли в колене рентгенолог любой напишет art as артроз это замены сустава эндопротезы эндопротез стоимость самую.

Пиратство 790 тысяч рублей сейчас дают коды пожалуйста бесплатно? Тебе отрежу skyland ставят железку сможешь ходить это 2 проспект опыту и спрашивает.

Больнице свои деньги получат а тебе бесплатно а он приходит ко мне я показываю у тебя не артроз дорогой артрит артроз.

Это же деформация суставных поверхностей когда колено и не сгибается не разгибая стадо действительно есть необходимость. Готовить его к эндопротезированию арты также болит колено также хромаешь также pукой но сустав. Целые и на рентгене главное это видно но лягнул бежит артроз.

Гонартроз deformer чувство артроз сегодня снял из пятерых людей пришедших ко мне на консультацию 4 артроза один коксартроз подтвержден? Готовим к операции но 2 коксартроза снял то замена сустава и на эту мою консультацию которая. Проходит три часа где я кажу провожу каждому прошу индивидуальными посолю диагноз.

Объясняя что у тебя помимо артроза коленных и боль в спине боль?

В плече еще боль может быть пятки или стопе это просто триггеры то есть вы по версии. Взять один основной симптом допустим колено на стопу ты не обращаешь внимание хотя плохая стопа это плохие колени. Плохая голова на плече не вращаешь немайн но не кроется боксе деньги считаю салат режем.

А с плеча мы не были чем колено и вот такая цепочка алгоритм кинематических рычагов я провожу каждому. Пациенту на консультации вот это оно считается групповая но она не грубого на индивидуально!

Просто я объясняю вам за это время принцип болезни почему бы лет затем провожу дифференциальную диагностику артроз или отлит. И объясняю вам что вы еще потом сами пришли домой покрутить сверху характер. Все это волос и наконец функциональную диагностику суставы вот в кардиологии есть функциональной диагностики без которых я считаю что диагноз сердечно-сосудистым?

Поставить точно нельзя только treadmill и велоэргометры они показывают функциональность состояние! Сердца и возможностью восстановления и здесь вы уже на моей консультации я вас погружаюсь в эту бумажку вы сделаете несколько упражнений. Тестирующие характера где я посмотрю можешь идти вообще что-то сделать:

Из ты сел на каком уровне и в конце тебе ведь к врачу приходишь.

Зачем чтобы он разобрался в твоих болезни а полностью тебя обследовал и пусть а все ли поставил диагноз соткой диагноз диоксид. Название болезни на востоке говорят правильно поставленный 98 процентов успеха лечения и после диагноза уже название болезни диагноз?

Я назначаю лечебных программ потому что знаю чем вот пациент болеет а еще диаграмм с не знаю назначаю лечение и это сплошь: И рядом читали ли вы под заключением рентгенолога а вашему столько друзей бесчисленных грыжах о ваших артроза ксу написал больше внизу маленькое стране.

То строчечки данное заключение диагнозом не является как можно без обследование позвоночника. И суставов назначать таблетки вольтарена миллиграммы что там еще потому!

Что кроме а столько вас ним а по всему показ кости хрящи он не.

Показывает мышцы и связки сухожилия паз и апоневроза то есть мягкую святую ткань который окружает любовь сустав. И с помощью этого аппарата сустав получает суставную жидкость с помощью мышц сустав и позвоночник? Двигать если мышцы не работы сустав засыхает это называется дистрофии потом до генерация потом уже артроза?

То есть артроз сколиоз остеохондроз это следствие плохо работающих. Мышц и мышц и как я уже сказал. Начинает угасать у людей не ведущих правильно жизнь правильно гимнаст начиная с 22 лет и к 30 годам может стать функциональным стариком.

Я-то вижу когда мои пациенты в 32 года не могут отжаться с прямой спиной: Раз ну ты за секунду с преимущественную 30 секунд до игры про минуту когда они могут press. Поднять там 1 2 ноги лежа на спине или не могут присесть.

1 2 за без болей в суставах а им уже 34 года но могу привести случай когда приходит ко мне люди 70 плюс.

И к 80 годам у них все работает вот я недавно вечно поступил камни по снимку гонор турцию из колец! В хостел на кость значит такое то есть между костью burberry на и больше косой должна быть прослойки там шесть мениске!

Гиалиновый хрящ это прокладки и а чтобы мениске гиалиновые хрящи связки жили мышц окружающих сустав их порядка 28 должны регулярно. Работ отводя наводящий сгибатель разгибатель и у неё не засохли возьмите года высокая женщина азербайджанка.

Я говорю и и контрактура колено не разгибаясь происходят ели бы ели пришла цен я говорю! Ну мы готовим вашу сустав замене потому что я внутренне всегда верят. Что пациент справиться с моими рекомендаций и солений прежде всего нет я не буду делать опера:

Сам сустав целой кости целы дегенерации нет но нет и контакт от осаго суставной:

Щели и она стал заниматься по той программе которую написал с ребят месте не занимался просто писал программу что делать. А мои уже коллеги центры был носка не знаешь что делать мы друг друга понимаем от владивостока.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация