Холодный Душ 30 дней | Контрастный Душ | Полезные Привычки

контрастные процедуры, я принимал ледяной душ, душ холодной водой, холодный душ польза, ледяной душ, обливание ледяной водой, принимать контрастный душ, закаливание организма

Похожие видео

Описание

Холодный Душ 30 дней | Контрастный Душ | Полезные Привычки. Мы решили принимать холодный душ и контрастный душ на протяжении 30 дней. Чтобы привыкнуть к новой полезной привычки, нужна регулярность, 30 дней как раз. Закаливание организма очень полезная привычка, она поднимает иммунитет, который сейчас очень нужен. Мэтт Давелла выпустил ролик про закаливание холодным душем которым мы вдохновились. Я с холодного душа вскоре перешел на контрастный душ, так как начал заболевать(.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности.