Как к 33 годам кардинально поменять жизнь // БЕГОВЛОГ

канал о саморазвитии, эллина, востребованные творческие профессии, хочу изменить жизнь с чего начать, как изменить свою жизнь, творческая специальность, творческие профессии, элина дейли

Похожие видео

Описание

По утрам в выходные дни я люблю бегать, в этот раз я взяла с собой камеру. Я не супер бегун, но у меня есть небольшие лайфхаки для бега, которые делают мои тренировки более продуктивными и приятными. Рассуждаю, как начать что-то делать и почему важно задумываться о долгосрочной перспективе. Отвечаю на вопрос “как быть, если кажется, что люди недовольны твоей работой и появляются комплексы?”. Рассказываю, чем я руководствовалась, выбирая свою профессию (графический дизайнер) и актуальны ли творческие специальности сейчас. Почему я не работаю дизайнером и как творческое образование повлияло на мою жизнь. Наконец, делюсь историей о подруге, которая в 25 лет перевернула свою жизнь с ног на голову и к 33 годам живет так, как она мечтала. Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 26, я живу в Швеции и работаю в маркетинге и e-commerce. До этого я жила, училась и работала в Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5 языками. На этом канале я делюсь своими наблюдениями о европейском стиле жизни, рассказываю о Скандинавии (жизнь в Швеции и Дании). Скандинавских трендах и минимализме, как создать и вести блог, работа в SMM и онлайн-маркетинге, как уйти на фриланс и как выжить в офисе, что такое экологичный стиль жизни. В общем, это канал о саморазвитии со скандинавским подходом. Я снимаю на Sony a5000 или Canon G7X Mark II и монтирую в Final Cut Pro X.

Текстовая версия

Проснулась раньше будильника на самом деле в 640 стало! Сейчас уже 7:10 и думаю что судя по виду закону нужно туда выходить и бегать солнышко ну что погнали! У меня у меня есть одно любимое упражнение которое я увидела:

Алиса нашего в одном из видео кстати очень классный.

Вообще тренировки у меня кажется делает ли сан именно на растяжку и поэтому:

Оставлю вам вот это видео на сайте гламур у них однажды плавная трансляция с ней он на и тренировка и вот это упражнение? Мне нравится больше всего посмотрите немножко бег быстро что большая просто не могут выдержать лучше хочешь четче ничего.

Ellinadaily

Правильно кстати ребята если у вас как у меня была такая ситуация что вы не знаете какие упражнения делать на тренировке.

То советую вам сохраняйте своих папочках сейф видео с тренировками как у меня всего лишь три но опять же лучше с очень ничего здесь и мими айком! Тренируется вам видно вообще или нет они знают ли вам только меня видно в отражении с камерой вот на это очень крутые идеи чтобы вы просто.

Как to do it придумайте без как танец еще очень классное упражнение всегда у оксаны на канале.

Dreambodyclub я по ней тренировалась всю зиму еще весну и осень тоже кстати. Особенно у него онлайн тренировки хороший там упражнение!

Как понять чем заниматься в жизни

Некоторые бывают очень сложные но можно что-то пропустить или что-то выбрать зависимости от того какой у вас вообще а какая у вас цель плане. Тренировок вот но у меня большая цель это просто у маленькую растяжку сделать его все подвигаться потому что особенно корпус! Тела вообще не двигается течение дня когда ты заработаешь за компьютером вот так что ищите.

Оставлю все ссылки конечно же всегда внизу все что у меня словно помнишь на насилие. Над , меня всегда очень вдохновляет природа цветами же кажется никого не удивишь но поводу. Все равно каждый год так красиво вот вы представляете однажды есеничка появился вот такой.

Вот цветок а вместе с ним вот такое вот огромное дерево а вместе с ним. Еще потом целый сад а начиналось все с маленького семечка к чему это говорю ребята вы мне очень часто. Пишете как начать как на час вы делаете как себя мотивировать!

Что мне делать начните с маленького семечка последите. Маленькая семечко своем хобби в своих каких-то развлечениях своих интересах просто сделайте что-то одно что-то очень маленькой потому что потом?

Как поменять жизнь

Из этого вырастет целый сад понимаете но помните о важном. Чтобы сад вырос на это нужно ли так хотя бы 10 чтобы сад был большим и красивым поэтому. Не ждите краткосрочных результатов мне кажется тоже очень часто такая мисс conception:

Да не но люди не понимают что они не могут добиться чего-то за день за 20 месяцев даже за год даже года очень. Мало что по всему забрать и поэтому нужно терпение вот так что сажать и там свои семена вообще последнее:

Время мне нравится эта концепция играть в долгу делать что-то в долгосрочной. Перспективе и не оборачиваться на тех у кого уже что-то получилось потому что анализа вижу их чужой успех я начинаю думать.

Как он так быстро этого добился как он так быстро к этому пришел и конечно мы все так начинаем думать но на самом-то деле я забываю о. Том что этот человек скорее всего лет 5 до этого сидел стене:

Бег

И просто тихо работал и что-то делал шуршал старался как-то к чему-то. Прийти потому что мы всегда видим только.

То что на поверхности только вот здесь и сейчас не надо сделать смотрите глубже: Копаете глубже на все нужно время кстати мне очень:

Нравится что в стокгольме очень много сосновых деревьев и мне это очень напоминает astonish я обожаю сосновый бор восстания и раз уж мы заговорили. О природе я еще очень люблю что здесь всегда так вот такие! Вот скалы голы вообще смотрите мне кажется это красиво после моего видео о работе.

Многие ребята писали мне различные вопросы именно вот касающиеся работы в офисе что делать если кажется что люди недовольны. Твой работы и от этого падаешь духом как преодолеть этот.

Как начать бегать

Комплекс я думаю во первых нужно убедиться что ты действительно хорошо делаешь свою работу и что они не недовольно: Тебе зерна кажется потому что если они на самом деле не довольно! Твои работы то тебе нужно просто что-то:

Делать и менять свое отношение к работе! Ли менять то как ты выполняешь эту работу и страна стремится.

К лучшему но если тебе просто кажется.

Что они недовольны на самом деле все нормально прежде всего нибудь так строга самок. Себе почему мы всегда себя ругаем вы не замечаете бывает что мы самые жесткие криттики.

Сами для себя мы очень любим что-то себе сказать такое прямо суровое мне очень не нравится все мысль о том когда мы сами себе. Говорим плохие вещи потому что наш организм на что тело это все слышит и она принимает это она. Впитывает это в себя и после этого у нас появляются.

Панические атаки волнения стс паника вообще в целом по поводу всего и проблемы со здоровьем что самое худшее нужно заниматься! С собой первую очередь и не думать о том кто там тобой доволен или недоволен если!

Ты не даешь никаких поводов для недовольства то просто начни любить. Себя чем-то и руководствовалась выбирая будущую профессию своим желанием своим интересам.

На 1 образование то графический дизайнер и я учил в школе граждане и два года и я не работала поэта профессий но эта профессия. Всегда мне было нужно вот на протяжении столами так я начала. Учиться и вот до сегодняшнего дня я всегда используют равно свои навыки чем я руководствовалась.

Тем что у меня была большая страсть к дизайну к моде к визуальной такой интерпретации. Моего видения мира к творчеству на тот момент у меня даже никогда не было мысли. О том что это как то не прибыльная или это что творческая профессия это зло потому что наверное тогда у нас не было.

Так много соцсетей это был 2010 год когда поступила в университет у нас не было так много соцсетей и мы просто. Ну не так много чужого мнения слышали и я делала все что я хочу и мои родители меня в этом поддерживали!

Но здесь наверное надо отдать должное моим родителям. Вообще тому что мне просто повезло что они у меня адекватные в этом плане ну и вообще во всех других нужных тоже просто?

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация