КАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ ЗА МЕСЯЦ | МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ | АНОРЕКСИЯ

диета айдола, переедание, голод, флуоксидин, анорексия моя история, голодание, моя ужасная история, ана

Похожие видео

Описание

Фотографии ДО похудения найти не смогла, за что хочу извиниться. Спасибо за просмотр!). Похудение, как похудеть, похудеть, диета, правильное питание, как быстро похудеть, как похудеть быстро, пп, сбросить вес, питание, как я похудела, как похудеть к лету, спорт, как похудеть за неделю, тело, упражнения, до и после, еда, без диет, быстро похудеть, красивое тело, фитнес, похудела, советы, здоровье, лишний вес, похудеть быстро, мотивация, как похудеть на 10 кг, , хочу похудеть, как похудеть в домашних условиях, похудение питание, лайфхаки и советы, идеальная фигура для ленивых, рина, диеты, толстая, диетическое питание, питание для похудения, анорексия, булимия, похудение, диеты, диета, худоба, рпп, моя ужасная история.

Текстовая версия

Сколько волосы не мой обрезанный они выглядят всем привет я аня это история моей анорексии как хочу часто звучала это рецепт я поведала о своей ужасной? Истории предлагаю вам подписаться на мой канал и поставить колокольчик чтобы вам приходили уведомления о моих новых видео?

Ну а теперь приступим началось с обычно гречневой диеты на которой обычности от балерины. Суть этой диеты в том что ты можешь мне ограниченного количества гречневую.

Похудение

Кашу вся когда я на нее села мой вес был в районе.

55 килограмм при росте 165 принципе это не так уж и много я бы даже сказала что это нормальный. Вес но таракана добрались до моей головы на гречке.

Как похудеть

В кратчайшие сроки я прилично так сбросила могу ошибаться но килограмм 5 так точно и вроде бы вот все окей нет.

Выполни достаточно я начала потреблять меньше гречки. Может быть до 500 на весь день гречку айала без сахара. Без масла получается я съедала чуть больше 500 калорий а если срывалась и о боже съемный 50 грамм.

Диета

Больше и себя тогда набила добьем не доходило обходилась интенсивной часовой каждой. Тренировкой и пробежка по всему району так я доху делась до 45 килограмм меньше чем за неделю этого. Мне было все еще мало теперь речка я только завтракал и оставшийся день ходила.

Голодная и так я питалась изнуряла себя кардио упражнениями до 40 килограмм и вот как я дошла. До этой цифры без остановился помню меняет так расстроило что я съела банан потом до меня дошло что я сделала.

Правильное питание

Его я пыталась вызвать рвоту но вот увидите. Не так и не получилось не умела очень.

Боялась что все эти килограммы что я сбросила! Вернуться ко мне с какого-то фрукта мне снилось и до моим кошмаром был сон в котором я ем после такого? Срывая продолжила завтра копеечка и замена кардио не падает без все еще стоял ну если вес стоит значит нужно кушать.

Как быстро похудеть

Еще меньше не так ли села на сухой голод килограммы улетали может быть один килограмм! Где не может быть грамм 700 ну крышу. Меня поехала я обрадовалась уже не изнуряла себя кардио очень почти не двигалась и вот мой вес 36 половиной:

Килограмм помню это было 27 мая а началось.

Питание

Все начале мая пищи знать этого года так вот я проснулась не смогла? Стать что там встать я на другой бок перевернуться не могла не посещала мысль что это нормально все будет!

Хорошо дай ножку ну тут факту что я не могла перевернуться на другой бок. Меня немножечко слушал пришло осознание того что весь этот месяц я страдала херней звонил маме блага телефон был под подушкой попросил ее накормить меня она.

Как я похудела

Сорвалась с работой приехал довольно быстро не накормили стаканом гречки половина банана. Конфеткой и ещё часть сахаром до я все вкушала в силу ко мне вернулись я встала умылась и тут мне пришла мысль что нужно.

Продолжить голодовку что было дальше четко не помню но больше на диетах и сидит не могла за лето я набрала. 14 килограмм конечно меня посещала мысль о том что о боже я такая жирная меня так произнесла!

Как похудеть к лету

Она и там из выходил на второй план потому что на за вами не кушать я полюбила.

Еду мой вес составлял 50 килограмм и эта цифра держалась полтора года он снова остановился грудь моя остановилась папа не остановилась! И под начало 2000 и 18 года и решила похудеть мне долго нравился.

Модуль young было интересно как устроен этот бизнес как должна. Выглядеть модель какой типаж лица выстрелом южной корее когда мне нравится южной корее я знала что мы вас не подходит для профессиональной: Работы но все равно решила отправить анкету на материнских агентство хоть я пришел только от одного и мне попросили дорасти:

Хотя бы до 168 и написать им до этого я полгода пыталась прибавить пару сантиметров высоту пробовал методику берга прыжки накинулась. На ком и пила витамины но от ничего не вышло и так. Нам о drink я забила а модельные параметры захотела тогда я была 7762 87 хотелось чуть-чуть убрать:

Бедрах и талии а так как у меня уже есть опыт в похудении то скинуть пару килограмм а не составит труда питался исключительно.

Фруктами овощами в неограниченном количестве я быстро избавиться от лишней.

Воды своем организме улетели 3 килограмма портников. То ли бедра что-то мне захотелось 45 а вес стал на 47 ну я думаю ограничусь. Овощами и хлебцами евлогия 45 параметра 7 460 84 я обрадовалась и ушла в зажор вернулись пяти килограмм.

За параметрам я уже не следила не важно было цифр и началось. Веселье голос срыв голод вес колебался от 45 до 50 килограмм я садилась на голод на следующий день позволяла себе!

Пару хлебцев на следующий яблоко на следующий 5000 калорий и после каждого! Срывая садилась на еще более жесткую диету я научилась вызывать рвоту познакомилась со слабительным теперь моя подружка. Была булимия это все продолжается и по сей день только на место блеку пришли компульсивное переедание.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация