7 причин НЕ ЗАНИМАТЬСЯ спортом!

коми, сыктывкар, спорттовары, спорт дома, атлет-торг, atltet-torg, тренировка мотивация, почему не занимаются спортом

Похожие видео

Описание

Давно планируешь заняться спортом, но никак не можешь начать? Нет времени, денег, места , мотивации? Тебя хватает максимум 1-2 занятия, и потом опять диван, телевизор и бутылка пива? Как порвать этот порочный круг? Смотри в нашем новом видео. Подписывайся на канал и прокачивайся с нами.

Текстовая версия

Физкульт привет друзья с вами денчик и магазин спортивных товаров атлет торты мы переехали вот наш новый магазин здесь теплее светлее. Комфортнее и я думаю видел будет получаться также более яркие и интересные. И первое видео которые мы хотели бы заснять это не обзор какого то товара а как нам кажется.

Более важная тема 7 причин очень важных причин нет заниматься спортом. Поехали первая причина это нет времени самая популярная!

Пожалуй причина у всех людей что у них нет времени заниматься спортом естественно. У всех у нас есть куча дел куча обязанности как-то семейные.

Отношения работа бизнес какие-то другие дела когда дети появляются совсем там круговорот делал вот но друзья здоровье это основа. Это фундамент то на чем держится все остальные сферы.

Вашей жизни как-то работа бизнес соотношения хобби саморазвитие и так далее не будет этого фундамента и любовь очень хрупким здоровьем рано или поздно! Придется заняться организм сам этого потребует травмой либо болезнью какой-то либо еще чем-то.

Можно ли не заниматься спортом

Вот поэтому находите время сейчас укрепляйте свой организм чтобы не пришлось тратить кучу времени денег и сил в больше и потом на тренировке.

На самом деле нужно не так много времени к кажется две три тренировки в неделю этого достаточно максимум почувствует если вы не можете выделить. Час возможно меньше в том-то и плюс домашних тренировок. Что вам не нужно тратить время на дорогу до зама и обратно вы всегда.

Можете позаниматься дома если у вас есть турник или какой-то инвентарь 10-15 минут даже если вы позанимаетесь это будет. Пользой и это будет плюс и на самом деле даже за 10-15 минут можно очень хорошо.

Конкретно так убийца я думаю в будущем мы снимем несколько тренировок чтобы вам это показать а пока запомните не будет такого что придет генчик. И скажет всем лежать сейчас дядя вася будет заниматься.

Не будет 24 часа в сутки у любого из нас и будьте добры находите время на себя на свое здоровье на свое тело.

Мотивация для занятий спортом

Причина номер два нет деньги но друзья во первых у всех у нас есть по а значит вы можете делать отжимаем. Отжимание широким хватом узким хватом учиться отжиматься на одной руке делать вертикальной отжимания от стены и так далее добавьте? Сюда турник и весь верх тела бы прокачать сможете для низа тела домов можете использовать пик свидания.

Прыжки если приседание мог делать легко можете учиться предстать на одной ноге в общем по сути имя только турник вы можете. Все тело задействовать ну а если у вас нет возможности купить турник один раз который будет вам всю жизнь верой-правдой служить. Ну тогда готовьтесь тратить больше денег на различные лекарства голы не дай бог операцию и так далее.

Причина номер 3 нет места большинство из нас живут тесных квартирках и вроде бы место. То спортивного инвентаря тут и нет но ребята не не всем нам не обязательно иметь большой тренажерный зал штанги в копейки. Тренажеры и так далее вы можете начать с турника который.

Может уснуть вообще в любом месте только на стене но и нарки в коридоре на двери. Где он вам мешать совершенно не будет дополнить его кольцами дополнить его эспандерами и вы можете проводить полноценную тренировку кроме того производителя спортивного оборудования они.

Адаптируют свои товары своим винтами на у нас для людей которые в квартиры живут. У кого всегда не хватает места и делают складные.

Мотивация про спорт

Конструкции совмещают несколько функций турника с брусьями скамейку пресс с гиперэкстензии и так далее поэтому.

На самом деле даже имея совсем небольшую.

Квартирку можно оснастить неплохой зал или полноценно тренироваться это первое и второе.

На самом деле многие них не хотят портить скажем так. Дизайн своему жилищу железом и так далее вот но ребята во первых. Опять же производители сейчас делают товары все более красивыми.

Эстетичными заглушки разные вот и предусматривают ряд цветов которые вы можете выбрать. Вот второе если вы не будете если вы будете думать только дизайн. Жилища но не будете думать о красоте и и знание своего тела?

Почему не занимаются спортом

То никуда не годится поэтому дружище можешь под этих жене стукнул по столу кулаком и скажешь я себе сейчас такой дизайн сделала? Что ты уходишь и охать bosch регулярно и с удовольствием четвертая. Причина нет мотивации как сказал один знаменитый человек нет мотивации оставайся в жопе я серьезно ирригацию:

Зачем вы только смотрите этот канал наверное вы хотите стать. Более сильным более здоровым иметь более мускулистое тело становиться каждый день немножко лучше чем был вчера чтобы?

Можно было без труда раздеться перед любимая девушка или взять его на руки поднять служить примером для детей потому что очень на самом: Деле популярность ситуации когда родители заставляют людей заниматься спортом сами при этом спортом никак не занимается. Но если папа сидит на диване и держит в одной руке пульт от телевизора другое банку пива ребенок?

Реагирует не на словах а на действия на живой пример и если он говорит я там с твоих вот и занимался. Он не видел вас в вашем воду увидеть тебя сейчас поэтому!

Детей нужно мотивировать опять же возвращаясь к этой однушке:

Тренировка мотивация

На чкалова 25th или мой отец он занимался.

Находил время как то складывал там эти диван и все наши год освобождал пятачок. И занимался со мной и с моей сестрой гантели несмотря на то что у меня.

Там была травма сильной меня сбила машина даме учим постоянной головной боли и так далее вот все равно со временем.

Это фундамент который как тогда за заложен поймав он постепенно сработал я начал заниматься. Спортом и открыл спортивный магазин поэтому будьте примером для своих детей у всех нас бывают конечно?

Периоды какие-то апатии так далее вот тогда да тогда нужна внешняя мотивация для меня например? Это те же фильмы с героями любимыми героями из 90-х наших сталлоне шварцем ван даммом и так далее ребята.

Пишите что мотивирует вас преодолеть вот эти участки!

Будет очень интересно пятая причина это плохое здоровье ребята если у вас плохое здоровье вам.

Тем более нужно было начать заниматься спортом еще позавчера вас никто не просит делать рывки и толчки и штанги можно выбрать. Вид спорта которым нет противопоказаний нет возрастных ограничений как-то скандинавская ходьба упражнение с эспандерами упражнения с блочным тренажером по методике бубновского. Наконец то же самая зарядка понятно что острой фазе заниматься не стоит но как только она прошла вы почувствовали немножко?

Лучший можно потихоньку по чуть-чуть начать заниматься и будет только польза шестое это плохая генетика кто-то.

Из нас лучше набирает мышечную массу кто-то слишком худой не каждый килограмм удается очень сложно а кто-то. Наоборот страдает излишком без ягод знают не понаслышке когда я начинал тренироваться: И весил 55 килограмм то есть двадцать с лишним килограмм назад был очень худой и каждый каждый килограмм не давался с огромнейшим.

Трудом и что я хочу вам сказать два момента первое не сравнивайте.

Себя с другими то есть смотрите на различную. Знаменитости и спортсменов кинозвезд и это вас может демотивировать когда вот занимаетесь а до них как до луны сравнивайте себя.

Только с собой вчерашним то есть каждый. Месяц каждый день становитесь чуть чуть лучше чем были до это и второй. Момент это концентрируетесь на от хорошим на положительном то есть да если вы слишком худой и вы тяжело набираете массу.

Но по крайней мере вы себе можете сильно не ограничиваем сильно не отказывать людских радостях меч париться по поводу диеты если вы наоборот. Страдаете слишком веса то лично есть еще лепить по крайней мере у вас есть две руки и две ноги вспомните. Спортсменов участвующих паралимпиады несмотря на огромные проблемы со здоровьем они добиваются.

Выдающихся результатов и вот это по-моему самый лучший пример действовать в любых ситуациях.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация