– 23 КГ ЗА МЕСЯЦ I КАК ПОХУДЕТЬ? I моя история

- 23 КГ ЗА МЕСЯЦ I КАК ПОХУДЕТЬ? I моя история

Похожие видео

Описание

В видео есть речевые ошибки, где-то не правильно ставила ударение, так что заранее извините ❤😂. Запомните одно: ВЫ ВСЕ ПРЕКРАСНЫ И ЕСЛИ ХОТИТЕ УБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, ТО ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПРАВИЛЬНО!❤.

Текстовая версия

50 до 33 я похудела на 23 килограмма просто огромный пакет сладости не вставала.

Я по узла его что я превращаюсь ребят всем привет меня зовут белого. И в этом видео ролике я хочу рассказать вам о моём.

Похудении хочу рассказать вам мою историю и хочу рассказать вам о моих ошибках о том как все таки правильно похудеть и о том как худеть. Не нужно начнем с того что проблема! С едой неверное есть у меня до сих пор потому что я до сих пор задумаюсь над тем сколько я съела.

И спустя четыре года после того как я была на голодании я до сих пор об этом думаю или надпись снять футболки: Очень символично к видеоролику они написаны ты искусства и такую футболку вы можете. Заказать написать мне социальных сетях это моя коллекция футболок это мой мельче и в подарок как это футболки я даю такой же мой фирменный.

Магнитик и мой ум и наклеечку ты искусство.

Сейчас-то эту футболку скидка потому что она только недавно начала продаваться так что ещё раз повторить и вы можете заказать написать. Вместо циане сети а все ссылочки находятся в описании. Моя история началась и когда мне было 12 лет это было все о вначале 7 класса прямо начиная.

Сентября вот и в общем-то я никогда не была ребенком которые: Задумывался летим как он был везде я никогда не следила за своим весом и в принципе никогда не взвешивалась. И я не следила никогда за своим питанием никогда не следил:

За тем что ли я но тут что-то произошло и обычное слушайте мнение людей я начинаю слушайте парней. Которые могли что-то бросить стороны моего тела и я всегда на это обращал внимания тогда я задумалась на тему что мне нужно. Сесть на диету мне нужно худеть мне нужно сесть на голодовку и я начала.

Следить за идеальными девушками в социальных сетях за их патти подтянутыми красивыми фигурами и в общем то так и началась вся эта ужасная. История и знаете мне было все равно на свое здоровье это наверное самая главная: Ошибка которую совершает большинство людей им все равно на свое здоровье они просто хотят быть подтянутыми красивыми но в итоге.

Из-за похудения вы этого не получится из-за не правильного похудения я начала сидеть на одно из самых.

Популярных диет это питьевая там еще какие-то. Были диеты на есть уже не вспомнит и да вот именно эта диета была популярная и на протяжении трех месяцев сентября примерно. До декабря я сидела на всяких этих диетах:

Но моя проблема была в том что или все время срывалась то есть я ненавидела себя и так в принципе не начал: Себя ненавидеть как я ищу свинина везут а вот за то что я срывалась вот и поэтому.

В декабре я впала в депрессию у меня было плохое настроение я всё время ходила зла и нагруженные такая и это наверно очень?

Сильно повлияло на мое окружение и на то как люди начали ко мне обращаться и примерно с нового года когда начался новый год начали зимние каникулы:

Эти всякие знаете и сладости пусть este новогодний мне подарили родители большой такой пакет сладостей и я эти все сладости.

Разложила на стол включая компьютерную игру и играл своими друзьями в компьютеры и я во все эти сладости я съел все эти сладости. А там был огромный просто огромный пакет сладости а я потолстел потом еще на три килограмма я кстати!

Забыл упомянуть я вначале похудение весело в сентябре получать я весил 50 потом декабре когда я все время срывалась диет я весила. 53 и после новогодних каникул 956 и мое состояние на тот.

Момент было невозможно описать я вроде как хотел похудеть и вроде как ненавидела себя и вроде как не хотел есть сладкое.

Но в то же время хотела из того что было грустно и ела сладкая ложь это все очень сложно и на самом деле? Серьезно мы и стоим тогда очень сложно было писать почему я все-таки ела эти сладости я понимала что это не нормально потому что своем обычном состоянии.

Я никогда в жизни не съем столько сладостей то есть я как если бы я не худела если бы я просто. Сидела дома как на новогодних каникул на всех но там гулял с друзьями снова просто представьте обычной жизни я на новогодних каникулах я ребенок? У меня много сладостей то я бы не съел это!

Все две недели я бросила . минимум.

А я это все сияло за буквально две недели и причем найти java. Это не щадя себя его лодку и злой берем вот и в общем то в середине февраля я поняла что все ты будешь.

Худеть не завтрашнего дня не с понедельника не со следующего месяца. Ты будешь худеть сейчас и я села:

На голодании то есть я перестала есть вообще я настолько была за к себе что я вот полгода вот это все время потратила. Зря и я просто себя так сильно.

Возненавидела что такая все три перестанешь есть вообще есть и не может войти диетах значит. Ты не будешь есть вообще и маленькое такое отступление:

В общем-то я ещё хотел сказать то что эти полгода моей жизни я сейчас! Даже не вспоминаю с таким комом в горле!

Потому что я не жила в тот момент я не помню совершенно ничего со своих тринадцати лет я? Помню только то как я сидел дома пыталась похудеть пробовала всякие диеты.

И это уже не стоило того я просто. Потратила полгода ни на что я не помню своей жизни тогда я помню что я все время пыталась похудеть пыталась искать какие-то. Новые диеты знаете девочки которая романтизирует похудение от всякой лерка есть там и так далее да у меня была эта легкость но это не прекрасная это.

Отвратительно вы просто портите свое здоровье портите свои тела еще больше и после похудения это вес возвращается. В двойном количестве вот из середины февраля я села на голодании села на голодании общем то перестал их действий вообще.

Настолько все было плохо что я перестала даже пить воду потому что думаю что из-за. Воды и я потолстею вот и хочу рассказать вам парочку! Истории за именно из этого перевода потому что я или вперед помню смутно я помню.

Несколько ситуаций которые были в этот период и я помню вас такое ощущение.

Как будто похудение отбила мне просто палец первое общем той ситуации которая происходила со мной это я вставала скрывать себя многие вообще не держали такое ощущение. Было как будто я на пути знаете на пути на как это объяснить еще по-другому на ватикан:

Выстою мои ноги ватные я просто встаю подаю назад у меня перед глазами все темнеет я падаю.

На кровать обратно и не было очень плохо я не знаю как это назвать? Это не было обморок но я просто и серьезно так себя чувствовал я вставала.

И будто улетала куда другую вселенную падлу обратно на кровать и вот серьезно у меня вообще. Не было сил вообще не было сил ни на что вторая ситуация который со мной происходило это я вставала с кровати не вставала?

Я ползла я просто следовал так скрывать и стекла как водичка скрывать и и пазла до маминой кровати в другую комнату! Чтобы сказать есть что я не могу идти в школу. Потому что мне плохо и я помню тогда осталась дома я не ходила в школу в некоторых.

Ситуациях я понятия не имею почему мои родители не задавались вопросом!

Что с тобой случилось почему такая худая потому что я похудела на 23 килограмма это очень много: 56 до 33 я похудела 23 килограмма!

В общем-то и это реально очень большая цифра барсов до меня я до сих пор не могу понять как я это сделала. Еще была такая ситуация в период голодание что проснулась утром остановка не пошла в школу я проснулась утром и пошла к холодильнику. Я съела с этого холодильника абсолютно все я просто съела все за холодильник а потому что мне было плохо я понимала.

Что мне не хватает энергии потому что я не я выпью воды вообще.

Ничего не делаю и в общем-то я съела. Все своего холодильника у меня был очень батчата даже вот я просто сидел не было очень плохо очень плохо и последствия. Всего этого стали то что у меня ногти начали быстро ломаться у меня начали выпадать волосы?

Кожа стала абсолютно сухая и на лице и на руках мне очень сухая кожа была и я себя ещё больше возненавидела у меня начались проблемы с лицом мне начни. Всякие высыпания не у нее есть до сих пор вот и всякие высыпаний на лице достаточно! Сильно мешали мне жизнь в дальнейшем в одном из своих видеороликов я сказала что я похудела за месяц до 23 килограмма но посыл.

Того видеоролика был не в цифрах посыл этого видео ролика была именно в том что не нужно слушать общественное мнение потому.

Что она мешает жить она внедряется к вам голову и меняет ваше мировоззрение и меняет.

Ваши отношения вообще каким-либо вещам я помню что я похудел на 23 килограмма? За очень короткий срок может быть это была за два месяца может быть это был за полтора но я не помню.

Насколько поэтому я взяла в принципе месяц но потом поняла что это физически невозможно в общем то мои голодание ушло примерно 2 месяца!

Может полтора я серьезно не помню я помню что после похудения я стала еще больше подавленное чем была до этого похудение дало.

Мне еще больше ненависти к себе я начала ненавидит себе еще больше и потеряв килограмма вы не начнете любить! Себя потеряют эти килограммы возвращаются себя еще больше ненавидеть потому что человек:

Когда что-то получают хочет еще еще еще еще. Это же там не было с похудением: Я походила на 5 килограмм захотела еще еще еще итак это пошел до самого конца если я найду фотографию:

То я вставлю туда две фотографии которые были уже весит 30 с чем-то там вот может.

Быть три части я не знаю по моему перечесть лиц 5 вот и еще одна из фотографий был явный на день рождения и я очень сильно помню. Тот период когда хотят деревьев на период. Голодания я смотрела на людей которые едят веселятся не рождение понимала что я не могу себе этого позволить это было:

Очень грустно итоге у меня начали ломаться. Но все у меня который волос и кожи стал! Мир каплей и на лице сухая я обратите на спалось белый.

Себе режим ненавидела себя на протяжении всего 2 да похудение и стала себя ненавидеть еще больше после похудения. Я перестал ходить гуляю с друзьями потому что боялась что с кем что-то.

Лишнее то есть мое веселье полностью отошло от меня и я впал в глубокую депрессию и примерно.

Начале мая я поняла что это ошибка. Что ну что я превращаюсь вот такие мысли меня были каждый день и после этого похудения я начала. Есть сначала яблоко в день я помню как я пыталась есть это яблоко потому что это было очень сложно.

Я сплю на еду и это был для меня как камень в общем я помню как я съела это яблоко. Несчастные помню как выпила 2 литра воды я была так рада что я это сделала! Вот и потом через полгода я вернула все себе килограмм и обратно потом ровно через год.

Чтобы понимали я опять сел на диету это было лето это на самом деле очень забавный. Случай потому что я думал что он россияне получаемые от еды датчики могут получать!

Ее в энергетику ничего вы думаете я в общем-то это пила энергетики вместе и думал что я буду получить от этого.

Больше энергии в итоге этого очень много энергетиков на протяжении нескольких недель и что вы думаете гастрит привет я просто неделю лежала в кровати. И не могла сдвинуть с места мне было очень плохо мои родители мне помогали я очень благодарна своим родителям?

Что они не помогли в тот период моей жизни были рядом со мной и очень-то они меня подняли на ноги за неделю и через неделю?

Я уже было спит помощи но все равно было очень много слабовато рушит у меня гастрите этого времени вот и в принципе. Ничего позитивного похудения в нем не принесло! Вот весь итог я хочу сказать вам одном что это не стоит того всегда была простая формула того как похудеть это правильно питаться.

Дополнительные материалы

Поделиться или сохранить к себе:
Моя Мотивация