30 дней встаю в 6 утра! КАК Я ОБМАНЫВАЛ СЕБЯ ПОСЛЕДНИЕ 8 ЛЕТ?

vladiss, влад исс, vlad iss love, здоровье, зож, режим дня, мотивация, мое утро

Похожие видео

Описание

Я думал, что я творческий человек, который может творить только по ночам, когда весь мир спит. ТОЛЬКО С 1 ПО 31 ДЕКАБРЯ, СКИДКА НА ВСЕ МОИ ОНЛАЙН ПРОЕКТЫ ДО 90%, не упусти возможность сделать подарок себе, или своему близкому к новому году, всех с наступающим. Следите за мной в:.

Текстовая версия

Привет советы от деревенского пацана продолжаются и так представляешь уже месяц 30 дней каждый день я просыпаюсь в 6 утра в 550 в 635 в шесть.

Двадцать одну я просыпаюсь смотрел видос мой про то как я 30 дней спал на полу.

30 дней встаю в 6 утра

Уже этот уже больше тридцати уже там наверное. Месяца два сплю ну просто монтаж все тела ну как обычного блогеров посмотрел очень крутой видос и вместе.

Со сном на полу я начал потихонечку наконец-таки экспериментировать со временем когда я сплю! До этого представляешь пять лет ну реально вот осознанных когда я в универ: Поступил и вот понеслась то что в школе но там как так я более-менее нормально засыпал.

Ранний подъем

Нормальный просыпался вот начиная как опять 789 блин много лет вот этого осознанного времени я говорил себе что я творческий человек. Который по ночам как сова может генерить создавать.

Творить и вот ночное время это мое время потому что никто. Меня не трогает и один я сижу в своем компьютере я могу что-то придумывать и действительно гениальные идеи пришли:

Как проснуться в 5 утра

Приходили опытом может тут деревня в комары: Кусают приходится шевелиться поэтому и и вот так продолжалось очень долго время. Очень долгий промежуток времени я засыпал в час в два в три в основном.

В 45 4 32 просыпался в одиннадцать-двенадцать иногда в час и вот так шаляй-валяй потом проснулся еще часа два на раскачку! Потом раскачался потом об энергии опять папину ты все-таки энергичные:

Как просыпаться рано

Чувак энергии партнера ты начал творить тужу тренировки то туда-сюда побежал потом ночью по во время творчества ты пошел на обтягивать писать. Текст а какие то действительно ночью ночью я очень много провалюсь на этом стуле? Пока я сижу ночью очень много чего напридумывал но это обман это был обман я можно сказать знаешь?

Зачем вообще нужно здоровье вот это наверное ключевое правило которое для себя нашел здоровье нужно для того.

Как рано вставать

Чтобы реализовывать свой творческий потенциал чтобы реализовывать себя а когда тебе не здоровье то ты не можешь на максимум реализовывать себя твое внимание отвлекается. На твой больной живот на твой больную поясницу больное плечо на то что ты задыхаешься. Когда поднимаешься по лестнице на вот эти вот всякие моменты ты начинаешь!

Отвлекаться это значит что то не можешь сто процентов своего. Внимания уделять своему здоровью а вот иван пришел на велосипедике. А и про сон я думал то же самое выезжать:

Утро

Пожалуйста езжай езжай лишь деревенский пацан q-советы умный раздает не люблю. Когда кто-то ходит когда кто-то мешает мне записывать видосы и не люблю это здоровье реализация.

Себя реализовывать да и вот я ну как бы сон и сон фиг с ним я читал править. Всем и мелатонин то что он вырабатывается с 22 до 2 часов: Ночи пиковое время а я только ложусь спать два часа ночи что про то что классно выжить в ритме есть ну бритни с природой.

Мое утро

То что солнце съела все спать солнце встало просыпаемся идем все это. Делать про эти сны в разное время были фазные монофазные.

Многофазные сны про то что есть звери у зверей. Есть у одних которые ночью они бодрствуют днем спят другие днем и бодрствуют ночью спят и это наверное правильно заложено природой вот мы люди.

Мы я короче я много всего читал но реально 78 много лет отлынивал я посылал вот это вот все нафиг.

Думаю да чё это я так все нормально чувство я. Творю я создаю я могу я могу но чуть больше месяца назад я свалился вроде. Питаясь правильно уже прямо нормализовал свое питание до идеала я думаю ничего не может сдать?

Дать сбой в своем организме оказалось может пришлось мне недельку.

Поголодать я себя не очень хорошо чувствовал думаю. Нифига себе нифига себе и вот в этот.

Момент меня что то переклинило думаю раз мир мне говорит раз я все-таки встал на сторону здоровье на сторону как бы реализации себя развития. То какого хрена я до сих пор не могу нормализовать свой сон да я себя убеждал я говорила. Что если убеждал в том что я красавчик и так то что ночную ритм жизни для меня а сейчас я решил.

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация